masz

no ale brode masz jak zbir, musze przyznać

DjMAtt: "paabloo masz racje ze na zawodach bjj nie ma uderzen. Wydaje mi sie jedank ze jest to spowodowane duza kontuzjogennoscia uderzen w parterze. Ale nie dam sobie powiedziec ze w BJJ nie ma uderzeń. Moga one byc jedynie wykluczone z trenigow, zawodow." Sprawa juz jest chyba wyjasniona do konca jesli chodzi ogolnie o Bjj -"Yes [...]

Nie najgorszy trening. W poniedzialek troche klatke katujesz, ale masz długą przerwe wiec zdąrzy ona odpocząc do kolejnego treningu.

a co tu wyjasniac ?? stoisz przodemm (frontalnie do przeciwnika) łatwiej jest go kopnąc szybicej przede wsyztskim i kopiesz np lowy na wew strone ud , jak masz postawe bokserską już jest wolniej i trudniej ale garda jest szczelniesjza ot co

[...] na pierwszym miejscu a między lup po posiłkach pełnowartościowych cos przegryzaj ( http://www.kulturystyka.pl/artykul73/ , http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html ) A jak masz zamiar nabrać trosze mięsa to : Dieta : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 http://www.kulturystyka.pl/artykul6/ trening : http://www.sfd.pl/temat169634/

Rysztof: to idiotyzm, ile masz lat tak w ogole ? ps. w DH jezdza tylko w zbroji i kasku. Wiec DH nie jest extreme ? Zmieniony przez - Fong w dniu 2004-12-01 18:41:25

Ale EA green tea masz za 140 zl 100 ml, a w sklepie jest za 115

a jakie tam jest dawkowanie ?

Moze nie jestem znawca ale wg mnie spokojnie mógłbyś zrobic z tego 3 dniowke.I połączyc tric i klate bo jak masz osobno ta tak jakbys trenował tric 2razy w tyg .

masz dobrego boldka nie martw sie kumpel tez ma takiego i nie ma hologramu 10ml/200mg Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-01 19:10:02

tylko to trenujesz? jak wyglada rozgrzewka ? ile masz lat? jaki staż ? dieta?

ty full zawsze masz jakieś objeckie do najlepszych sportowców, a sam nic nie osiągnąłeś

oczywscie jak nie masz czasu- mozesz nawet rozpuscic w domu, rano- nic sie nie stanie, chyba ze bedziesz ogrzewał nad palnikiem albo wsypac proszek d oszejkera i jak trzeba to zalać

Nie ma roznicy, nic sie nie stanie, ja zawsze robie przed. Jezeli masz starą formułe(nie instant) to radze zrobic przed trenigiem by sie dobrze rozpuscilo, jak masz nowe, no to nie ma zadnej roznicy

masz racje, nie zauwazylem...ale tesc w dawce 200mg/e5d daje 300mg/tydzien, wiec chyba nie trzeba zwiekszac dawki tescia??

[...] sposób jest on bardzo ciezki i nie polecam wykonywania go(sama idea robienia 5powtorzen z maksymalnym ciezarem oczy mialem przekrwione po takim treningu z wysiłku) jesli masz ławke skosną to wyliczasz 'maksy' do cwiczenia ze sztangą(lub sztangielką czy talerzami - nieistotne) trzymaną na klatce lub w inny sposób - masz mozlliwosc kombinowania [...]

anarki111 nie gadaj że każdy z nim wygrywa bo Ty byś z nim napewno nie wygrał Jak piszesz to pisz dokładnie co masz na myśli a jak nie to wogóle nie pisz

Tez mnie zastanawia co masz do Mariusza...

wg mnie masz generalnie jakies dziwne poglady np. ze greg kovacs to najsileniejszy czlowiek swiata itp a to TOTALNA BZDURA... ale to moje zdanie.

[...] jakim operujemy w czasach dzisiejszych po prostu przegrałbyś walkę z którym kolwiek z forumowiczów gdyż nie potrafilbyś sensownie i logicznie ubliżyć innej osobie... masz swój własny świat, własną plasteline i sobie tą plasteliną ten światek lepisz... osoba taka jak Ty nie ma przyjaciół, kumpli, siedzi i czyta książki , po ktore zwykły [...]