masz

fajnie kupiłes a nawet nie wiesz po co Ci to Bierz 30gr ok 45min po treningu i tyle samo na noc zakładam ze masz diete? So jes doktoru? -==-

moze kolega cwiczy hst? jesli tak to polecam i tobie, szczegoly w dziale alternatywna droga, masz tu linki: http://www.sfd.pl/temat26831/ http://www.sfd.pl/temat63207/

Lepsza nie jest, jak masz deke legit to dzialaja tak samo, nie zal czy grecka czy hol.

Przemo_1 jesli bierzesz sama deke to jesli masz legit towar to poczujesz cos dopiero po 3 tygodniach bo tyle wkreca sie DEka

aha sory źle przeczytałem mozesz zastosowac fat burner z treca albo ultra ripped.. albo therme.. ale to zależy ile masz "tego" do spalenia.. Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-08-03 17:52:15

A diete masz? Jeżeli chodzi o ekonomie to dobra kreatyna Vitalmaxa jest najtańsza.. pzdr.

odblokowanie sie robi po saa ,to kiedy to zależy jak długie estry itp,tu masz kiedy i jak długo http://www.sfd.pl/temat132957/ poszukaj troche w wyszukiwarce (kto Ci kazał sie potym odblokowywać??) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-06 23:16:42 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-06 23:17:11

1-6 master 100mg e2d 1-8 prima 100mg e2d 7-12 wino 50mg ed (zambon) 9-13 tren 200-300/tydz Trochę przedłużyłem primkę żeby dobrze się rozkreciła, wino iniekcyjne będzie lepsze. Myślę, że obejdzię się bez hw, wino+tren=ultra twarde mięso. Ile masz obecnie procent tłuszczu? Ps. Łydki zrób

ile masz lat? Maszjakąś wade?

jest deca leczniczo zapobiegawczo dawki 75-100mg na tydzien ale przeciez masz kupe srodkow na stawy

Wskakuj http://www.sfd.pl/temat421024 Bez przemyślenia diety, treningu, aerobów/HIIT nic nie będzie z tej rzeźby. Poza tym pewnie nie masz co rzeźbić. Rób masę. PS. Tłuszcz jest bardzo ważny. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 13:32:06

jesli nie uzupełnisz profilu to pewnie tak... poza tym masz linka do tematow, sam więc powinienes cos skonstruować

Jest i to duża Kup Carbo polecam z Olimpu albo z activi (IsoActive) też jest bardzo dobre i smacze. Tutaj masz linka http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_IsoActive-opis25448.html Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-14 11:01:47

Pewno jesteś prawo ręczny, więc prawą rękę masz bardziej wyrobioną i nie odczuwasz w niej bólu związanego z ćwiczeniem jej.

zacznij ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała, na siłownie masz czas, ćwicz na wuefach, uczestnicz sportowo, ewentualnie zapisz sie na jakiś sport walki. zdr.

co masz na myśli mówiąc ,,zbyt duzymi cwaniaczkami"?

jednak wciąż zamało ___ jakie masz zapotrzebowanie kcal? a ile dostarczasz wiesz? ___ dział odżywianie

Jedz 50-60 kcal na kg masy w zbilansowanych posiłkach. Wtedy będziesz mógł powiedzieć, że diete masz odpowiednią.

Więc sam widzisz , niema jakiś rewolucyjnych supli. Podstawe już masz czyli kreatyne a reszta to tylko dodatki/umilacze

Trenujesz w klubie? Nie masz tam trenera? Nie ma to jak nauka podań przez Internet.