masz

Pani w szkole pyta dzieci o ich zwierzątka, przychodzi do Jasia: - Jasiu masz może pieska? - Mieliśmy kiedyś psa, proszę pani ale go zabiliśmy, bo ja mięsa nie jadłem, ojciec nie jadł i matka tez nie, a dla jednego psa nie będziemy kupować. - Jasiu to straszne, a kotka nie masz? - Mieliśmy też i kotka, ale go zabiliśmy bo ja mleka nie piłem, [...]

[...] musi zachować fizjologiczne rozmiary. Dzieli się i powstają dodatkowe komórki tłuszczowe, które muszą funkcjonować przez całe Twoje życie. Redukujesz się, co to oznacza - masz deficyt kaloryczny, dlatego organizm wykorzystuje triacyloglicerole z wakuoli, i objętość komórek maleje, co widać w lustrze;) powstałe komórki dalej funkcjonują, bo [...]

[...] jak Ci sie konkurs nie podoba to nie bierz udzialu proste , uwierz mi inni tylko skorzystajana tym Masz jasno napisany regulamin , podoba sie to ok , nie podoba sie to masz pecha - trudno sie mowi Nigdy nie dostanie kasy osoba "z dupy wzieta" ktora skopiowala opis z sklepu z suplami ;)) Zluzuj Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

Jeśli masz dietę redukcyjną i wykonujesz ćwiczenia aerobowe to najlepiej wcale nie ćwicz łydek. Jeśli chcesz aby schudły, to po prostu ich nie ćwicz. Tłuszcz zejdzie sam mniej więcej równo z całego ciała i nie ma na to większego wpływu czy ćwiczysz jakąś partię czy nie. Taka zasada jest stosowana tylko w przypadku mięśni brzucha bo tamten rejon [...]

już niejeden mówił że je bardzo dużo. jak zabłyśniesz podstawową wiedzą, będziemy rozmawiać. masz wyszukiwarke, masz dużo tematów "tutoriali" - jak obchodzic sie z koksem. ale najpierw polecam dział odżywianie.

czyli siedzisz w domu, a listonosz-pała zostawił awizo i uciekł? Klasyk...jak masz skaner to mozesz zeskanować awizo w miejscu, gdzie masz nabazgrane. moze razem damy rade rozszyfrować co za skarb na Ciebie czeka, pzdr, mike

[...] sesji na siłowni. W ten sposób będziesz systematycznie impulsował mięśnie i być może uda Ci się je poruszyć do walki z okalającym je tłuszczem. Co do samych zdjęć, to masz jeszcze trochę fatu, którego można by się pozbyć, tylko pamietaj, aby nie przeprowadzać redukcji zbyt długo. Lepiej bowiem po np. 8 tygodniach zmienić dietę na bilans 0, [...]

wiesz, jak ja se z betonu, to nie patrzylem jakiej firmy;) w sumie jeśli masz zwracac uwagę to, żeby ta ławka była w miare solidnie wykonana, bo kumpel kupił ostatnio, to jakaś taka ****owa, ale w sumie to i na desce się ćwikało;) także ja bym kupił np tańszą ławkę niż miałbym kupić przykładowo dwie bańki droższą, w to miejsce bym wolał kupić [...]

[...] 20:15:40 o czym? justyna m 20:15:42 bede Twoja dziwka do ruchania ? biernol 20:15:55 no nie wiem biernol 20:16:00 musial bym sie zastanowic biernol 20:16:06 dupcie i cycki masz fajne nawet justyna m 20:16:06 uhm justyna m 20:16:24 no bo przeciez jestem łatwa co nie ;d justyna m 20:16:27 Ty to jesteś ***niety na twarz justyna m 20:16:40 jeszcze [...]

Jeżeli zaczynasz to daruj sobie kretę czy inne suple. Niezależnie jaki program treningowy wybierzesz to i tak najważniejsza jest dieta. Oprócz dobrze skomponowanej diety redukcyjnej (choć nie wiem ile masz tłuszczu do spalenia, może wogóle nie masz) zapomnij o nabiale. Zero mleka, jogutrów, serów itp. Jedynie jajka są ok.

kolego widze ze Twoja wiedza na temat suplementacji jest znikoma. Jezeli cwiczysz i masz stale przyrosty masy i miesni nie masz potrzeby jeszcze zazywac kreatyny. Poza tym wakacje to najgorszy okres na tego typu preparatu bo ich dzialania za bardzo nie odczujemy (wysoka temperatura powoduje ze ciezko przybrac na masie) Na Twoim miejscu poczekalbym [...]

Powiedz starej ze jakby nie dawala sobie po gaciach to by Ciebie nie bylo. I ze masz to w dupie , sami sobie to wykrecili robiac Ciebie , pojedz im po wszystkim i masz spokoj.

to co napisales plus jak najmniej sodu w diecie,mozesz czosnek w kapsach wrzucic i kapsy omega lub oliwe z oliwek w diecie jesli nie masz,to takie proste sposoby aby choc troche to poprawic,aeroby robisz? jak bedzie uciazliwe to musisz isc do internisty i albo uda sie wydebic cos od razu/teraz jest szeroka gama lekow/albo skieruje cie [...]

[...] na trening Sw chwytanej(brasilian jiu jitsu,judo,zapasy) popatrz,sam spróbuj,a potem sam wybierz.Niektórzy wolą chwytać,niektórzy uderzać i nikt Tobie nie odpowie co masz wybrać,bo dana SW lub sport walki ma po prostu "leżeć" Tobie.wszędzie pierwszy trening masz za darmo.Pogadaj ze znajomymi,popytaj,może wśród nich też ktoś [...]

pod koniec czerwca znowu treningi? to w barcelonie maja chyba wiecej wolnego no nic, tydzien przed obozem zacznij suplementacje TCM 3-5g dziennie jesli nie masz kasy to proponuje bio tech TCM a jesli masz duuuzo to mozesz jedna porcje CLOUT'a (50 porcji - 130zl) walic dziennie np

[...] nadrabiać zaległe dni,nabierać niepotrzebne prędkości to też szybko się zniechęcisz,będziesz robić wolniejsze postępy,a wydaje mi się,że nie chcesz aby tak było.W temacie masz bieg na 3 km,tylko,że chcesz wystartować w jakiś zawodach na tym dystansie,w szkole masz jakieś zaliczenie z tego,żeby mieć 6 na koniec,czy nie wiem po prostu chcesz to [...]

bardzo ladnie podoba mi sie twoja sylwetka , ale do 4% to masz jeszcze daleko, zreszta 4% wyglada malo ciekawie skora jak pergamin, wlasciwie mezczyzna wyglada jak anatomiczny model miesni oblepiony cienka skora, kazde zaglebienie jest widoczne. Masz kolo 10% raczej na plus niz minus Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-06 18:15:14

[...] ćwiczenia. 1. Nie urośnie Ci na pewno, jak będziesz zarzucał plecami. 2. Wszystkie Twoje ćwiczenia są ukierunkowane głównie na rozwój krótkiej główy bicepsu. Jeżeli masz już sztangę czy sztangielkę na modlitewniku, nie potrzebne jest drugie praktycznie takie samo ćwiczenie, tylko z innym przyrządem. Ja bym Twój trening zmodyfikował tak: [...]

wogule eukaliptus cos mi tu sciema zalatuje z lekka,masz uczulenie na tattoo a na igle ze staffem w srodku nie? jak sie to twoje uczulenie objawia ze masz tattoo z henny na plegarach?

http://sk2.pl/10018 <- tu masz opisaną metodę :) W arcie Riona masz gotowe plany też, a jeżeli ułożysz swój to wrzuć i ocenimy :)