masz

Viki - a ja biedny myślałem, że plan treningowy i doradztwo masz za piękne oczy!

yoemaster, widzę, że masz trochę doświadczenia z SHGB. Trzeba to badać na TRT czy tylko wtedy, gdy się jest OFF?

[...] km pas 87cm Panel tarczycowy tsh 0,980 po 2 tyg 1,200 ft3 kiedyś badałem tez w normie ,cholesterol 135 , cukier 85 po posiłku 1h -115-140 po 2h -90-100 Może masz racje z tym ze cały czas kombinuje ale jak tutaj nie kombinować jak przy kobiecie sprzęcik czasami cały jest do niczego brak ochoty na sex to przygnębia [...]

Zadałem sobie trochę trudu i przeczytałem cały temat... Z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że sterydy nie są dla takich ludzi jak ty. Masz problem nie tyle z układem hormonalnym, co z psychiką. Amen.

[...] działają nie tylko na całe ciało ale najbardziej na mózg jedni potrzebują wolnego testosteronu etc więcej drudzy mniej bo takie sa ich receptory .Lodzianin masz racje może to wina stresu i spinania się by w związku i z zoną było ok bo wiecie jak to jest . Co do hcg to dlaczego lepiej jest go brać co miesiąc a nie jak [...]

Wow ekstra :-) Miss zdradz proszę czy masz czasowstrzymywacz, czy po prostu Twoja doba ma z 30h? :-D

Kiedyś jedna z moderatorek napisała coś w tym stylu - wyobraź sobie, że masz monetę między pośladkami i ściskasz je tak, żeby ta moneta nie wypadła %-) Dosadne, ale działa na wyobraźnię ;-)

[...] Ciebie sposób. Pogoogluję sobie z ciekawości. Gryfina - wcale nie takie głupie to pytanie, bo sama kiedyś się zastanawiałam czy dałoby się zrobić wznosy na modlitewniku %-) ale bez pomocy partnera na pewno by mi się nie udało. A jak masz męża do dyspozycji to czemu by nie spróbować - zakładając , ze ten modlitewnik jest wystarczająco stabilny.

Jak ktoś przeczyta Twój temat w całości to może zdecydowanie stwierdzić ze masz problem z głowa . Tutaj nie ma innej opcji . Polecam wizytę u psychiatry

[...] i ćwiczyć i wbijać ale radził bym częściej rozbić badania, kontroluj wątrobę i trzustkę a co do alko ... na razie pijesz piwko dwa dziennie i sobota gołda, wydaje Ci się że masz to pod kontrolą w pewnej chwili zorientujesz się że już pijesz duzo więcej i częściej. ale życzę Ci jak najlepiej Zmieniony przez - Pawel2499 w dniu 2019-06-15 [...]

Estradiol troche podwyzszony ale wynik testa na super poziomie, reszta wynikow ok. Jesli bedziesz chcial wejsc na cykl to musisz kontolowac estro bo widac ze masz sklonnosci do jego wybijania.

[...] postaram się przepisać najważniejsze rzeczy. Amylaza 48 (22-80) Lipaza 11,7 (0-67) Zmieniony przez - Seader w dniu 2021-09-08 11:48:49 Odbije od tematu ale zapytam, nie masz żadnych problemów gastrologicznych? Wzdęć, bóli brzucha, biegunek, niestrawności czy zgagi itp? Pytam tylko dlatego że w niektórych labach norma lipazy jest do 150, w [...]

Odbije od tematu ale zapytam, nie masz żadnych problemów gastrologicznych? Wzdęć, bóli brzucha, biegunek, niestrawności czy zgagi itp? Pytam tylko dlatego że w niektórych labach norma lipazy jest do 150, w innych wlasnie do 60 czy 67, ale często dolne widełki to np. 25. Znajomy co mial wynik okolo 10 miał problemy z trawieniem tłuszczu, luźne [...]

I po takim zabiegu z ręką trzęsącą się w powietrzu masz opinie że dupsko boli po strzale ( igła lata na boki już wbita) więc towar niepewny itp . Przy pomocy kogoś to rozumiem ale sam nie dam rady i tyle , uda mam jak na stole operacyjnym i mogę nieruchomo trzymać sprzęt podczas zabiegu więc po co na siłę pchać w dupe ;)

[...] trzeba popatrzeć co się bedzie działo. Na pewno wyglądasz na silną dziewczynę i tam spokojnie martwy w okolicach 50-60 to w ramach nauki łykniesz. Zwróc uwagę jak wysokie masz talerze. W HT używaj takiej specjalnej pianki dookoła sztangi, albo zwijaj matę. /SFD/2022/3/2/be4b22445e5d49b18fa8e65e4322f074.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]

[...] nie podobalo. Jakbys teraz robila redukcje to osiagnelabys wlasnie taki efekt jak wtedy, waga bylaby nizsza, bylabys szczuplejsza, ale kompozycja sylwetki bylaby slaba, bo masz po prostu za malo masy miesniowej, a bez niej lepiej to nie bedzie wygladac nawet jak spadna kg. Wiec zebys nie tracila czasu na redukcje (ktora nie bylaby bledem, ale [...]

[...] się tym. Nie musisz jeść wołowiny i łososia, strączki są nawet lepszym wyborem, jeśli je dobrze tolerujesz :) W ogóle to generalnie nikt Ci nie będzie tutaj mówił, co masz robić. Mamy samowolkę i tylko sobie doradzamy nawzajem, tyle. To już nie to lejdis, co parę lat temu, atmosfera znacznie przyjemniejsza i bardziej wspierająca, a nie [...]

Daj spokoj, nie stresuj sie, jak ustalilas sobie jakies makro to dopasuj do tego to co lubisz i co tolerujesz, jak masz watpliwosci to wrzuc wlasnie i ktos ci cos podpowie. Zaden bacik czy opierdzielanie nie pomoga, czy to w kwesti treningowej czy dietetycznej, jak sama nie bedziesz motywacja dla siebie. Ustal sobie jakis cel bardziej konkrtetny [...]

Ten przysiad to już bardzo ładnie - mc i HT to masz jeszcze takie zapasy ze sama się zdziwisz!

No teoche technika do poprawy, masz niedobry setup, czyli ustawienie ciala nie takie jak trzeba jak zaczynasz ruch, stad miedzy innymi za duzo pracy z czworek (czyli za bardzo przykuc robisz), plecy, kregoslup, no sporo rzeczy jest, chyba nie rozumiesz idei tego ruchu - to nie jest krytyka, tylko normalna sprawa u osoby poczatkujacej, ktora [...]