masz

Eee pewnie masz zaburzone postrzeganie jak większość ludzi co się zajmuje kulturystyką. Pewnie jest dużo lepiej niż ty widzisz z własnej perspektywy

Skoro nigdy nie wykonywałeś tego typu badań, a celem jest profilaktyka, to nie ma potrzeby żeby wykonywać jakieś specjalistyczne badania. Rzeczywiście istotne jest to, co masz dostępne w darmowym pakiecie z pracy i na podstawie tego wybrać. Z podstaw będzie to między innymi morfologia krwi, mocz, lipidogram, glukoza, TSH. Można jeszcze dodatkowo [...]

Masz 15lat i mówisz że 2 miesiące temu hormony badales? Coś mi się nie wydaje żebyś sam z siebie szedł wydać 300-400zl na badania bo lekarz rodzinny nie da Ci badań na testo, estro, prolke, progesteron, lh, FSH, tsh, ft3, ft4, a już same te badania ;p Ale spoko nie żebym się czepiał jakos mocno ;p hehe Zmieniony przez - winterR w dniu 2023-02-22 [...]

[...] najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Nikt wszystki gh z rynku raczej nie bil. Na pewno jest sporo dobrych gh a drugie tyle lipy. Kwestia do czego masz dostep kolego. Bo nie sposob wymienic jakies firmy a dostepu miec nie bedziesz. Z ostatnich jakie bielm j swojego doswidczenia dzialanie wszedzie poodbne, wiec w kwesti [...]

[...] kcal w górę czyli myśl nadwyżki katolicyzmej czyli budowanie masy mięśniowej. Do tego jak mówisz że jesz jeden posiłek jakieś słodkości a reszta „zdrowo” to Ty nawet nie masz Pojęcia ile kalorii dziennie dostarczasz , jednego dnia może być 1500 a drugiego 3000. Nic a nic tu się nie trzyma Mam pojęcie ile jem kalorii na dzień bo to licze w [...]

Mi już apetyt siada. Ile kalorii masz teraz?

[...] najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Nikt wszystki gh z rynku raczej nie bil. Na pewno jest sporo dobrych gh a drugie tyle lipy. Kwestia do czego masz dostep kolego. Bo nie sposob wymienic jakies firmy a dostepu miec nie bedziesz. Z ostatnich jakie bielm j swojego doswidczenia dzialanie wszedzie poodbne, wiec w kwesti [...]

%-) ziki siedzisz tyle na forum a zachowujesz się jak dziecko Te hgh działa a jak nie to masz jeszcze inne Kody kody i kody %-)

[...] w skali tygodnia. To, że nie czujesz mikrouszkodzeń nie znaczy, że na przykład układ nerwowy nie jest przemęczony. Zwłaszcza, że pasuje to co wpisałeś czyli aktywności masz nadal sporo, a obniżyłeś kalorykę diety. Pokazują się drobne kontuzje jak te bóle pleców czy kostki. Poza tym co jest dla mnie dziwne masz bardzo małą ilość tłuszczu w [...]

[...] najlepszy z tych co wieniliscie ? Bo temat długi 100+ stron. Nikt wszystki gh z rynku raczej nie bil. Na pewno jest sporo dobrych gh a drugie tyle lipy. Kwestia do czego masz dostep kolego. Bo nie sposob wymienic jakies firmy a dostepu miec nie bedziesz. Z ostatnich jakie bielm j swojego doswidczenia dzialanie wszedzie poodbne, wiec w kwesti [...]

[...] kcal w górę czyli myśl nadwyżki katolicyzmej czyli budowanie masy mięśniowej. Do tego jak mówisz że jesz jeden posiłek jakieś słodkości a reszta „zdrowo” to Ty nawet nie masz Pojęcia ile kalorii dziennie dostarczasz , jednego dnia może być 1500 a drugiego 3000. Nic a nic tu się nie trzyma Mam pojęcie ile jem kalorii na dzień bo to licze w [...]

Na pierwsza myśl to przychodzi zajechany układ nerwowy , taka aktywność jak masz do tego ujemny bilans kaloryczny i niestety organizm nie domaga. To że nie masz „zakwasów” to niestety totalnie o niczym nie świadczy. Tłuszcze 20g ? Ciekawe jak hormony itp. U Ciebie wyglądają , napisz też kilka słów o sobie , wiek , staż itp.

[...] o co Ci chodzi , piszesz o chudnięciu , potem o podbiciu kcal w górę czyli myśl nadwyżki katolicyzmej czyli budowanie masy mięśniowej. Do tego jak mówisz że jesz jeden posiłek jakieś słodkości a reszta „zdrowo” to Ty nawet nie masz Pojęcia ile kalorii dziennie dostarczasz , jednego dnia może być 1500 a drugiego 3000. Nic a nic tu się nie trzyma

[...] Labs okrutny smak - nie ma tego kopnięcia jak niektóre wynalazki (tętno spokojne, łyknięta miarka na czczo o 15) - jak już się rozkręcił to dobry focus i energia. Interwały na worku bezproblemowo. Co masz na myśli w drugim myślniku, że nie ma takiego kopnięcia jak inne wynalazki? Jakie np.? Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2023-02-21 19:22:23

Bierzesz codziennie . Nie wiem jakie masz tabsy jak apteka to zacznij od 1 tabs-4mg i stopniowo zwiększaj . Możesz lecieć nawet do 20-30 mg ed

dieta zbilansowa, możesz trenować w domu jeśli masz taką mobilziację, ja po mimo sprzetu nie potrafię, idąc na siłownie to idę i robię trening, a domu raz się zrobi, raz nie .

nie masz co się przejmować, ja bym powiedział ze aktywnosć fizyczna moze nawet tu pomóc a nie zaszkodzic.

[...] czy dasz radę przez 1-2 tygodnie i zobaczysz jak będziesz dawał radę z regeneracją. Co do diety to nadal musisz utrzymać deficyt kaloryczny jeśli redukcja ma trwać. Choć jak masz kontuzję to bardziej bym się nastawił na utrzymanie tego co wypracowałeś lub delikatny progres. 5-6 tygodni może trwać powrót do zdrowia, ale jeszcze rehabilitacja lub [...]

Napisz w dziale odżywianie i odchudzanie, wypełnija ankietę i wrzuć swą dietę, wszystko masz opisane w regulaminie dizału

Znana i bardzo dobra, i masz chyba jedyny prawdziwy clen na rynku :-)