masz

Lifter masz troche skopana genetyke szybko Ci sie receptory zapyhaja. Mnie temp. zaczyna wchodzic przy 6 tabl. i przy tylu sie utrzymuje .Jednemu koledze ktory wazy 75kg temp. wchodzi przy 3 i przy tylu sie utrzymuje. Nikt nie z nas nie musi stosowac dodatkowych dawek .Co do wychodzenia cleny z organizmu to jest to 5-6 dni. Ja osobiscie znam [...]

Cześć I tak moglibyśmy sobie gadać i gadać... każdy reprezentuje swoje racje i trudno przekonać drugą stronę. Masz rację dyq - jestem jeszcze mały, ale o 7 kilo większy niż byłem we wrześniu ubiegłego roku. I to mnie cieszy. Poza tym ćwiczę bo lubię, jeśli czas mi pozwoli to będę ćwiczył dalej, dłużej i ciężej. Co do kontuzji to z tego co wiem, [...]

[...] niż np. skłonność do tycia endomorfika. Na Twoim miejscu oprócz dużej ilości jedzenia w postaci małych posiłków dołożyłbym jeszcze gainera ze 2 porcje po 150g dziennie rozuszczone w mleku. Wystarczy nawet Olimp. Przypuszczam że utyć nie masz szans a ilośc kalorii ma w Twoim przypadku kluczowe znaczenie. Moderator Odżywianie i Suplementacja

Sterydy to nie ****a alkohol czy papierosy. Jak się upijesz to na drugi dzień masz kaca,a kac po sterydach pojawi się za kilka lat i wtedy kurde zobaczycie.

WEBADI... masz racje! Widzisz, przez taka k*rwe palanta ("55555.") wynikaja same nieporozumienia! :-( Takim petakom to sie musi strasznie nudzic... Ja tak wlasnie myslalem, ze mowisz do niego, ale tylko sie upewnilem! Wszystko git, nie bylo sprawy! NaRazie zycie jest walka... .. .

WEBADI... to chyba nie byl sarkazm, ale wyraz uznania! ;-) (teraz masz to co chciales:-)... NaRazie zycie jest walka... .. .

maku: piszesz tylko o primo i winie to jest tam ta deca czy jej nie ma ? sorka ze zawracam ci glowe pewnie masz 55555 lepszych rzeczy do roboty ;)

powiem ci jedno odrazu na sterydy sie niezucaj jak jeszcze nia masz stazu wyrobionego w trenowaniu szybciej sobie zrobisz tym krzywde jak wezmniesz muwie ci nie biez teraz puzniej moze tak ale nie teraz odrazu muwie ci posluchaj mnie a na dobre ci to wyjdzie kesiek

[...] to byl to testosteron, ktory jest silnijszy) nie miales dobrych rezultatow, to cos s******liles. albo: 1. malo jadles 2. nie cwiczyles 3. np. piles caly cylk gorzale. 4. masz s******lona genetyke i nic ci juz nie pomoze Z kazdym razie, po 6 miesiacach treninow branie strerydow to glupota, nie powtarzaj jej. Poza tym, czega sie spodziewales po [...]

I jezeli TY brales taki cykl i Ci po nim nie poszlo ( w podrobkach musi byc jakis steryd przewaznie testasteron) ,to przykro mi to stwierdzic ,ale nie masz genetyki i szkoda zdrowia Ci na takie rzeczy ( patrzylem tez w profil ) . Pocwicz sobie lepiej troszke bez tego przynajmniej do 21 roku zycia. Mnie po tym by wywalilo w kosmos. 666

A moglbys troszke to rozwinac? Ile cos takiego kosztuje, jak to sie stosuje, jaka masz diete itp. Pozdrawiam, abdul

MARKUS co braklo ci informacji,i ******lisz ze jestem nudny,widac jestes za***iscie ograniczony,bo ja przedstawilem fakty a ty nie masz co odpowiedziec i mowisz ze jestem nodny. wale Aptekarz Moderator dz.Doping

Markus ,jak masz zamiar się wymądrzać ,to idź wykładać na jakiś uniwersytet ,a jeśli byłeś ,to znajdź sobie innych naiwnych idiotów ,którym będziesz te swoje farmazony wciskał.Tu gadamy o dopingu ,a nie o leczeniu raka. Chcesz gadać o raku to do "szatni" ,podobnie zresztą z osteoporozą itp. Wkurzyłem się.Gościu powoli zaczynasz być [...]

Arcio mam dla Ciebe dobrą radę :przy twoim wzroście proponowana waga to 90 kg, dopiero wtedy możesz myśleć o zbiciu wagi.Na razie myśl o masie, masz o czym.... POZDROWIENIA DLA RESZTY ZAŁOGI. "PARABOLAN"

[...] się jednak jeszcze z ćwiczeniami obciazajacymi kregosłup w sposob najwiekszy, tj. martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wiosłowanie sztangą i różnego rodzaju wyciskań nad głowe. Napisz jaki masz trening. I zapamiętaj drogą do dużego umięśnienia nie są suplementy, sterydy a odpowiednia dieta, ona jest najważniejsza. Pozdrawiam Big bad_boy

Mansonique: masz białko serwatki a nie tylko sproszkowaną serwatkę. Czy ktoś orientuje się ile w serwatce jest białka? Moderator Odżywianie i Suplementacja

Masz rację, kesieo, wszystkie konie jedzą owies na surowo, a ilu kulturystów jest silniejszych od konia...? Napisz jak to działa. Al_Bundy_2

generalnie jesz dobrze, ale chyba o conajmniej jeden raz za rzadko, chociaż jak napisał Atomic - jesli masz z tym efekty to spoko. ja bym dorzucił jeszcze na przykład płatki owsiane między obiadem a kolacją albo ok. 20:00 - 21:00 Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Ja twardosc brzucha mam niczego sobie ;-) a robie go w mniej wiecej taki sposob: podstawowe cwiczenie na miesnie proste to wznosy prostych nog w zwisie (na maszynce do robienia pompek na poreczach - jest na kazdej silce). Co do ilosci/czestotliwosci to jak dla mnie dziala w kazdej konfiguracji. Ale na poczatek proponuje tak: raz w tygodniu 4 x max [...]

Boruta czym otwierasz ten filmik WEFXdownload Jesli realplayerem albo media playerem to podaj ktora masz wersje tych playerkow bo u mnie to nie chce ruszyc Pozdrawiam KAIN