masz

Jeżeli ma byc budowanie masy to mono . Inne raczej jako dodatki do mono. Kasowałem z Coolem w tym samym czasie więc przez przypadek skasowaliśmy wszystkie , sorry :) Tu masz podobny post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120358 trzeba było najpierw poczytać. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym [...]

[...] nikt mnie tu nie zna. No to niby jak ma mnie ktoś tu poznać? To mogę w ogóle od razu zrezygnować, tak? Bo strona jest przeznaczona dla znajomych? Nie kminię. Po piąte - masz trochę racji. Skoro używałem tej odżywki, to powinienem mieć nieco niższą, a nawet o wiele niższą cenę. Chyba pomysł 60 PLN nie jest zły. Jak nie pójdzie za 60, to [...]

heh to nogi masz tylko na taekwondo ale to jeszcze zalezy jakie to t. jest bo jesli wtf to raczej do nauki kopniec nie polecam bo to jest odmiana sportowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa SFD FIGHT CLUB

Chcialbym sie zapytac czy mial bym jakies szanse na jakis zawodach mam 15lat waze 68kg i wyciskam 85kg. I podjezdzam na gainerach ale bralem tez amino i hmb. jak ktos wie to niech napisze co masz zrobic dzis zrob pojutrze

[...] tego nie zauważyłeś, to bardzo mi przykro. Jednak pod względem ciężkiej pracy, jaką wkładamy na treningach aby osiągnąć sukces - nie uważam nas za przeciętne. Powiedz ile masz znajomych, nawet wśród chłopaków, którzy poświęcają 6 wieczorów w tygodniu na trening?? Założę się, że nawet jednej osoby nie wymienisz. Pozdrawiam. [...]

[...] o pójściu na policjanta, dostaniu sie do oddziału antyterrorystycznego i póżniej spróbowania szczęcia na selekcji GROMu. Na pewno byłoby wtedy łatwiej a jak sie nie uda to masz zapewnioną posadę policjanta i to nie byle jakiego.Tylko jest ryzyko że można nie przejść selekcji do jednostki antyterrorystycznej i wtedy zostanie się np. w drogówce [...]

kup ryz i kurczaki a co Ci mozemy doradzic? kupuj art. spozywcze wedlog tego co Ci potrzeba - spis wartosciowych produktow masz w dziale "odzywianie" w osobnych postach chyba, ze chodzilo ci o jakies inne zakupy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

takim kolesiom tego nie wytlumaczysz normalnie - oni wiedza swoje i nic tego nie zmieni opisy produktow masz na stronie - wydrukuj ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-19 21:03:33

grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

podciaganie zrob 4x MAX !! a biceps sztangielkami zrob po 10 powtorzen ... a wo9gole 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================== [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

Mi nie chcodziło o poze a spojzenie masz racje głodnemu chleb na mysli -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]

mocno spadnie jesli masz zamiar konczyc z treningiem i z koksowanie to lepiej nie zaczynaj a co do rozpiski to sie w tym nie oriętuje

[...] to nie matrix? Może po prostu jakiś d**** zamieścił na stronie jakieś info o tym że AND1 to pozeży a ja łyknęłem i teraz rozpowiadam? Już sam nie wiem jak to jest.. Ważne że masz fajną pasje... Ja szczeże mówiąc po prostu nie nawidze klasycznej koszykówki... Te ich zasłony, strefy... JA uwielbiam triki, a tak wogóle to dużo grasz??? Matrix [...]

mam 15 lat a cwicze od 2 narazie bralem proteiny amino i pare gainerow. teraz mysle nad kreatyno slyszalem ze daje duzo sily ale na poczotku? cz polecacie mi? jak tak to jako co masz zrobic dzis zrob pojutrze

grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA [...]

kreatyne 5g rano naczo po 45min bialko 30g potem przed treningiem 30 min znowu 5g kreatyny i na wieczur znowu bialko 30g jezeli masz dziurawą die te mozesz 3x dziennie bialko

grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA [...]

[...] Czytaliście na 3 stronie tego postu moją ostatnią wypowiedź? bo nikt na jej temat sie niewypowiedział a to mnie interesuje. Scooter czy jakoś tak moze i troche racij masz ale po twoich wypowiedziach widac że mieszkasz w jakimś osiedlu gdzie pełno jakiś huliganów,łobuzów,meneli i ze jak ktoś pujdzie na plocje to ma przesrane życie. Ja nie [...]

dieta normalna , tzn masz sie nie glodzic , normalnie odzywaic "Walcz by wygrywac"