masz

Najlepiej jej wogole niebrac,a tak wogole to mogl bys sie troche nameczyc i wcisnac "wybierz z najlepszych" i wybrac drugi artykul "cykl metanabolem" tam masz wszytsko napisane,wogole niewiem czemu moderator niekasuje takich samych tematow...

[...] sobie diete...troche mi nie idzie. Twoja bardzo mi odpowiada jesli chodzi o rodzaj produktów. Pytanie 1: Czy mogłbym użyć jej jako bazy, którą zmodyfikuję odrobinę i dostosuję do własnych potrzeb? Pytanie 2: Czy możesz napisać mi jakie masz dzienne zapotrzebowanie na kalorie i w jakim stopniu pokrywa je ta dieta? Z góry dziękuje... Pozdrawiam!

z całym szacunkiem ale ty nie masz co rzeźbić. poza tym dlaczego nie robisz rąk??

zaborek bys lepiej przeczytal posta Kochana TVP tu masz linka http://www.sfd.pl/temat155732/

Metek ile tego propa wbijasz 100 czy wiecej ? Elite masz cos po jakim czasie jest najwieksze stezenie tescie przy propie, bo bym sobie rozlozyl szczaly tak zeby na treningu byc na najwiekszej ****zie. A seta propa w praktyce sie okazuje cienizna

Gainer, ewentualnie białko, do innych supli nawet nie podchodź. Szkoda kasy, chyba ze masz zamiar brać przez dłuzszy okres. Zreszta ze 150zł to i tak zabardzo nie poszalejsz

Mały zarty sobie ze mnie robisz czy nie masz pojecia co piszesz??

super , powiedz mi tylko w jakie dni chodzisz na te karate i czy miałbyś okazje chodzic na siłke tak 2-3 razy , bo w domu to z tym co masz to dużo nie zdziałasz czekam

hmm, jeżeli przy 62 kg masz tyle tłuszczu że chcesz się wyrzeźbić to ja się boję spytać ile będziesz ważył i jak wyglądał bez tego tłuszczu.

Dudek nie masz czego załować Polsta Sport to tak inteligentna stacja ze nie pokazali rzutów karnych

weś ić sie utop efekty mizerne biorąc pod uwage ze jeszcze miałeś do czynienia z koxem to juz bardzo słabiutkooooooo trening treagediaaaa widać ze nie masz zadnej wiedzy o kulturystyce a ty sie za koxy bierze

sens ma napewno mysle ze dasz rade o ilew masz checi, i jestes sprawny fizycznie

Hi SONBATY ! Jestem tu troche nie obeznany :) Chciałem spytać o ultra ripped z efką? czy masz u ewentalnie jak moge dokonać zamówienia? A i jeszcze pytanie jak to brać? ile tabs dziennie?

Scorpion17 sam generalizujesz , masz tak wytrzymały organizm że na ciebie to działa , ale takich ludzi jest nie wiele , dlatego mimo tego że wiem że to może działać zawsze zalecam zacząć wolniej i lżej , a nie od razy 10 treningów w tygodniu , a tak swoja drogą to powiem ci że skoro uzyskujesz takie przyrosty przy takiej ilości treningów to [...]

Sorki pomylka tric cwicze z klata a bic z plecami:P Panowie niech was nie gubi moja waga bo jestem drobnokoscisty i stad sie wydaje ze jestem chudziutki ale nie jestem wierzcie mi Nogi wlasnie zamierzam cwiczyc bo skocznyl mi sie sezon pilkarski Hmmm no dobra moze nie rzezba ale chce taka sylwetke osuiagnac odtluszczona maxymlanie i z za***ista [...]

zrób tak , na klete taki trening jak masz to zostaw , włącz tylko to co ówiłem, przy wyciskaniu tempo ruchu 1-0-1 , a przy rozpietkach zdecydowanie zwolnij - jesli to daje ci zakwasy to tak zostaw trening podziel tak : pon = klatka + triceps środa = plecy + biceps + przedramie piatek = barki + nogi na biceps , nie wiem ile robisz ćwiczeń ale [...]

ta jasneee wiedze masz pewnie wiekszzzaaaa pewnie nawet regeneracji nie stosowałeś przez ten rok

Napisalem ze podobna masz do mojej a regenracje stosuje regularnie po kazdej zmianie treninegu w tym roku juz byly ze 4 okresy po tydzien czy dwa

podpadłeś za tego pajaca.. masz minusa

mialo byc smieszne a masz tego soga i sie ciesz Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-07-27 19:02:07