SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • PANOWIE POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz ponizej 21 lat to nawet nie dotykaj tego ... Jaki jest cel twojej suplementacji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2004-06-16 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry koks20, myslalem po prostu ze to bylo do mnie:"wlasnie potwierdziles swoja glupote gratuluje" I dlatego tak napisalem Masz soga koks SG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2004-06-16 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem x dziesiat szotow w udo i nigdy nie bolalo dluzej niz kilkanascie minut... cos robisz zle albo wyjatkowo zle znosisz. Ze tak spytam niegrzecznie - masz w ogole miesnie na tych nogach?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-06-16 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu bedzie lepiej roslo:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    metanadren , ci to chyba nie od zmianu chroma na złom urosło tylko partnera treningowego i zastosowania nowego cwiczenia - pewnie takiego jak na awatarku masz , tylko powiedz , wy tak z kumplem na zmiane to ćwiczonko jedziecie czy może jakieś przerwy robicie , na ławce czy na podłodze - opowiedz o tym ćwiczonku bo go w atlasie nie widzialem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-06-16 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednia dieta ( wysokobiałkowa ) uzupełnienie ( białko ) j/w ewentualnie antykatabolik ( BCAA , tauryna ) z TT zrezygnuj jeszcze jestes za młody ( w tym wieku i tak masz wysoki poziom testosteronu zakup zbędny moim zdaniem ! nie zapomnij także o odpowiednim treningu ( w twoim przypadku skłaniał bym się aby do treningu dołożyć 2/3 x w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2004-06-16 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) przestan cpac bo nic nie rozumiem 2) jak masz silke w piwnicy to zaden argument, ze sa najwieksze Lap sie za mete i juz..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-06-16 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upierdliwy jak stary dziadek no wes stary jak masz mnei wku******to idz sie przyczep do kogos inengo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-06-16 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, sprawa smierdzi generalnie. Masz 17 lat (o ile nie naklamales). Wstydzisz sie wypelnic profil. Jesli na nogach nie ma z 60 cm miecha to i do kosci sie mozesz dobic A sam sie sobie dziwie ze mam cierpliwosc na odp. Moze bolic.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-06-16 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz rację z tą "obcją". Omsknęła się mojemu oku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2004-06-16 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem hard-gainerem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan na 3 dni , nie więcej , każda grupa raz w tygodniu , przy tej wadze to ty nie patrz na kalorie tylko wpie...laj co popadnie i ile się da , jeszcze do tego 10 latek masz to ty dopiero rośniesz wiec się wagą tak nie sugeruj bo to sie jeszcze zmieni , poza tym co do planu jeszcze to za dużo tych ćwiczeń , na duże daj 2 ćwizenia złożone a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2004-06-16 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] hehe dawno nie slyszalam czegos rownie sympatycznego, musze sobie zapamietac Quart Tobie tez dziekuje za zyczonka i zycze wiecej usmiechu bibi xxx hehe no to teraz masz nauczke, zeby sie nie opierac tylko na jednym zrodle informacji Snake-Eyes dziekuje za zyczonka i czy mozna gdzies zobaczyc wieksza wersje Twojego avatarka Eyden [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Climbing Warszawa

    Post
    Inne dyscypliny

    masz!!!!!! to najlepszy film PK na swiecie... moze jeden z dwoch najlepszych... sciagnij i obejrzyj koniecznie!! /link jest gdzies na forum www.le-parkour.prv.pl /

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14441 Data: 2004-06-16 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zł do wydania ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym uważał na najtańszą bo może być nieżle zanieczyszczona/, taurynę lub ala, może jeszcze zma, kupuj sprawdzone produkty a nie kieruj się pierwszą lepszą opinią chyba, że masz pewność, że jest dobra, ja uważam, że polecone ci mass xxl, czy carbo max są nienajlepsze i z niewiadomego tak naprawdę żródła i to się odnosi też do innych produktów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-06-16 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak długo ćwiczysz? i jak masz gdzieś na kompie to plis wyslij mi plan swojej diety jakie suplementy stosowalas i plan trenongowy na [email protected]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano... nie wiem co robić ;-(((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak powiedział że nic masz nei brać - to może i nie bierz ... on tu jest specjalistą ... a co do kolana - łą(ę)kotka albo więzadła .... pewnie coś z tego - albo wszystko razem a powiedzieć to i tak zdalnie nic więcej nie można ! ale co do leków to bym sobie cos lekkiego przeciwzapalnego wziął , albo chociaż czymś smarował .... z jenej strony [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super brzuszek !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy wiesh... od tenta i wogole ... ale jesli masz rowetrek stacjonarny to 40 minutek by sie przydalo 30 ... bnbiegoww podobnie. Pamietaj ze organizm zaczyna palic tluszcze dopiero mniej wiecej po 20 min. !! a do tego czasu spalasz weglowodany oczywisicie zalezy to ejszcze od tetna

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2004-06-16 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + teściu??

    Post
    Doping

    A jakie masz cykle za sobą? 1-6 50/100mg/2dni Testosteronu 1-4/5 20-30mg Stanabolu dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-06-16 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kileri masz za***iste wyniki z testowow tez niezle ja mam 90 i sie boje wyjsc z chaty bo mnie zlinczuja Jak doszdles do takich ogromnych bicow?? Cwicze 2,5 miesiaca i mi cholera skoczyla tylko o 1 cm z 32 33 i to nawet taki niepelny 33

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super brzuszek !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to bedzie jakies 130 uderzen na minutke..... czyli bardzo intensywny trening ... znaczy chosdzi mi tu z z tym tetnemze wtedy spalanie tluszczyku jest najbardziej efektowne. A co do pttyania ile dni... niewiem zalezy ile masz tego tluszczyku a op za tym to niweeim za 20 dni nei bedziesz mial raczej super wysportowanego brzyuszka nie sadzisz????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2004-06-16 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ile czasu po tlustym posilku .

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala lyzeczka ma 5 g , a duza stolowa ma 15 :) Wiec walnij dwie duze stolowe i masz 30 g :> pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2004-06-16 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)