masz

Kamil ty pracujesz w ośrodku jako pracownik i poprsru masujesz ludzi co sa zapisani na zabiegi itp? Bo myślałem ze w gabinecie gdzie masz godziny ustawione ciągle itp w sensie jakimś prywatnym. Chyba ze cos myle. Jedno i drugie xD. Od poniedziałku do piątku w przychodni 7h 35min robimy, teraz od 16 marca byliśmy zamknięci. Swój gabinet też [...]

Prawie jak Szkocja- prawie %-) Paatik masz szczęście. Mama mieszka z wami? Julietta masz rację. Strasznie mnie to boli, ale wiem, że nie mogę nikogo zmusić do niczego, jeśli sami nie chcą się zmienić i przede wszystkim nie mogę brać odpowiedzialności za nich - tak mi powiedziała psycholog i ma rację.

[...] /SFD/2020/5/8/57832e74a5a542f0b87e45e7ec7aaec9.jpg /SFD/2020/5/8/a5397fc734ca40ddafa113df5137d939.jpg W tej burgerowni co masz na zdjęciu jest zayebiscie , więc żałuj %-) masz karte steków , rózne rodzaje wołowiny i sposoby wysmażenia ze zdjęciami i opisami .Obsuga na poziomie . Cen nie chce [...]

Jesteś chyba najbliżej zaliczenia testu mięśnia poprzecznego :) Pięty też masz chyba najbliżej pośladków ale n końcu plecy trzeba na maxa wyprostować i zostać w tej pozycji chwilę Za miesiąc powinno być dobrze . po 50 brzuszkach robię chwilkę przerwy i próbuję a z tym wyprostowaniem garbatego tatuncia może być ciężko ha ha

Kamil ty pracujesz w ośrodku jako pracownik i poprsru masujesz ludzi co sa zapisani na zabiegi itp? Bo myślałem ze w gabinecie gdzie masz godziny ustawione ciągle itp w sensie jakimś prywatnym. Chyba ze cos myle.

[...] elektroników ktore mam w normie zawsze jak badam. Ja mam od Awsze tak ze mnie suszy w ch**. No i tez zabijam tak glod wiadomo. Pelny brzuszek = psychika odpoczywa Może masz nadmiar witaminy d3. Wstaje z rana i pije litr wody/coli + kawa 1.3 litra lekko (1.3). Przychodzę do roboty i zwykle pije do posilku o 8 0.5 wody i robię herbate 0.7l [...]

Na ul przyjaźni we Wrocławiu masz klinikę. Minikox tam był i się ciął. Zobacz na YouTube. Cena coś 5000/5500.

Jeśli nie masz chęci do treningu, ciężko się zebrać, w pogotowiu może być suplement przedtreningowy typu ALLNUTRITION PREWORKOUT, bądź jakakolwiek inna forma przedtreningowa. Tylko nie celuj w za mocne %-). Odpowiednia porcja kofeiny zawarta w tym i substancje wspomagające pompę mięśniową, umilą trening. Nie jest to oczywiście wymagane, ale możesz [...]

Nie wkrecaj sobie . Masz normalna sylwetkę , podstawy do budowania masy mięśniowej . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

Szwagier mówił że niemiecki nie potrzebny jak na fabryce masz kierownika albo mistrza co zna angielski, powie ci co masz robić i wszystko. Angielski najwazniejszy

Pytałem o ostatnie 30 dni, wystarczyło ostatnie zdanie, które napisałeś ;) Kurczę nie mam pojęcia dlaczego masz wyzerowany estrogen. Bo raz masz sporo testa, dwa - nie leci żaden IA... ponad to LH spada bardzo wolno.... po 30 dniach powinien być raczej dużo niżej. Co za testa bijesz raz na tydzień ? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-08 [...]

Więcej czasu masz, więcej mięsa dobudujesz, a na zrobienie formy tez czasu dodatkowo zostaje, wiec „nie ma złego„ :D

Nic się we wrześniu Mario nie odbędzie, nie masz szans na to

Dobre rozsądne podejście to podstawa. Miska to więcej niż 50% w tym sporcie. Warto odżywiać się zdrowo zawsze nie tylko na bombie. Co ile i jak masz jeść (mam na myśli makro skłądniki ) to zależy od Twoich celów. W dziale Odżywianie znajdziesz wszytsko. Pamietaj zachowaj sobie te wyniki, przed samym startem zrób ponownie i wracaj tutaj po pomoc z [...]

A co rok się będzie działo? Jakiś plan masz długofalowy?

Wyniki fajne, jak wspomnieli koledzy, jak najbardziej możesz wcinać. Pamiętaj żeby pić odpowiednią ilość wody, ewentualnie mogę dodać że najtańsze mono (na przykład z marki SFD) na start będzie chyba najlepszym wyborem tym bardziej zważając na wiek z funduszami pewnie nie masz lekko

Oj biedny!! Guza masz? Ja dzisiaj 45kg liczyłam tak, ze założyłam 55kg i dziwiłam się czemu tak osłabłam. I stałam jak głupia blondynka i liczyłam 10+10+10=30, plus 10, plus 2x2.5 itd. i założyłam o 10 za dużo....

Tu masz dział do wrzucania zdjęc i oceny środków pod względem oryginalności https://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html

Wojtek, mam 12 kart zrobionych :D Na całą rodzinę :D Wiesz, wystarczy tylko nr telefonu podac aktualny do rejestracji karty. taki żeby sms aktywacyjny na niego doszedł ;p A o "pustą" kartę MB możesz prosić kasjerkę przy każdych zakupach (tylko oczywiście nie skanować swojej tylko powiedziec że nie masz i chcesz założyć :P )

[...] wieprzowej niezwykle zasobne w tłuszcz, ale są też takie, które śmiało można nazwać chudymi. W sklepach bez problemu można dostać schab czy szynkę wieprzową zawierające zaledwie około 6 – 7% tłuszczu. Tego typu produkty śmiało można uwzględnić nawet w diecie niskotłuszczowej.Ty masz ze swojej hodowli to już wogóle nie masz czym się przejmować .