masz

gainer nie jest Ci potrzebny, jesli cwiczysz juz dlugo i masz zastow to lepiej kup kreatyne (jesli sie masujesz, bo sam juz nie wiem o co chodzi ) pozdro!

w sumie dobry zestaw, ale BCAA w cyklu masowym są zbędne! aminokwasy masz w białku!

to masz łeb w zyciu bym sam tego nie wymyslil sogaczyk leci

nie ale tak powaznie to zalezy jaka libol- 160, grecka- 28, decabol- 300, a wogóle to sobie poszukaj w necie tam masz wszystko, chyba ze ci sie nie chce...

[...] przedstawione są dokładnie wszystkie aspekty dotyczące w tym przypadku HST. Następnie sam próbujesz ułożyć sobie plan i dajesz go tu na forum do weryfikacji. Jeśli w trakcie masz wątpliwości lub pyatnia, na które nie znalazłeś odpowiedzi w podwieszonych postach, to wtedy dopytujesz. Sam to niedawno przerabiałem i powiem Ci, że warto być [...]

fox666 napisał: > Taaa blokada kolby rzeczywiscie jest niedopracowana, bo minelo > parenascie minut, zanim ja zlokalizowalem, stylistyka pistoletu > maszynowego do dupy, bron zle wywazona, komora nabojowa miala > zdemontowana iglice, system powtarzajacy beznadziejny, lufa zle > nagwintowana, a tak wogule, to kaliber 9mm jest [...]

dobrze Ci idzie, masz drugiego

ja mam koorevsko udanom noc jak widac ale masz soga na pocieszenie

cos ty masz tez soga na pocieszenie sliw i dobranoc

sliv, ja bym w punkcie 4 ocene zamienila z 10na najnizszą malo kto ma szczescie zeby po 3 godzinach przekonac sie co do partnera...masz wiele problemow, moze wiekszych rozczarowan z glowy z mojej strony tez dobranoc

KREATYNE ZOSTAW SOBIE KONIECZNIE NA POTEM -TERAZ NIE BIERZ- potem bedzie miala dla ciebie zbawienne dzialanie - a tearz nie bałdzo. ULOOZ DIETE - WTEDY PRZYBIERZESZ NA MASIE. !!!!! - nawet sama kreatyna kiedy nie masz diety g**** da- podleje sie wodą - bedziesz myslal ze jnabrales masy - ale to zludne pojecie

[...] przez mnie wczesniej np. Sosenka. Piszesz że uprawias zkolarstwo i nigdy nie mierzyłeś tętn aspocyznkowego troche dziwne. Gdzie uprawiasz to kolarstwo jkiaś klub ile masz lat. A te twoje tetna to jak wyznaczyłeś pulsometr czy jak. A te tetna co podajesz jkao spoczynkowe czyli 80-90 to skąd wynika. Podejrzewam ze jesteś wysokotętnowcem i [...]

a masz możliwość jednocześnie bzykania laski z pupę i w ...... no wiesz w to z przodu. Jak możesz tam być jednocześnie, to zroboisz masę i rzeźbę na raz.

jak masz stabilną ławkę to nie widze przeszkód

http://www.sfd.pl/temat164144/ tu masz przykładowy plan, skleć coś z tego i daj tutaj

pakerowawa, to z tym profilem to nie głupi pomysł jest. "Pytasz sie jak to brać? a my byśmy chcieli wiedzieć ile masz lat jakie już masz cykle za sobą byś na tym wyszedł w miare zdrowo Bo jak ktoś do lekaża wpada to on najpierw go przepada Sprawdzi tętno i przebyte choroby posłucha serca i zajży do wątroby A potem powie Tobie co i jak i w [...]

REMOV ty to masz łeb :D. Nigdy za bardzo nie lubiłem fizyki, no ale jak polak musi to się wszystkiego nauczy. Masz może jakieś stronki albo ksiązki które mógłbym sobie przeczytana ten temat. Jakbyś mógł podaj jakieś linki albo tytuły i autorów książek. A tak apropo balistyka zajmuje się też szybkością lotu pocisku czy to już jest co innego, bo z [...]

dla muffin tu masz nowa sekcje

1. regenaracja mikrokontuzji - po dluzszym przebywaniu na duzych ciezarach koniec 5tek i NEg moze cos takiego wystapic 2. jesli nie zaszedl punkt 1. 15 przygotowuja do ciezszych treningow. :D dlatego jesli NIE masz ZADNYCH kontuzji mozesz co drugi cykl HST pomijac 15 stki, spedzajac wiecej czasu na budowaniu miesni

[...] stoje bez przyrostów..." - Ty bys chciał przyrosty co tydzień ??? plan co najmniej dziwny, podaj wiecej szczegułów (serie, powt., poszczególne ćwiczenia) diete masz? ile tym planem juz ćwiczysz, jakim ćwiczyłeś wcześniej i z jakim planem zaczynałeś swoją przygode z siłką?? ***pozdrawiam wszystkich...*** Zmieniony przez - Suchy. w [...]