masz

ZYdonator. NIc bardziej glupiego nie mogles wymyslic???? A ten avatar nad nickiem, boze chron krolowa. Chyba masz powazny problem z glowa i powinienes sie zastanowic nad tym co robisz. Moze i jestem tolerancyjny(slowo za pewne ci obce) jednak twoj nick i avatar dzilaja na mnie bardzo niepozytywnie. I niestety musze stwierdzic ze tacy ludzie jak ty [...]

....sztangielki, sztanga i ławka -jesli masz ławeczke regulowaną to ,twoje domowe zacisze mozna uznac za siłownie (choc małą) , z takim sprzetem siła pójdzie ,aż miło ,masa, rzeźba ,w sumie to co tylko chcesz ,no moze oprucz tej super żeźby (tez sie da ,ale łatwiej na atlas + wolne ciężary ,a nie tylko wolne ciężary) Na mase wolne ciężary czyli [...]

now idze ze patriotpol masz jakiegos antyfana na forum i niechce zebys pracowal w OLIMPIE moze to maniaq bo on tez by chcial Zmieniony przez - misiosz w dniu 2002-11-07 16:49:23

No to super. Tez jestem zainteresowany. Jak nie masz zdjec to znajdz moze zdjecia na stronie nike. BLo hmmmm

[...] podchodzisz do tego w tak perseweracyjny sposób? Myślę, że nie można jednoznacznie i definitywnie stwierdzić, iż książkowa wiedza nie może nauczyć technik walk. Owszem, masz prawo uważać uczenie się kopnięć z książek za niemające sensu. Pozwolę sobie jednak skontrować troszkę Twoją wypowiedz. Wydaje mi się bowiem, iż wbrew temu, co myślą [...]

[...] tak mi się wydaje).Narazie to wszystko bo mi się spieszy,wiem że trochę bałagan w tym tekście,ale nie mam czasu.Napisz coś tam jeszcze....Jka długo ćwiczysz i jaki masz stopień?????Aha i jeszcze jedno narazie robię sam sparingi bo jak mówiłem u nas jest narazie walka zadaniowa,ale sparuje sobie dla urozmaicenia nie tylko z karatekami [...]

Ciachu całkiem nieźle, zaczynałeś i już wyciskałeś 45 kg - jestem pod wrażeniem ! Za mądrą wypowiedź masz ode mnie SOGA ! POZDRÓWKA !!!

Powinno sie takich osob wogle nie wpuszczac na forum . Chlopie co ty masz do zydow . Co ci zydzi ci zrobili? Ja tylko moge przypuszczac ze ty zadnego zyda w zyciu nie widziales ,a nawet jesli to przez mysl by ci nie przeszlo ze to zyd. Teraz chyba w modzie jest to zeby zydom podporzadkowywac najgorsze cechy. Ja do zydow nic nie mam bo nie mam [...]

[...] . Jak widzimy powyzej naruszyl pkt regulaminu i ponoc nie zdarzylo sie to 1 raz . Przykro mi zydonator nie mowie ze nie jestes spoko gosciem bo cie nie znam ale pogladay masz smieszne a tym bardziej niektore texty , o obrazku i nikcu juz nie wspomne. Niedosyc ze musze takich "idiotow" w glanach z lysymi palami i naszywkami [...]

[...] nie wolno, ja powiem: swoje dziecinne slowa zostaw dla kolezkow repr. ten sam poziom, obrazic jest latwo, dyskutowac trudniej, bo trzeba miec wiedze do tego, ty jej nie masz, jestes poza tym burakiem, bo jakbys byl taki kozak to najpierw bys sprawdzil jaka jkd jest sztuka walki np. walczac z kims trenujacym je, ale ty nie zrobisz tego, bo [...]

Moze masz psa, ktorego nie lubisz, a jest pupilkiem mamusi?? ALbo mam inna propozycje: wez jakas bizuterie mamusi, sprzedaj i kup za to sobie nowa kreatynke (joke ofcourse) Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Manijaq masz soga. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

Troche masz tego tluszczu, dla porownania, ja mam 190cm, 83 kg, a w pasie tylko cm wiecej niz ty - 78, za to biceps 40, ale ja jestem 5 lat starszy, wiec jesli bedziesz cwiczyl, to w moim wieku bedziesz 3 razy wiekszy! GG: 352477

[...] moim zdaniem z tluszczy powinno pochodzic maksymalnie 20% kcal dziennie. Jesli chcesz by jadla 50 g tluszczy to jest to 450 kcal. Przy zalozeniu ze jej dieta to 1500 kcal to juz 1/3 pochodzi z tluszczu. Za duzo!!!! Oczywiscie masz racje ze nie nalezy eliminowac tluszczy. Z tym ze proporcje ktore podajesz sa raczej dla duzego faceta :)

Witam! Masz rację Metalix Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Chwilka-było od razu mówić,że masz tego samego dnia barki-nie zakumałem-to zmienia postać rzeczy-jeśli chcesz mogę jutro(dziś już nie wyrobię) rozpisać Ci (około 13-tej) trening superserjami na plecy+barki???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" [...]

Jet Li: Te dane masz w profilu Trenuję Kyokushin od dwóch lat. mam 8 kyu. Wcześniej trenowałem Judo. A możesz opisać, jak wygląda kumite w Tsunami? Albo jak wygląda rywalizacja sportowa? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

"A ty Grasik to chyba masz mnie za jakiegoś lamusa, co?" Vincenzo - Coma_07 ma rację, żę siła na TP to raczej Tobie nie pójdzie, a co najwyżej spadnie trochę )jak w większości przypadków). Coma_07- efedra to substancja podobna działaniem do amfy. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2002-11-07 22:22:53

Jak nie masz czasu na rozne dziwne rzeczy to podstawa moga byc :ser bialy chudy , tunczyc w sosie wlasnym , pieri kurczaka , chuda szynka, . Cukier w mleku to laktoza ,a laktoza powoduje odkladanie sie tluszczu . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Olo za taka pamiec masz ode mnie soga