masz

[...] pij duużo płynów. Pamiętaj o rzetelnej rozgrzewce przed biegiem.. i jakimś izotoniku podczas.. w innym wypadku możesz się b. źle poczuć a tego chyba nie chcesz? Jeżeli nie masz tolerancji na ECA (tj. dawno nie brałaś) to myślę, że 1 capsa wystarczy, choć wiem po sobie, że im więcej tym lepiej ;) byle z głową.. Pozdro 4 cityhood bejbe ;) --- [...]

no co ty????nie zartuj heheh masz pytanie i masz odp tak lub niee SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

nie masz więcej fotek tej babki, co tam w rogu ćwiczy? "Kopernik też była kobietą!"

BigBrat: mozesz lykac drozdze piwowarskie do kupienia w kazdej aptece za jakies 8zl. Ponadto codzinnie ziolka z Fiolka Trojbarwnego. Ogolnie TROCHE pomaga, ale jesli masz wiekszy problem z tradzikiem..., to mimo wszystko do lekarza idz :). Co do kremow ja obecnie sotsuje "Perle Inkow" - jako ladnie nawilzajacy nienajgorszy. Robie tak [...]

[...] akurat Olimp? Ja tam polecam Treca zwyczjne białko serwatkowe lub extensora również białko serwatkowe.Wszystko są to koncetraty. Mają dobre Bv a są nie aż tak drogie. jeżeli masz troszke więcej pieniędzy Matrix Olimpa mieszanina peptydu ,koncetratu i izolatu serwatki. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ [...]

[...] dziennie dostarczać 160 gram białka to nie jest to aż tak dużo . Litr mleka, tochę kurczaka, biały ser do chlepa razowego, jogurcik i do tego 1, może 2 porcje białka i już masz zapotrzebowanie zaspokojone! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

jak masz zalozona siatke to mozesz spokojnie trenowac (ale bez wielkiego dzwigania) ja siatki niestety nie mam i, mimo ze minelo 7 m-cy od operacji to ciagle dosc mocno czuje blizne pozdrawiam

heheheheheheheheeh lufa masz soga za opowiadanie o koledze z wadą wzroku zaplułem monitor na maxa. Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.

Jastrząbek, twoja wypowiedź w sensie pozytywnym czy negatywnym SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

"od 1 roku uczestnicze w szkolnych zawodach sztafety " masz soga hehehe kokoro mera

Ok kupie i wupróbuje tą maść masz moze namiary na cene mniej wiecej ... ? A co do siłowni to nawet działa niestety klasa maturalna i niezawsze mam czas aby iść natą siłownie ...

[...] posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-07 15:09:01

Witam. Maku masz racje przyjmowanie hormonu wzrostu nie znaczy ze sie urosnie na dlugosc. Mam 21 lat, rok temu stwierdzilem ze moj wzrost zakonczyl sie pod koniec podstawowki, osiagnalem 176 cm wzrostu i na tym koniec..to jest wzrost mojego starego a wiec hormonlanie wszystko wporzo. Ale! moj brat 2 lata mlodszy ode mnie osiagnal wzrost 185 cm (on [...]

jak masz jeszcze modem to hakieruj ile sie tylko da on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

Za duzo bialka z odzywek, bialko masz dostarczac z jedzenia, odzywkami uzupelniasz z nie pol na pol...poza tym gwarantuje Ci przy wiekszej ilosci Hiteka niezle baki "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

AAAA TY MASZ 15 KG ALE ZAWSZE LEPSZE TO NIZ SIEDZIEĆ PRZED KOMPEM KOMBINUJ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 [...]

[...] postach zabijaki) ktory nawet nie umie dobrze sie wyslowic i watpie, zeby byl tak "wybitnym" ekspertem w swiecie SW za jakiego sie podaje. Posluchaj zabijaka: nie masz prawa nazywac ludzi z forum "grupa malolatow internetowych ktorzy sie podniecaja wielkimi mistrzami K1 czy MMA stworzonymi dla komercji bo w boksie nie mieliby [...]

Napisz do jakich srodkow masz dostep to cos sie wymysli ~~ Pozdrawiam banann

[...] zainteresowaniach i pogladach lacza sie w gupy zeby bylo razniej. W koncu zawsze gdy ktos cie bedzie besztal to kumple z mafii sie wstawia za toba. Mozna powiedziec ze wtedy masz plecy. Magik RESPECT Mihoos poleam atlas cwiczen:http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , tam jest wszystko co trzeba. Jocker ja ta glukoze biore po treningu zeby uzpelnic [...]

sa 5-cio,10-cio i 50-cio ml butelki jesli masz 5-cio i o najwiekszym znanym mi stezeniu czyli 50mg/1ml to i tak bez sensu jest zrobienie z tym czegokolwiek majac na uwadze ze cykl na laurze powienin trwac min 10 tyg a dawki (nawet na pierszy raz) 200-300 mg / tydz. btw gratuluje udanej transakcji 1) kupic srodek o ktorym gowno sie wie 2) kupic go [...]