masz

ale za to masz placyki po drodze do pracy ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-24 19:19:33

ale za to masz placyki po drodze do pracy ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-24 19:19:33 No nie narzekam, ale zawsze mogloby byc lepiej :)

Mniejszy rozstaw a pompa z klatki przejdzie na tricepsy :-) Jeśli masz potrafisz wyprostować tak łokcie aby wyłączyć tricepsy to zrobisz o wiele powtórzeń więcej.

Kabo zawsze wiedziałem że masz charakter :-)) ....};-) a Bullowi nic nie tłumacz już gdy była sprawa kokosanki pokazał swoje oblicze --kasa misiu kasa tylko się liczy to jego myśl przewodnia

Marcin tyłek wyzej i obcisłe nogawki bo wrazenie jest jakbys robil z kolan moze przez to ze kolana masz zgiete Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-16 18:06:24

Czarne, skórzane gacie, ćwieki i jest ekstra , a tak w takich gaciach jest tylko dobrze. Kabo jak na moje oko to sylwetkę masz zayebista.

OK. Myślałem, że masz jakąś grubszą rozkminę dotyczącą aero. U mnie one są typowo jako akcesorium do redukcji. Nic innego. I teraz tak, zakładam że robię aero w kolejności: po treningu, jako oddzielna sesja, na czczo dopóki nie mam wypełnionego założonego czasu na dany tydzień. Jeżeli wszystko mi się spina bez sesji cardio po treningu nóg to [...]

Ty masz szczęście! U mnie przy stacji pkp zrobili placyk z pierdołkami na które nie warto wsiadać :-) Ty możesz się poczuć jak Viki

Stylówka spoko. Mnie bardziej zastanawia po co Ci te koło i gdzie Ty masz zamiar sobie je założyć %-) Forma do pozazdroszczenia :)

To że biegać nie możesz to inna inszość. Mam tylko cichą nadzieję, że nie masz aspiracji by wyglądać jak ten Pan na zdjęciu ;-D Każdej innej "mniejszej" formy szczerze Ci życzę

Rozmawiacie o takim białym czymś, którym moja żona i córka się smarują? Tak sobie myślę że może to i jadalne bo kupują w tesco. Szajba jak masz na myśli to ca ja mam, to nie doczytałeś albo ja mam na myśli coś innego niż Ty.

Szajba jak masz na myśli to ca ja mam, to nie doczytałeś albo ja mam na myśli coś innego niż Ty. Nie doczytałem, bo nie bywam na "portalach". Takie nowinki małżonka mi przynosi, a że w stosunku do moich zapatrywań zwykle bywa nieobiektywna, stąd przekazała mi to co chciał przekazać ;-D

z treningiem siłowym jest tak, że masz ćwiczyć mądrze, mieć zaplanowaną progresję ciężaru, periodyzację a także ostro zapyerdalać - z czasem się tego nauczysz, mi to kilka lat zajęło mimo ze miałem pod bokiem wason77 jak będzie szła siła to będzie z tego dobra masa więc jest podobnie prosta sprawa jak z treningiem kondycyjnym jak przestaniesz [...]

bez sensy dyskutować merytorycznie włącznie z badaniami, skoro w du.pie masz dokładną analizę. zadaj sobie trochę trudu i zobacz też drugą stronę medalu, która akurat nic z celiakią nie ma wspólnego (to Twoje dziwne wyobrażenia) jasne, przeciętny Janusz może wrzucać i mcdonalda, bo to jest jego przyzwyczajenie, tylko w mniejszej ilości i schudnie [...]

[...] które przykładowo wstawiłem i McDonalda, a ja piszę o życiu. Nie musisz mi mówić, że trzeba czytać etykiety, ale zrozumiałem z Twojego posta, że zamiast nauczyć Janusza jak czytać etykiety i co wybierać to wolisz mu w ogóle zakazać niektórych produktów. Taka łatwizna, ale przynajmniej masz pewność że zje tylko co mu karzesz - o ile wytrzyma ;-).

[...] zrozumiałem z Twojego posta, że zamiast nauczyć Janusza jak czytać etykiety i co wybierać to wolisz mu w ogóle zakazać niektórych produktów. Taka łatwizna, ale przynajmniej masz pewność że zje tylko co mu karzesz - o ile wytrzyma ;-). Dokładnie przeciwnie. Właśnie dlatego, że czytają, to niektórych śmieci nie ruszają. Zakazać - nie, wskazuje za [...]

[...] zrozumiałem z Twojego posta, że zamiast nauczyć Janusza jak czytać etykiety i co wybierać to wolisz mu w ogóle zakazać niektórych produktów. Taka łatwizna, ale przynajmniej masz pewność że zje tylko co mu karzesz - o ile wytrzyma ;-). Dokładnie przeciwnie. Właśnie dlatego, że czytają, to niektórych śmieci nie ruszają. Zakazać - nie, wskazuje za [...]

No i masz babo klops, żart robiłaś i teraz nie wiesz co napisać...:) Fajnie te wszystkie legginsy leżą, z nogą przesadzasz. Osobiście lubię długie... Krótkie ciągle mi się z bielizną kojarzą...

akurat możliwości masz jeszcze sporo a cardio... temat przemilczę. poczekam do podsumowania.

w życiu sam, w garażu, bym takiego progresu nie zrobił ;-) A masz wogóle garaż? ;-D