SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Trening z masą własnego ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    masz a to cały dzial poświęcony https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html są nawet gotowce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2021-05-10 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykonac wyciskanie na tricepsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki szfie(do michaila) a moze masz w rekawie jakies ciekawe cwiczonko na dluga glowe ale prosze nie wyprosty w dol bo to juz katuje od poczatku mojej przygody z silka......z gory dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-05-24 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Pump- cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Agresja jaki masz staż treningowy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2005-10-12 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat230177/ tu masz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-07-25 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada dla lesera

    Post
    Doping

    taaa jestem bogiem a co do twojego postu to jak ktos ma Ci odpowiedziec jak sam nie wiesz co masz, jakie srodki, stezenia itp?!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-11-23 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada dla lesera

    Post
    Doping

    Naspamowaliście na dwie strony i tyle z tego. Wyciorex dowiedz się dokładniej co masz walić bo są różne estry Testosteronu i różnie działają. W między czasie poczytaj forum odnośnie ewentualnego cyklu. Jak u Ciebie z dietą?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-11-23 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada dla lesera

    Post
    Doping

    jak pewnie widzicie nie znam sie na tym wiec... jak sie nie znasz to daj sobie spokoj i poczytaj najpierw!!! test. testowi nie rowny a jak masz/ badz bedziesz mial juz ten testosteron to wystarczy ze przeczytasz etykiete na ampie albo co na pudeleczku jest napisane i juz bedzie wiadomo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-11-24 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na masse - porady??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj masz cykle które dobierzesz zgodnie ze swoim celem i mozliwościami $ łacznie z dawkowaniem http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20 nie kombinuj zatem cykle układam najlepiej jak potrafię są proste i czytelne bez problemu połapiesz się o co chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-12-26 09:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe czy paranoja?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Można powiedzieć, iż jest to typowa przypadłość u ludzi ćwiczących kulturystykę także nie przejmuj się nie zmalałeś nagle w 24 godziny (-: a po prostu masz gorszy nastrój. Kiedyś miałem podobnie pomimo iż jestem kawał konia wydawało mi się, iż jestem suchar.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-06-24 08:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny ( Low carb )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok zapotrzebowanie masz wyższe, za duży deficyt. Za dużo białka max 2 g na kg, twaróg zmniejsz o połowę, odżywkę na noc wyrzuć albo daj do twarogu nie trać zółtek, wbijaj całe jajka To ma być dieta LC czy LC HF ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-08-15 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa czy warto?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zawsze tak miales przy takim treningu czy nasililo sie ostatnio ? moze lekkie przetrenowanie masz i trzeba byloby zrobic troche luzniejsze treningi jak Tomq wspomnial, ja np. klate czuje zawsze 2 dni wiec pytanie co jest norma dla Ciebie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-12-07 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 lat masz i chcech sie na TRT zapisac dobrowolnie? Robiles w ogole badania jakies, zeby twierdzic, ze cos Ci to poprawi? Bo inaczej to utniesz produkcje swojego testa, a bijac 150mg jedyne co zyskasz to blok i problemy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-12-26 13:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Snara oj tu się mylisz jak masz 22lata to nie od jedzenia tylko od koksu trądzik dostajesz bo w miejsce trądziku teraz mi włosy rosną dlatgeo dostałem brodę a po ostatnim cyklu gdzie dieta była 100% trzymana bo miałem trenera i liczyłem co do grama i tak mnie wysypalo i szczerze gorzej niż zwykle gdzie się mały fast food zje dlatgeo że więcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-12-27 01:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara oj tu się mylisz jak masz 22lata to nie od jedzenia tylko od koksu trądzik dostajesz bo w miejsce trądziku teraz mi włosy rosną dlatgeo dostałem brodę a po ostatnim cyklu gdzie dieta była 100% trzymana bo miałem trenera i liczyłem co do grama i tak mnie wysypalo i szczerze gorzej niż zwykle gdzie się mały fast food zje dlatgeo że więcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-12-27 09:22:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - szczegoly dotyczace zamowienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Axell to masz niefarta - ja zamawialem ostatnio w pazdzierniku... przyszla na poczatku grudnia, a wage przekroczylem o pare dkg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2004-12-21 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być taki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początek ok ale pytanie czy juz to masz czy planujesz zakupic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2005-04-21 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zincas&filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ze ten zincas to masz forte nie sam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-07-25 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zincas&filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    czlowieku jak Ty masz zwykly Zincas nie Zincas Forte to trzeba bylo juz kupic oryginalne ZMA np. Olimpu bo i tak wyjdzie Tobie z kasa na to samo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-07-25 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz moze link jakiejs strony bo tak o no to nie uloze nie znam wartosci nie moge nic znalezc za duzo tu sie tego narobilo!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2005-07-25 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch w trakcie robienia klaty!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten czas masz odpoczywać, a nie katowac się ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2005-09-16 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)