SESJA zdjęciowa - UWAGA - mężczyźni mogą wpaść w kompleksy ;) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 77015

Spoko

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Olbrzymie brawa za poświęcenie, za treningi zapasów na Zagłębiu (szkółka chyba jeszcze istnieje), za dążenie do celu. Na prawdę jestem pełen podziwu. Fajnie jakby wszystkie dziewczyny coś robiły dla siebie a nie się opierniczały w domach. Aha no i Sog za to że jesteście z W-cha!!! Pozdrawiam

Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484
[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/31.gif[/img]]=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=[

]=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=[

]=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=[[img]../../buziaki/31.gif" alt="" />]

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...

___JO___

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1062

Hej DJ_OKbboy! Mnie również miło przywitać osobę z W-cha :D Aga niestety właśnie jest na obozie w Świeradowie ale już pojutrze wraca więc może też się wypowie :)
Co do Zagłębia - niestety nie ma tam sekcji dziewcząt - była dobre 6-7 lat temu jak sama zaczynałam trenować i to właśnie u nich, ale krótko. Teraz na treningi dojeżdżamy około 20 km do Witkowa... na szczęście trener też jest z Wałbrzycha to mamy transport :) Niedługo przenosimy się do Czarnego Boru, będziemy mieć większą salę :D i ogólnie dużo lepsze warunki. Poza tym - ciężko trenujemy 6 razy w tygodniu, ale nie da rady inaczej jak chce się coś osiągnąć :) Pozdrawiam. A gdzie mieszkasz w Wałbrzychu?? :D

___________________________________________________________________
*** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

___________________________________________________________________
*** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

fajne fotki

pozdrawiam

...

aga_BJJ_PŃ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3581

Również pozdrawiam obie zapaśniczki-spoko fotki,fajnie,ze trenujecie i za to macie u mnie najwiekszego plusa

______________________________
PREZES-mafia.suple.hardcor.pl
***LUBIE BULKA***
***SFD "JIU-JITSU" TEAM***
------------------------------

______________________________
PREZES-mafia.suple.hardcor.pl
***LUBIE BULKA***
***SFD "JIU-JITSU" TEAM***
*żona Karoola,dzieciata *
<--sk-ce-->był tak kochany,ze dzieki niemu mozecie ogladac MOJE foto gallery str.170-177
------------------------------

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

kulturystki

K<K<W<A

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

macie soga za foty

poz..

K<K<W<A

...

___JO___

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1062

Dzieki Aga i chlopaki :D Pozdrawiam

___________________________________________________________________
*** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

___________________________________________________________________
*** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

...

mass1987

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 823 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20575

O widzę, że obydwum panienkom uderza woda sodowa do głowy.... Wyglądacie przeciętnie... Jak na kobiety...

I'll be back!

I'll be back!

...

___JO___

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1062

Nie rozumiem... hmm. Właśnie o to chodzi, że wyglądamy przeciętnie i nie wkleiłyśmy tutaj fotek aby tacy jak ty nas podziwiali lub nie (mam na myśli urodę), ponieważ tego jest wystarczająco dużo na forum, ale żeby pokazać, że dziewczyny też potrafią trenować, wylewać siódme poty i pracować nad sobą. Jeśli tego nie zauważyłeś, to bardzo mi przykro.
Jednak pod względem ciężkiej pracy, jaką wkładamy na treningach aby osiągnąć sukces - nie uważam nas za przeciętne. Powiedz ile masz znajomych, nawet wśród chłopaków, którzy poświęcają 6 wieczorów w tygodniu na trening?? Założę się, że nawet jednej osoby nie wymienisz. Pozdrawiam.

___________________________________________________________________
*** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

___________________________________________________________________
*** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

6 grudzień 2003 fotki

Następny temat

Siorka

Polecane artykuły

SESJA zdjęciowa - UWAGA - mężczyźni mogą wpaść w kompleksy ;)

Galeria Zdjęć

6 grudzień 2003 fotki

Siorka

Eddie Hall i Brian Shaw - niewygodny lot

Czy Hardkorowy Koksu odpuścił formę?

Trzy silne kobiety, które wyprzedziły epokę

Daisy Keech udowadnia, że jej pośladki są prawdziwe

SESJA zdjęciowa - UWAGA - mężczyźni mogą wpaść w kompleksy ;)

Galeria Zdjęć

6 grudzień 2003 fotki

Siorka

Eddie Hall i Brian Shaw - niewygodny lot

Czy Hardkorowy Koksu odpuścił formę?

Trzy silne kobiety, które wyprzedziły epokę

Daisy Keech udowadnia, że ​​jej pośladki są prawdziwe

Daisy Keech udowadnia, że jej pośladki są prawdziwe