masz

[...] dopasowuję do tego resztę dnia - czyta improwizacja :D To mnie zszokowało trochę, bo w sumie nie wiem co jest ilością powtórzeń, a co kilogramów... Ale z powyższych rzeczy masz raczej sporo mniejsze ciężary niż ja, natomiast tutaj wznosy boczne jakkolwiek 7kgx8 lub 8kgx7 wygląda dla mnie kosmicznie! WOW, albo to nie to same ćw co ja robię, [...]

Pytanie co prawda nie do mnie, ale mam uwagę. W 500g CX masz 367g kreatyn, dzieląc na 60 porcji (miesięczny cykl) masz ponad 6g na porcję, więc dla przeciętnego użytkownika OK, a po produkt smakowy sięgają osoby, które akurat takie lubią. Wg mnie nie musisz też kupować drugiego opakowania, jak Ci brakuję 50g kretki, kup sobie 1 blister TCM, czy MP [...]

[...] wiec wszystko co wymieniles moze miec zastosowanie ale jesli fundusze ograniczaja to skupilbym sie na Creatine Xplode BCAA Xplode Chela MZB - zamiast ZMA jesli masz problem ze spozywaniem odpowiedniej dla siebie ilosci ww - Carbonox jak znalazl jesli masz problem ze spozywaniem odpowiedniej dla siebie ilosci bialka - Whey protein [...]

Pawellt, ale w tych filmikach nigdzie nie ma naukowego tłumaczenia, albo coś jest naukowe albo nie i to wiadć, masz to w linku o 14 błędach popełnianych w jkd, sprostowanych przez Sifu Ted'a Wonga. Michał również sprostował błędne założenia powielane bezwiednie przez cynika no i jakoby Bruce zapożyczał techniki z wielu różnych sztuk walki w tym z [...]

[...] w jakims badaniu udowodniono istnienie miejscowego spalania tluszczu tylko jakos tego w zyciu nie da sie zauwazyc. Mysle ze tu nie chodzi o to czy to jest cos co masz slabiej zbudowane, ale o sposob pobudzenia (jezeli jestes wciaz w stanie korzystac z tluszczu zapasowego w budowie miesni to trening gra tu najwazniejsza role), owszem [...]

[...] przerwe rob ja nie mozesz pare oddechow i dawaj dalej 15 podciagniec (nie mowie ze dasz rade wszytskie, jak nie dasz to rob z podskokiem ) 15 pompek 15 wznosow z opadu (jak masz pilke w domu to rob na pilce, jak nie to na brzegu lozka niech ktos potrzyma ci nogi) 15 sit up`ow 2. 5 obwodow - 30sek padniej- powstan (na youtoube burpee) - 30 sek [...]

ty to masz koorfa dziurę i masz kiłę na pyździe i w ogóle spjerdalaj macie szczęście, że nie ma tu dżordża lub riona

[...] możliwy sposób oznaczalo mniej wiecej tylko tyle- iż będę musiał zaprzestać metafor a dobierac słowa najprostsze, zdania formułować w sposób najmniej zawiły/. zresztą jesli masz w ten sposob pisać, że w jakimś złym tonie, czy z jakąkolwiek dozą agresji, czy czymkolwiek w tym stylu nacechowane są moje słowa kierowane do ciebie to dyskusję można [...]

Zestaw podobny do mojego ale i tak Nie dasz rady A co odrabiac widze masz ale dasz rade tylko zastanawia mnie twoj pomysl na FBW http://www.sfd.pl/TEST_%2D_PVL_Masa_%2D_by_Gugcio-t332491.html jak masz ochote to obserwuj moje poczynania bo ja twoje bede bacznie obserwowal Powodzenia

Miętki ile Ty masz wzrostu ? bo jak na taką wage to strasznie szeroki się wydajesz.. to znaczy wyglądasz jakbyś ważył pare kg wiecej.. nie wiem może to przez to,że masz dobry brzuch.. sylwetka git ! widac w formie pozdr.

[...] jak mozesz???poza tym pamietaj jedno..nie watpie ze twoj kolega wyglada super..Damian tez wyglada super..ale dopoki nie stana na scenie obok siebie to nie oceniaj ze ten jest lepszy czy gorszy..zobacz co Damian z Balazinskin na PP w Zabrzu zrbil!!tam byla duza roznica miedzy nimi..jak masz watpliwosci to sobie zobacz fotki z porownan na MD..

Mi dobrze chodzi tylko czasem zmienia sie jakość, z czego neta masz i jaka szybkosc? Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-03-03 20:23:53

printscreen masz taki przycisk na klawiaturze potem w paincie obrabiam szybko :)

gringss nie ma rady na pseudo znawców, dlatego podziwiam Cie że masz siłe z nimi walczyć Zmieniony przez - majster w dniu 2012-03-04 13:25:16

Gringss w pewnym stopniu masz racje , bardzo duza role dzisiaj odgrywaja hormony , ale za oceanem odgrywaja tez troche inne czynniki , tam jest podejscie wszystko , albo nic .Jezeli postanawiaja sie tym mocniej zajac to zwykle mysla odrazu o najciezszej kategorii , tam sie nikt nie bawi [...]

[...] kebaby czy pizze (nadal w ramach nagrody-jesli jest progres!) A jesli chodzi o Iifym to 150 czy 100g wegli to taka ilosc gdzie niedo konca liczy sie co jesz. Nie znaczy ze masz walic slodycze caly dzien. Lubisz makarony czy ryze - jesz to. Ale jesli masz ochote na lody,wiecej owocow czy cokolwiek innego - jesli zkiescisz sie w zalozeniach - [...]

nie znam się dogłębnie na aikido. Znam się pobieżnie, a raczej słabo. jeśli dobrze rozumiem co napisałeś to wydaje mi się, że jedynie po części masz rację - i to tylko w zakresie czystego teoretyzowania, które niewiele wnosi. czy źle pokazują aikido bo nie łamią sobie rąk? No nie wiem. Po pierwsze strasznie szybko kończyliby się uke %-) Na tej [...]

itak byś juz tego nie poprawił bo nie idzie edytować chyba jak juz masz odpowiedzi na ten temat

[...] szybko: - za mało jesz, stanowczo. Masz bardzo mało białka w diecie i tłuszcze też powinny być wyższe - za dużo nabiału - jemy go 150g dziennie max, a Ty w drugiej tabelce masz go ponad pół kg! Nabiał spowalnia metabolizm, możesz przez niego też zatrzymywać wodę. :-)) - nie jemy chudego nabiału - sery półtłuste i tłuste wchodzą w grę ;-) - [...]

słąby masz wynik na hantelki czy sztange bic nie masz czym sie chwalic!!!