SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Isia, Na początku diety zwykle metabolizm idzie ostro w górę i masz nadwyżkę energii. Aga, Takie czyste białeczko to żaden grzech, zapobiega paleniu mięśni. Polecam na noc, jeśli się ćwiczy.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poszukaj sobie w treningu domatora, tam masz jakie ćwiczenie działają na partie mięśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2004-06-29 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest meta???

    Post
    Doping

    Nie to nie jest meta. Meta to rzeczywiscie male, biale tabsy ale bez zandego "M". Moze to co masz to pixy - Mitshubishi ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2004-06-29 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz sie co martwic. Nic nie wykryje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-06-29 01:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy takiej wadze napewno maksymalna ilosc to 2g/kg mc.Mozesz sprobowac zmniejszyc ilosc bialka do 1,5g/ kg mc , a pozniej zwiekszyc i zobaczyc jak organizm reaguje. linki do diet masz, do treningu tez widze Ci Byk dal ;) Jezeli chcesz jeszcze jakies inne propozycje treningow, to chetnie uloze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2004-06-29 01:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kluc 5-) )i metka przez 4 tygodnie 15mg/20mg/20mg/15mg do tego nolvadex od poczatku cyklu, po cyklu 10 - 14 dni clomid. Probiron mozesz sobie darowac. Tyle ze tego tescia to masz troche malo. Cykl na nim powinien trwac 8 - 10 tyg. Zanim sie dobrze nie rozkreci Ty juz bedziesz konczyl cykl. Powinienes dokupic sobie jeszcze z 15 strzalow i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-06-29 01:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laziorek troche nie tak.. jeżeli masz jakieś argumenty ku swej rozpisce to spox.. jeżeli nie to na razie sie wstrzymaj od rozpisywania.. no offense

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-06-29 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 gram bialka dziennie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oby mza duoz nie utyl w tluszcz itd.A najlepsze jest to ze zaden taki delikfent nawet w tluszcz nie tyje a co dopiero w miesien.Chlopie jedz a nie boj sie ze utyjesz jak chcesz byc wielki a nie chcesz jesc.A co do tych 40 gramow bialka to niezle wykombinowales chlopie to jest bialko roslinne a gdzie zwierzece??? masz pijecie co piszesz??pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2004-06-29 01:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec leagalnych PH?

    Post
    Doping

    Te dane w profilu aktualne? Masz identyczny wzrost... ale przy 96 kg 42 w lapie? Nogi cwiczysz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2004-06-29 01:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serjo masz sliczna siostre ?? o a ile ma lat ?? heeeeeeeee

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 02:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany i białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz w postach podwieszonych linki do stron z tabelami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2004-06-29 06:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat - moze daltego ze ma wieksza zawartosc bilak na 100g. ale super polaczeniem byloby wpc + wpi wiec, tez w sumie ciekawostką mzoe byc bialko firma DYMATIZE produkt ELITE WHEY PROTEIN 77% białka WPI,WPC,peptydów serwatki 2500g za 175zł. - http://www.sfd.pl/temat151734/ - tu masz o nim posta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-06-29 07:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Mass Gain by hi-tec :))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedz masz na e-mail

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-06-29 07:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać Kreatyne po miesiącu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ktory to byl w ogole twoj cykl?? Jaki masz staz treningowy? Jakie dawki brales piro?? Troche zle zrobiles ,ze cykl trwal tak krotko no ale coz, bylo minelo. Generalnie to moglbys zaczac ten nowy cykl(mono + jablczan), bo efekty napewno by jakies byly... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2004-06-29 08:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwiak 5 serii??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    theREDevil Zajdź ze mnie bo mi duszno... Jakj masz coś- to proszę o konkrety....

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2004-06-29 08:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ułoży trening i da jakies rady??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nacisnij na swoje zdjecie, po prawej masz "profil klubowy", pozniej dajesz "dolacz do klubu", a pozniej to juz nie pamietam ale sobie poradzisz Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2004-06-29 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    17 latek chce wp*****lac ome ehh, damian 1987 masz soga, czyms musze ci wynagrodzic brak rozumu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2004-06-29 09:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli nie sooplementoojesz witamin to najprawdopodbniej masz jej niedobory, organizm sportowca potrzeboje ich doozo. Polecalbym tutaj vitaral, i jako źroodlo magnezu to samo co podal BYK(zincas forte nie jest az tak potrzebny, ale mozesz wziąc, uzupelni niedobory, w preparatach witaminowo mineralnych zwykle nie ma go doozo) Magnez łagodzi stres [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 09:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laziorek widzimy ze jestes nowy i nie masz pojecia o testosteronach przeczytaj jakigo on ma tescia i niewypowiadaj sie jak zrobiles jeden cykl w zyciu bo potem mi ktos napisze ze wyczytal na forum ze propionat trzeba kluc co tydzien i bedzie mi gadal jak ta deka z boldkiem Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-06-29 09:36:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-06-29 09:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem " w normie"

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jak zmierzyłeś triceps no w/g mnie to masz bardzo małą klate :/ 93 cm to na serio malutko przy takim wzroście, wiem bo ja też mam 182 cm, waże 72 kg, w bicepsie mam 33, w klacie 101, uda i łydki nie mierze w pasie mam 81 (jestem na budowaniu masy teraz ) a wogóle to ćwiczysz?? bo z tego co napisałeś, wynika, że tylko jesz i czekaż aż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-06-29 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)