masz

ale dodatkowo masz niezla podaz witamin i mineralow, ktorych w Carbo nie brakuje, super odzyweczka jak dla mnie podstawa po kazdym treningu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

[...] pomylił skrzynke i wrzucił awize do niej (i to już w poniedzialek) , ****A MAĆ pomyslełem , ale szybko na poczte po paczke i już sie ciesze a tu BARDZO MIŁA PANI Z POCZTY !!!!! , masz dowód osobisty albo jakąś leitymacje??? A ja na to NIEEEEEEEEE i znowu na chate po legitke , no ale już mam paczke !!!!!!!! CIESZE RYJA !!!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Kilerii zazdroszczę CI łapki, taki gówniarz jesteś,a już lepsze obwodu masz Yarek miarzdżące przyrosty Oczywiście żartuje, ćwicz będzie lepiej! Pamiętaj też że są różni ludzie i niektórzy rodzą się z dużą siłą choć wyglądają na suchara! Ja na takich mówie wieśniaki Ekipa opłaca się i to jak masz 20zł taniej niż normalnie Mottor i Cop dzięki [...]

7:00 - Owsianka (0,5 mleka 2,5% + 75 gram owsianki) + banan TROCHE SMIESZNY TEN POSILEK ALE OK DODALBYM WARZYW KOSZTEM OWSIANKI - WARZYWA Z OLIWA. -------------------- 10:30 - (posiłek w szkole) Dwie bułki kajzerki z masłem i 100 gram tuńczyka OK - DODALBYM ORZECHY - PAMIETAJAC ABY ZACHOWAC TAKI SAM BILANS KALORYCZNY W CIAGU DNIA. [...]

moim zdaniem - nie masz w tymwieku wrecz powinno sie dostarczac wielu skladnikow do budowy i zdrowej "podsatwy" - a tutaj witaminy i mineraly odgrywaja duza role - aby wszystko przebegalo prawidlowo. ZMA jest ok Poza tym Panowie nie oszukummy sie - poprzez ZMA nie ingerujemy w ukl.hormonalny w jakis znaczacy sposob ... Wiedza to [...]

sprostowanie: nie jestem zadnym glukozowym expertem tylko nie lubie jak ktos mowi (w tym przypadku czesto slysze zle opinie nt glukozy) zle nt jakiegos supla/metody treningowej/modelu odzywiania/etc jesli nie zna podstaw dot w/w. Glukoza jest ok - jesli stosowana w odpowiednich dawkach. Maltodekstryny zawarte w carbo stawiam na rowni z nia. (moze [...]

ale dodatkowo masz niezla podaz witamin i mineralow, ktorych w Carbo nie brakuje NIEPAMIETAM TERAZ SKLADU WIT W CARBO ALE NIE ZAWSZE PODAZ NP ANTYOKSYDANTOW JEST DOBRYM ROZWIAZANIEM W PORZE OKOLOTRENINGOWEJ Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

No jak nie masz 21 lat to zapomnij o TT. Wanna fly?

Słodkara - Am zawsze ma na wszystko gotową odpowiedź Salv: A co Ty masz za muze i to na taśmach lol Pozdro - Tomek

Kanarek a skad masz te info o glucie...niemozliwe Tyle sie czytalo o dobrym wplywie gluty nawet na chory organizm np. w leczeniu migreny "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Glute, amino i kolagen jak masz to mozesz smialo brac...tylko najpierw wez zrob cos z ta dieta, bo bez niej to sobie mozesz palcem w bucie pogrzebac "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Bo ****a pytanie bylo do mnie, masz jeszcze cos do powiedzenia ? Zaczynasz mi powaznie dzialac na nerwy. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Masz brać jedzenie, to ono jest podstawą, kreatynę najlepiej brać wtedy gdy nie ma się już przyrostów masy czy siły, a Ty masz dopiero 16 lat więc nie wierzę że takowych przyrostów nie masz. Będziesz miał 20 lat czy nawet 18 przy dobrym treningu to wtedy kreatynę można zażucić. Bo chodzi o to żeby jak najlpeiej wykorzystać możliwości jakie daje [...]

Kolego 87 rocznik pewnie jesteś, czy na prawdę msz już zastuj w masie i sile że musisz brać kreatynę? GiKeR, a z kąd masz takie wiadomości że do porcji kreatyny trzeba brać 4-5 gram glukozy lub carbo? Z tego co ja wiem to najlepiej brać glukozę i to w dawce 50 gram żeby wywołać wyżut insuliny. A dawka 4-5 gram to sobie może jedynie wątróbkę [...]

Waga to niezbyt dobry wyznacznik. Jaka masz sylwetke? Jest proporcjonalna? Jezeli tak to wszystko jest OK. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Parker prawdopodobnie zajęty jest pracą Mysle że BYKu masz racje- cały plan wtedy łatwiej coś pomóc. Power comes from God, if you believe...

a jezeli masz diete juz good to aminiki bierz z 20 minut orzed posilkami...glutaminke z 5g po treningu i tyle samo na noc,tutaj nie kazdy sie zgodzi...:) co do kolagenu tak jak radzi producent... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] University, The Netherlands. [email protected]/ i linki do dyskoosji http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=110768 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=110533 masz szczescie gdyz wlasnie robilam porzadki w powiadomieniach w skrzynce sekoondy dzielily mnie od skasowania linkoow artystyczny leniwy' grasik lessie

NIE SMAZ. JESLI MOZESZ UZYJ PATELNI TEFLONOWEJ - BEZ UZYCIA ZADNEGO TLUSZCZY LUB UZYWAJ WYSYCONYCH JEGO FORM (NP. SMALEC). tak tez robie - z tym smalcem... CHODZI TUTAJ O TOKSYCZNOSC SIEMIENIA NIEPRAZONEGO WYSOKA TEMP ZALATWIA SPRAWE o!! pierwsze slysze! czlowiek uczy sie przez cale zycie... dzis sobie wyprazylam porcje i musze przyznac ze, [...]

pit_x -jesli zadajesz takie pytania tzn.,ze nie masz ZDANEJ wiedzy o koksach i proponuje poczytac troche na ten temat. Po drugie:masz 18lat,a chwytasz sie za metke-wiesz co to dla Twojego organizmu znaczy? Pewnie nie... Poczytaj zanim zrobisz sobie krzywde.