masz

skoro Meteorr mówi Ci że Ty w wieku 20 lat masz wystarczająco dużo testosteronu to brat ma go więcej bo właśnie jest w wieku dojrzewania a jak wiemy w tym okresie życia jest go dużo!

Dominator, masz jeszcze ten phon??? Ja go biorę na bank, ale che odebrać osobiście. Jeśli Ci pasi, daj namiary, jka możemy sie skontaktować.

nikomu sie nie chce odpisywac bo podobnych postow bylo juz w pip... nie pamietam ile gram kreatyny jest w kapsie.sprawdz czy razem bedziesz mial jej przynajmniej 250gr i wtedy nie musisz kopowac.jak masz za malo to dokup vitalmaxa jakies male opakowanie.

masz troszke mało tej kreatynki. A gainer ma kreatyne w składzie? Bo jak tak to 5g przed treningiem a później gainer. w dni nie treningowe tak samo.To ci tej kreatynt wystarczy na 40 dni.Albo ijeszcze tak 3 kap przed treningiem i 3 po. Albo zrób faze nasycenia i koniec ale teraz tego nie polecaja mimo ze ja tylko na tym mialem efekty.

uriel sog ode mnie i masz eksperta !

100mg co 2 dzień - tj 350mg testosteronu tygodniowo! Dołóż cynk w zalezności od wagi ciała. 75-125mg Zincasu Forte - Clomid 30 tabletek z Nolvadexem - ciągnij cykl przez 8 tygodni! Masz idź - i stooknij się w łeb. Ciekawy jestem co powiesz jak wyskoczy Ci gino lub dopadnie Cię przerost prostaty lub acne lub inne świństwo - nie straszę Cię [...]

Om, czemu masz moja siostre w avatarze btw?

Nikta nie wiem jakie jeszcze masz doświadczenia z sw ale ujme to tak tai chi chuan owszem to sztuka, ale zdecydowanie nie walki.A odnośnie innych tradycyjnych stylów walki mogą one przygotować do realnej walki acz niestety są formą 'zmiękczoną' przekazywaną przez ostanie pokolenia jedynie jako forma rekreacji lub podtrzymania tradycji.pominę tutaj [...]

[...] jak trenujesz ) i przyjmując poza tym średnią aktywność w ciągu dnia potrzebujesz ok 3,5 tys kalorii ( w dużym przybliżeniu ). Dolicz do tego kalorie niezbędne na trening i masz wyjściowy stan do ułożenia dietki. Zacznij od 3g białka resztę rozdziel między węgle i tłuszcz. Możesz stopniowo zwiększyć ilość białka w szczycie działania środka do [...]

Aanne a ty dzis jedziesz na to BJJ ? MAsz auto czy jak ? Bo my jedziemy w 4 osoby dzis z Knurowa samochodem i robimy zawsze sciepke na paliwo.

A w jakich cwiczeniach masz za malo ciezaru, postaram sie pomoc.

Jak bedziesz mierzyl pod skosem to ci wyjdzie wiecej niz masz

Jak masz I fototyp cery (celtycki) to chodzenie na solarium nie jest w ogole zalecane! Zasadniczo zaczac mozna od 6 minut i zwiekszac dawke za kazdym razem o 2 minuty - az osiagniesz 15 i/lub uzyskasz opalenizne jakiej oczekiwales (Mowie o solarium TURBO czyli takim gdzie sa 160W swietlowki). Pozniej wystarczy uczeszczac tam raz na tydzien i to [...]

[...] przebieg ataku na szkole. P.S.To miedzy innymi do Ciebie Vivan odnosily sie moje slowa krytki. Chlopcy z liceum prezentuja tu wieksza dojrzalosc wypowiedzi. Nie masz nic do powiedzenia w zadnej sprawie...jestesmy juz na 13 stronie i wskaz na oryginalnosc chociaz jednej swojej wypowiedzi, wskaz na odwage na humor, [...]

[...] dala, ale juz nigdy to sie nie powtorzy. Zmarnowala mi 1/4 soku z ampulki, a dla takiego detalisty jak ja bylo to trudne do przemilczenia . Zawsze balem sie zastrzykow, a tu masz, igly mi wchodzily jak w maslo i zaczelo mi sie to podobac. No wiec teraz juz szykuje sobie 2 cykl, planuje jeszcze jeden, moze 2 i koniec. Na szczescie mam silna wole [...]

Jak masz Trec`a MASS XXL (też to mam) to masz i miarkę dołaczoną (jest w środku, pogrzeb trochę) i na opakowaniu pisze ile to pełna płaska miarka, ma tez podziałke co 10 (do 50) czegoś tam - wszystko z tyłu pisze ile to jest ok. gram. p.s. No i jak już kiedyś pisałem zależy czego łyżeczka, bo np. opiłków żelaza to będzie więcej niż 5 gram - [...]

Zaje.bista rzeźba i estetyka :) Napisz ile masz wzrostu i ile ważysz bo jestem ciekawy...Pozdro !

bregu madrzysz sie i klucisz a nie masz racji, podstawowe elementy ktore wymienilem majo niewiele wspolnego z samym szturmem i jego ewentualnym przygotowaniem, natomiast powinny tam byc od samego poczatku akcji. Na temat samego szturmu czy akcji odbicia zakladnikow nie bede sie wypowiadal bo mnie tam nie bylo a informacje podawane przez wladze [...]

[...] zaawnsowanych. Wiec jak chcesz zaczac od grupy pierwszej, to za 9 miesiecy przejdziesz sobie do grupy bardziej zawansowanej (grupa 2) i tak dalej USER 1985piszesz ze juz masz kontakt z kulturystka okolo 1,5 roku wiec moze powinienes wybrac inna grupe niz pierwsza GRUPA I http://www.kulturystyka.pl/artykul130/ ("Twój pierwszy rok [...]

[...] treing niekiedy jest to 1,5 h niekiedy 3 oczywiście jeśli szybciej uda ci się skończyć trening to dobrze, ale nie próbuj za wszelką cenę wyrobić sie w jakimś limicie, nie licz minut do każdej serii podchodz z zapasem sił ale też nie odpoczywaj dłużej niż jest to potrzebne zależy też jaką masz wydolność musisz sam znaleść złoty środek dla siebie