masz

pewnie że coś osiągnąć możesz... z czasem dokupiłbyś obicążenia bo narazie to chyba lepszym rozwiązaniem były by pompki niż wyciskanie sztangi 20kg... masz w końcu w bicepsie 34 czy 28 ? poczytaj trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm oraz atlas ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i także dieta [...]

"Nie potrafiłaś odmówić jak ktoś próbował ci wcisnąć jakieś gówna i teraz masz problem" - nikt nic mi niczego nie wciskał, sama wykazalam inicjatywe w tej sprawie z wlasnej woli, slyszałam, chciałam i wzięłam i biorę.. od czasu do czasu tzn wladzik raz na miesiac, skuny, nalewki 1-3 razy w tygodniu .., nie jestem uzalezniona, ale lubię [...]

sog za opowidaanie, jak cos masz jeszcze to dawaj ja próbuje za rok i jak sie nie dostane a potem nie bedzie naboru to tez bede startował na roczne studium a orientujesz sie czy jest dużo chętnych na takie roczne studium? Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-04-16 15:44:16

lptomastia - czyli ze masz takie powiekosznesutki (pod wplywem podraznienia przybieraja normalnych rozmiarow) i troche tluszczyku wokol nich jest spowodowane to moze byc wieloma czynnikami ( szybki spadek wagi ciala, dojrzewanie, genetyka)

ooo Stary cos ci sie chyba pomylilo. Jesli to ty jestes na tym zdjeciu to wg. mnie nie masz co robic rzezby na razie tylko ostro sie masowac. Jestes poprostu baaardzo chudy a ty chcesz jeszcze zbijac wage ?? Cos mi sie wydaje ze ten post to jakas sciema, walek nastepny kolejny dlatego nie bede sie rozpisywac za dlugo. BTW: e-litte jaka jest ta 2 [...]

no to masz szczescie, ze mozesz zwykle zarcie. ja musze trzymac dietke yhhh...

Zaraz po przebudzeniu to ja do szkoły ide, a rowerka w domu nie mam, więc rano nie bardzo, nawet skakać o 6 rano by mi sie nie chcało troche Masz jeszcze jakieś inne opcje ?Wieczorem może ???Po szkole ok 15 ???Ze szkoły przychodze głodny , to może wtedy ??

a nie masz laweczki ?

a ile masz lat? i jaki sprzet

[...] do bullka przed treningiem, to rowniez uwazam ze troche za duzo.Mozesz zmniejszyc do 60g. Monohydratu nie musisz brac tak duzych dawek.Jezeli ci nawet zostanie, to bedziesz mial na nastepny cykl.W creafusion masz prekursory do wytwarzania endogennej kreatyny. Jezeli stosujesz carbo po treningu, to sok winogronowy bedzie juz nie potrzebny.

[...] bez ściany na poczatku bedzie cie znosic we wszystkie strony i teoretycznie bedziesz "chodzic" i od razu łatwiej bedzie sie nauczyc chodzic na rekach hmm jezeli masz problem ze staniem pod ścianą mozesz sobie wyrabiac mieśnie barkow i rąk jakimis ciezarkami chyba tyle ps - zajzyj do mojego tematu "Break Dance" tam pytaj o [...]

jest dobrze łapka całkiem fajnie wyrzezbiona,jak masz to pokaz nam foto łapki z przodu dziwna poze zrobiłes

bajanekkk: nie wiem czy zauważyłeś i do innych tez to pisze bo ty nie masz abona i na stronie 935 jest wyslany twoj art o 15:24 i pozniej o 15:32 to jest roznica 8min a przecierz jak nie masz abona to powinna byc minimum 10 yyyyyyy

masz soga>>ale mi sie wydaje ze to bedzie za malo >do tej pory ćwiczylem intensywniej niz wychodzi to z treningu hst ,nie wiem czy to bedzie wystrczalo czy nie dojdzie do regresu

[...] cyklu II Co do tej kretki-ja bym jeszcze poczekal,bo jezeli byles w grupie I to znaczy ze we wrzesniu zaczynales treningi wiec twoj staz to jakies 7 miesiacy a to za krotko zeby lapac sie za kretkeZostaw sobie ja na poźniej jak bedziesz mial zastój.Teraz jezeli masz problemi z przyrostami to byc moze ze z winy diety lub brak regeneracji. pozdro

Mućka S.P ZOO przestała prodkuwoać moje ulubione mleko 0,5% a browary górnośląskie juz nie istnieją :( Czy to znaczy ze nie napije sie juz mleka a co najwazniejsze piwa? Ludzie wiecie co Wy łykacie. Patrzy sie na skład a nie na firme. Masz 1000 róznych supli z efedryną! Które w niczym thrermie nie ustepują (no moze tylko cenowo) Zmieniony przez - [...]

te firmowe widzialem nawet i po 5 zł za krazek 1kg a te "wlasnej roboty" mozesz miec nawet za darmo jezeli masz znajomego ktory mzoe ci wytloczyc krazki.Jezeli nie masz mozesz komus zaplacic za robocizne i za metal. Najtanszym wyjsicem jest kupienie na zlomie metalowej rurki i jakichs obciaznikow niekoniecznie okraglych byleby mial [...]

ok dzieki masz ode mnie "+" :]

Masz profile od tego Ja nigdy nie robilem na maks bo nie mam stojaków wolno stojących u siebie w silowni i nie mam jak spróbowac. pozdro Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-16 19:54:47

O bracie, jakies cycki masz śmieszne Jest całkiem dobrze. Ile ćwiczysz? Wypełnij profil.