masz

A ile Ty masz lat przyjacielu? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ale zupelnie sie z nim niezgadzam, wlasciwie to moze zgodze sie z 1 z nogami (powinienes cwiczyc nogi) ale to jest twoj wybor. hmmm a co z tym spalaniem to widze ze masz szybka przemiane materii, musisz jesc przynajemniej 5-7 razy na dzien (nieduze porcje). ja mysle ze moze dlatego masz problem przybrania masy bo ten program wyglada [...]

Slabo wyrazne, ale cos tam widac... Masz lepsza jakosc ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Serwatką masz uzupełniać białko w swojej diecie, więc nie jest powiedziane, że musisz ją pić 2,3 czy 4 dziennie. Pijesz ją w zalezności od zapotrzebownia twojego organizmu na białko. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

ok ok MICHAIL a na lato będziemy robić leciutka rzeźbe?? :D powiedz co po grudniu bedzie i chociaz opisz ramowo plan na październik prosze cie... ACT jest spoxik skombinowalem sobie tak ze zajmuje tylko jedna lawke jednego hantla i 2 ssztangi Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

powiedz ile w diecie miales bialka/ww/tluszczu a napewno odnajdziemy odpowiedz na to czemu nie tyjesz :) po drugie na przyrost masy lepszy bedzie gainer Olimpa bo z tego co sie orientuje masz szybka przemiane materii... napisz to co chce a dalej podyskootoojemy... misOO Gróbas w Suplementacji

jesli czujesz ze jestes zmeczony to zrob regeneracje jakies 2tyg masz kontakt z bazą

O mamo! Jagódka! Depilatorem? Ojojoj... i nie boli? Tam akurat mnie nie łaskocze Ja używam kremu ale draństwo szybko odrasta! Masz jakiś specjalny ten depilator? Nowszy? Hmmm... Może też spróbuję... One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows [...]

nie mozesz poprostu pujsc i sie spytac?????? masz kontakt z bazą

masz 100 % racji.bywaj lepsze i gorsze firmy od megabolu ale na pewno nie ma tanszych:) i jako wspomagacze-nie ma co narzekac LOTAN

Po pierwsze na szybki wzrost masy to DIETA...chyba ze juz masz ulozona...jak nie to zajzyj do dzialu Odzywianie... Po drugie Trening musisz miec dobrze ulozony i nastawiony na mase... Po trzecie jestes mlody i napewno dopiero co zaczynasz cwiczyc kup sobie gainerka np. firmy Olimp i rosnij:) Kreatyne itd. narazie nie bierz...to mowie tak na [...]

Siema Woytek!! Ile czasu ja cie nie widziałem na forum!! Kupe czasu Masz Soga na przywitanie ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

carbo jest inwestycja wiekasz jednorazowo ale zwraca sie w czasie masz 4 kg w sklepie i to opakowanie sie najlepiej oplaca wez je!! nie bedziesz zalowal!i tam masz cala game cukrow LOTAN

W Poznaniu masz taekwondo WTF na Reymonta 35 w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich. Wal tam na zajęcia sekcji AZS - pod względem sportowym AZS OŚ i AZS-AWF Poznań to jedne z najlepszych klubów taekwondo WTF w Polsce. Pytaj o trenerów Roberta Sadurskiego, Andrzeja Bartosiewicza albo Waldemara Łakomego. Link do strony: http://www.azs.taekwondo.prv.pl [...]

***** Hejka Kaupek. ***** Piszesz żę masz czas na 15 km 1:05:00 to nieźle lepiej o 1 min niż ja. Na bóle jeśli nie prechodzą najlepiej kup sobie jakąś maść rozgrzewając i rób lepszą rozgrzewke, używaj jej na 1 godz. przed trennigiem. Najlepiej rób jakieś dłuższe trenning ale nie na maxa temp, wtedy polepszasz wydolność i [...]

Ad1. Nie nie powinno też tak roboe i Jest dobrze Ad2. Cenowo wyjdzie ci to podobnie to ZMA, ja bym nie robił domowego Kupił bym poprostu. Ad3. Zależy od organizmu , jezli masz cały czas przysroty ja bym poczekał bo wiedz o tym, że kretka im więcej stosowana ma coraz mniejsze efekty Jeżeli masz zastuje to ją użyj ¤¤ [...]

[...] powtorzen ale ciezkosc wykonywanego cwiczenia wzmaga ich wytrenowanie i ogolny wyglad choc cwiczenie wielokrotnych powtorzen tez nie jest bledem.wiec ... na poczatek to masz troche male zasoby sprzetowe moje propozycje sa takie jesli masz mozliwosci jakiekkolwiek np drabinka drazek itp moze byc nawet galaz:) awisnij na niej i proste nogi [...]

tak carbo to kosztowna na raz inwestycja ale to sie oplaca no i sklad ta masz cala game cukrow LOTAN

Spoko-masz to -postaram się wrzucić co nieco Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

No jak tyle schudles to widac ze nei szanujesz swojej pracy, no ale przynajmniej masz co nadrabaic. A tak wogule to sie nie obraz ale idz do dermatologa bo chyba ktoras z odzywek strasznie dziala na ilosc "syfów" na twojej twarzy. 3maj forme ponad norme