masz

[...] w ksztalcie litery V... mozesz leczyc wewnetrzenie (ale tera w lato sie nie oplaca - ze wzledu na slonce... i watpie zeby dermatolog chcial) lub zewnetrznie... zalezy ile masz kasy ja bym proponowal tak: higiena, ale odstawic mydlo i toniki z alkoholem... wlaczyc zamiast toniku aknemycin plyn w aplikatorze (taki tonik z antybiotykiem) [...]

Moze masz i racje...ale dajesz przykłady na piętkną cere i zdrowe zęby...ale to ze ci w dziąsła wejdzie oliwa to nic nie znaczy :] pewnie wnikają tylko znikome ślady! WEŹ odmierz 100lm oliwy...wlej do budzi...mieszaj przez 15min i potem wszysko wyploj do pojemnika z miarką i poczekaj za piana zniknie. i pwoiedz ile tej oliwy jest.

Witam:)hehehe...niezłego masz kumpla;p hehehe......pozdro ziomus:)

TheRedEvil mam jeszcze jedno pytanko , co do tego treningu co ty praktykowales 3 razy w tyg tylko klatka - mianowicie pisales ze w ktoryms tam tyg sie powtarza ten cykl , to napoczatku masz niedosyt bo jest w kazdej serri jakis tam zapas powtorzen , i tu moje pytanie czy doszedles tak ze miales problemy z jakas seria ??

glukoza jest lepsza i "zdrowsza" od fruktozy, pij glukoze a jak nie masz to miód albo jakiś sok ja zawsze pije albo glukoze z sokiem albo miod z sokiem glukoza jest potrzebna jako posiłek bezpośrednio po treningu który uzupełnia nasze zapasy glikogenu w mięśniach

Jak nie ma, jak niektórzy się tak podpisują Za co się prawdziwe kwity dostaje to ja wiem. Ale przecież jak już masz swoją firme - to możesz się nazywać jak chcesz - i być instruktorem czego chcesz. Jak chcesz to skan takiego dyplomu mogę ci w każdej chwili wysłać.

Meta w kremie powinna dzialac wylacznie na skore... zarost na bank wyrosnie, ale jest ryzyko pryszczy jezeli masz sklonnosci

[...] 95 , ale opóściłem powoli i jak zaczynałem wyciskać to wał ... ) no i tak sie skończyło , dlatego przestroga , nie szalejcie tylko idźcie zgodnie z planem no i do pytania znów wrócę , do tego dnia z 10 serii po 3 powtórzenia z 80 kg nie miałem żadnych problemów mam nadzieje że odpowiedziałem na nie , jak masz jeszce jakieś to pytaj narqua

[...] dla rozrywki 50kg workow z cementem Człowieku ćwicz,to oczywista odpowiedź,może wciagnie cie to i w przyszłośći zagościsz na profesjonalnych silowniach ;)nie wiem aki masz sprzet,domyslam sie że pewnie jakies hantelki i być może ławeczkę :)Ćwicz z głową i nie próbuj ćwiczeń typu np martwy ciąg,jakieś lajtowe ćwiczenia,tak zyskasz moze [...]

Na mój rozum ta resztka zostaje bardziej w igle niż w strzykawce to sie właśnie zastanawiam czy sie nie kłuć przez cały cykl jedną igłą Masz dzisiaj dobry dzień paciorek hrhr

przedewszystkim dieta jako uzupełnienie białko,gainer,bulk( w zaleznosci czego masz najwieksze braki w diecie) na mase tez kreatyna,ale to zalezy od stazu

Mesjasz skąd masz te informacje?

daje rade, fajna masz dolki na klacie na ostatnim zdjeciu a tak naprawde - to do poprawy - PROSTOWNIK GRZBIETU, NAJSZERSZY i.. pracuj nad brzuchem

Kaspar H. masz dziwny tok myslenia

masz wszystko na górze podwieszone i w wyszukiwarce

ja na redukje to właśnie powinno ograniczyć się wegle proste i jeszcze o wysokim ig a ty masz ich od cholery i jakie masz proporcje b/t/w i czy chcesz zminimalizowac strate miesni

a ile one waza masz podane proporcje dla 100 g w tabelach w podwieszonym poście

[...] tylko nie to ) mówi dalej jutro do szkoły nie idziesz ( jupi ) i dalej gdy zakładałem koszulke obczaiła mięśnie ... spytała sie czy pakuje odpowiedziałem że tak a ona no to masz tydzień z głowy a jak do poniedziałku się nie wyleczysz to i dwa... i teraz musze czekać co do fruktozy glukoza i fruktoza TO JEST TO SAMO !! należą do sacharydów [...]

rozszerzone naczynia w skorze /cerze/... byc moze z powodu alergii... napisz jeszcze jaka masz skore na tym nosie... sucha,tlusta,mieszana, masz wagry itp? (ale tu tematy i problemy w tym dziale )

CjS --> co do basenu to możliwe że troche z ciebie zpadnie kg... ale co do piłki to raczej nie ... ja biegałem i nic ... a jeśli nie chcesz schudnąć i masz <17 lat to łyknij 5x10ml L-Karnityny i efekt murowany :) początkowo zchudniesz ale potem będzie ciężko... Onkelfaka --> coraz bardziej wydajesz mi się fikcyjną osobą... zbyt dużo [...]