masz

a diete to Ty masz ?

Czemu doping? Idz z tym do Zdrowie/Uroda. Podwiazuje sie to tak, zeby odciac plemnikom droge, a plyn nasienny przeciez zostaje. Nie tylko masz wystrysk, ale i twoja niunia nie powinna czuc roznicy w smaku.

Sonbaty masz obecnie na skladzie kretke prolaba 300 g ?

tylko ze az 4 lata ci zajelo szukanie takiej taniej sensacji ? wiesz ze po 4 latach to o niczym nie swiadczy ? pytam sie kolejny raz , masz aktualne badania ? czy dzialasz z ramienia konkurencji w celu zdyskredytowania pozycji ultimata?

Jak masz to operuj od razu, pozniej moga byc problemy

[...] i szukają rozwiązań prawdziwych , taki jest właśnie Fred Hatfielda mówisz że jest sędzią na zawodach ? żebyś ty widziała jakie inteligenty zostają dyplomowanymi instruktorami kulturystyki i fitness itp. -- to naprawde nic nie znaczy ale jak naprawdę cię to nie obchodzi to masz rację , nie ma sensu tego ciągnąć narqua i powodzenia na roku

sam piszesz ze w tym wieku nie wolno wiec po*****a sie jeszcze pienisz?wszystko jedno jakie masz wymiary poza tym to pewnie nastepna prowokacja Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-13 23:20:32

tia zwlaszcze teraz jak jest rejonizacja spytaja sie na wku gdzie pan mieszka powiesz w lodzi i *** na okret prawda jest taka ze masz male szanse trafic na kogos w wku kto ma leb na karku czasy sie zmieniaja a ludzie zostaja ci sami

[...] zostawic tylko wyciskanie z przed glowy, i dodac jeszcze unoszenie sztangielek bokiem w góre. Czy przednie aktony barków sa u ciebie priorytetem? strasznie dziwnie masz te serie rozłozone, na bic tric po 4 tyle co na plecy, a na klate tylko 3, dlaczemu tak? na małe paertie daje sie z reguły mniej serii z racji tego ze sa one [...]

[...] tym, ze te cwiczenia razem mocno obciazaja kregosłup, jego dolny odcinek wogóle to bym sie zastanawiał czy po 3 miechach ćwiczeń jest juz czas na zabawy z maxem przy mc proponuje na pierwsyz cykl mc odpuscic, zamiast tego wzmacniać innymi ćwiczeniami prostowniki. Wszystkie partie poza prostownikami, które angazuje mc masz juz zaangazowane

słabiutko prawie nie widać że ćwiczysz chyba na siłce MTV oglądałeś a i z tego co piszesz to łydki masz chyba niezłe wymiary zapodaj fote

Chlopie jak nie masz diety to zapomnij o przyrostach dieta jest na 1 miejscu potem jakies suple

Masz prosty schemat posiłków. 1: Płatki owsiane, twaróg chudy, rodzynki, mleko. 2: PIeczywo żytnie, serek wiejski/twaróg, orzechy. 3: Ryż/Kasza gryczana, pierś z kurczaka, jajka, olej lniany. 4: Ryż/Kasza gryczana, pierś z kurczaka, jajka, olej lniany. 5: Tuńczyk w zalewie, pieczywo żytnie. Jako szósty posiłek dorzuć sporą porcje gainera, również [...]

Rok cwiczen? Obijales sie chyba! A wymiar łapy masz zawyzony - 34,5 - r0tfl Przy takim op*****laniu sie to 34,5 osiagniesz po 2roku cwiczen :D

nie masz skąd wziąść? złapali twojego dilera? sp80 extensor

hmb - odpusc sobie białko...zalezy od funduszy... napisz cos wiecej masz diete?

o dzieki, moze zmienisz nazwe posta co?? a masz moze jakis info o treningach tak oglednie chociaz?

Om tak...a co masz na mysli ? deka mogla wplynac na poprawe powiedzmy cery ? czy odwrotnie

gainer 2 nie masz sie co zastanawiać pij z wodą lub z mlekiem - obiojetne z czym - smaczne w każdym płynie

straty? a co masz na myśli? ja białko pije obecnie tylko na wodzie , kiedys z mlekiem ale z woda tez jest ok przeciez.