masz

Podziel wagę (kg) przez wzrost (cm), np. ważysz 80 kg i masz 185 cm wzrostu, to wykonujesz 80/185= 0,4324. Ten wynik jest najbliższy do piątej kolumny (0,4438) i odczytujesz jakie powinny być twoje wymiary. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

przydaloby sie jeszcze źrodło i autor ale masz SOGa d.j666

No jak na dwa lata treningu ładnie wyglądasz. Masz to co mnie brakuje ładny bark. Ja mam większego bicepsa, ale nie moge z barkiem zawalczyc. Mam strasznie silny, ale mało rozbudowany.i jeszcze mam kontuzje.

Ovopol nie zamyka ani pudełek ani worków. Są one w środku spięte, ale jak zamawiam większą partię to naprawdę trudno abym zaglądał do każdego wiaderka sprawdzać czy się folia nie rozpięła. W każdym razie białko masz świeże i mam nadzieję że doda Ci mocy SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

mojej siostrze chirurg na podstawie kosci nog (zdaje sie, ze piszczeli, ale nie jestem pewna), okreslił ile mniej wiecej bedzie miala wzrostu - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

polecam kicka lub box masz dlugie rece a to dobra bron nogami tez mozesz ladnie wymiatac! chwytanych ci nie polecam bo beda w nogi wlazic ci sadysci z bjj:))) zartuje oczywiscie:))) pozdrawiam @ll GINO

Cześć Piotruś Miło Cię widzieć w zdjęciach Dawno Cię nie było btw Cichy masz niezły avatarek (i dosłownie i w przenośni ) - ma on jakąś historię, czy ot tak? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

co do tego odzywiania pewno masz racje . Chcialbym abys jednak napisal co mi polecasz i jakie dawki mam brac. "Venimus , vidimus , Conner victi"

saul6:czemu patrzac w twoj profil widze ze jestes z mojego wojewodztwa i w danych masz Rafal K. czyzby sie ktos podemnie podszywal ??? A wiec cwicze w Radomsku u sempai Ujmy(1kyu)w szkole podstawowej nr9 standardowo 2/w tygodniu po ok 2godz wczesniej chodzielm jeszcze na jeden trening grupy poczatkujacej( co dawalo razem 3/tydzien jak latwo [...]

sory gary to nie mialo byc w tym poscie i masz soga za to ze ci sie chcialo szukac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

a od czego masz czerwonego rowa ?czyzbys sie schylal po mydlo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ale powiem wam że te wasze karate to roche dziwne jest jak dlamnie za dużo ograniczeń i jakieś takie skomplikowane w porównaniu do kicka ale walki fajnie się oglądało kosa masz soga za tekst "troche za daleko zeby dostac po dupie i wrucic" Ełk jest górą jak zawsze ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! [...]

Jasne, że z szyna nie ćwiczę ledwo chodzę Ale spoko juz niedługo:)) Kwas, to fakt, nazwy dla niewtajemniczonych moga pzryprawić o niezłą gimnastykę językowa ale w sumie masz rację obie dyscypliny sa podobne i co najważniejsze sa rozgrywane w systemie fullcontakt (kyokushin napewno) KK nie do konca ale tez trzeba sie nieźle napracowac pzdr for [...]

To zalezy jak czesto masz treningi w pilke, jezeli 3-5 razy w tygodniu to masy raczej nie nabierzesz, jedynie sie wyrzezbisz "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" OSCAR

ty tesciu16 K***A skad ty jestes??!! w wieku 16 lat taki zes cykla zaje**l z metkomi omkom i jeszcze tescika lapy mi opadly, a pozatym ziomus pisz dokladnie bo masz 6 strzalow deca czy 6 ampulek (zauwaz ze w jednej ampulce deca som 2 strzalki)!! a forum jest do tego zeby dawac madre odpowiedzi ludziom ktorzy jej szukajom, ale jak ty jestes [...]

Find za***isty masz podpis te znaki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Napisz jak wyglada obecny Twój trening. MAsz jakąś diete?? Ćwiczysz aerobowo ?? jesli tak to ile Ogólnie napisz więcej o Sobie ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-02 20:52:45

Gientelmen Ciekawa siostra masz jeszcze jej fotki (Dam SoGa jak dasz jeszcze jakies mogą być na priva )

Borsuk co ty masz do rodziny Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Rufio44 masz soga ode mnie na pocieszenie ################# #Barlinek ruless# #################