masz

[...] do ruchu to miałem tam jeszcze dopisać ze miałby on wyglądać oprócz tego jak to cięcie Piła to właśnie jeszcze krótszy żeby ten dany obszar zaatakować o którym pisałem.I tu masz racje no bo tak mowilem i dalej to podtrzymuje ze chciałem celować w dół najszerszego ale mimo ze ta moja wersja odbiega od tej wersji Kuby to właśnie zawsze po 10-12pow [...]

Podziwiam cię chłopie ,że z problemami z jelitami masz taką formę .

Podziwiam cię chłopie ,że z problemami z jelitami masz taką formę . Lepiej nie wywoływać wilka z lasu ;) wiadomo idealnie nie ma i nigdy pewno nie będzie ale zawsze sobie powtarzam żeby nie było gorzej i będę zadowolony Rok 2021 pod tym katem był słaby bo ogólnie to z pół roku ciagle była krew i do tego kiepskie samopoczucie, możliwe ze tez [...]

"to jak dupczyc i wchodzić do połowy" haha masz mistrza za to :D takiego porównania to jeszcze nie słyszałem :D No ale ja tez się podpisuję pod tymi deload, nie idzie zrobić serii z zapasem i wyjść jakoś spełnionym z treningu xD No a kg i sylwetka potężna :D

Krzychu to jednego już masz w ciemno raz w tygodniu ;d ale myśle ze nie było by z tym większego problemu, bo gabinet Fizio mam koło sklepu to wiem jaki jest ruch ;) Mati obyś miał racje ;) może za kilka tygodni sie przekonany A jak już napisałem to tak wczoraj trening pleców i ogólnie poszło super, nawet fajnie nabicie odczuwalne itp Dziś nogi [...]

[...] a potem myśleć o startach ;) Dawid w sumie czy Damian pozuje źle ? to nie wiem, on jeździ do Szymańskich na pozowanie więc oni go korygują Robert dzięki ;) Grzesiu pewno masz rację mogło tak być bo w sumie przeżywałem trochę jak swój start a wiedziałem jak mu zależy i jak zapierniczał podczas przygotowań, znaczy się jak pewno każdy, ale [...]

[...] pomyśl nad jakimś kontentem + pokazuj sylwetke i progres (regularnie), który robisz ogromny i gwarantuje Ci, że w pół roku możesz olać etat i wchodzić na działalność (o ile masz taką ochotę i oczywiście aspiracje - co kto lubi) Dróg jest kilka. Można albo na maxa inwestować w social media w marketing typu reklamy jak Kiecol lub udzielać się [...]

Myślę że Ty akurat juz masz, ciężka to w sumie nie klasyk:p chociaz na zywo nie widziałem :D Chociaz sam to rozkminialem w sensie swoją forme 101kg w Sopocie na scenie i po 5-6tyg 95kg na PCA. Wiadomo forma na pca duzo lepsza ale ja tez duzo mniejszy, poniekąd kocham chore podejście tylko ciekawi mnie jak w ciężkiej to wysrodkowac i czy glowa by [...]

Regionalne trzeba zaliczyc w swoim panstwie. Chciałem startować już na ELVS w pradze, pisalem maila z prosbami, zapomnij. Nie masz kwalifikacji zrobionych w PL to nie mozesz startowac poza krajem. Nawet jesli zrobisz u nich regionalsy - w samych regionalsach mozesz u nich wyjsc, ale w PQ juz nie Piwko miał farta jedynie ,bo startował za granicą, [...]

To też masz rację ;)

Mnie czeka w chuy pracy, ale jadę na 100% na 2 dni! Dzięki za zniżki, Mario:-D Masz nocleg już połapany?

[...] też świetna ale coś nie gra, niby wielki ale przy jego wzroście, na scenie przy innych trochę to ucieka, no i te jego barki, strasznie wygladaja jak dla mnie. Z całej trójk masz Mariusz sylwetkę, ogolnie patrząc , wg mojej oceny najbardziej pasująca do tego zeby zdobywać wysokie miejsca ale niestety mimo, że plecy poprawiłeś to i tak jeszcze za [...]

Mario tylko rzuć mu case, żeby Ci pokazał co Ty masz też robić aby to poprawiać. Bo chodzenie 2x w tygodniu po to, żeby "ciągle" rozbijać plecy/klatkę/miednicę to syzyfowa praca. Co Ci po jego pracy jeśli dalej przyczyna będzie obecna ;-)

Kółko wzajemnej adoracji w panelu a podopieczni na scenie%-) ot taki misz masz%-)

Rzeczywiście 15.10 u Artura 30.10 to Nadolskiego impreza z kolejnej małej federacji:-) Z tego co mi się wydaje nie ma żadnych bloków jak masz ich kartę do npc pewnie tylko w druga stronę byłoby po tej karcie zdobywając ta w npc:-)

Ja w ogole dopiero w piatek ogarnalem,ze Ty masz start w ten weekend :-D

Hehe pamiętam jak trenowałeś na tej swojej siłce, chyba nadal ją gdzieś tam masz prawda? Bo jak była "plandemia" to też tam trenowałeś chwilę

Taaa BF pod redukcję xD hehe Jak dla mnie taka jakość przy tej wadze to coś pięknego, no ale ja to akurat też z tych bardziej ulanych to taki BF jak masz to uważam że jest kozak jeszcze jak na 11 tygodni masy.

Ja płaskiej już od lat nie robię to akurat na skosie, myślę że to nic aż tak poważnego jak się na początku wydawało, w sensie mam taką nadzieje. Krzychu a Galen to nie czasem masz na myśli BIeruń i Ficka?

[...] psychicznie, i poluzujcie trochę z ciężarami i nie zapominajcie o bieganiu -------------------------------------------------------------- Delfinka, osobiście uważam ze masz za duże problemy z postawa by rzucać sie na takie treningi, 20+ powtórzeń w swingu nie zrobi twojemu kręgosłupowi nic dobrego @-) Cruella i CC to jest konkurs dla osób [...]