masz

a ta cheaty wpadają regularnie co tydzień czy w zależności czy masz ochotę bądź jest okazja? chociaz akurat u Ciebie okazja często była ostatnio :-D ale mam na myśli jakie było założenie ;-)

a ta cheaty wpadają regularnie co tydzień czy w zależności czy masz ochotę bądź jest okazja? chociaz akurat u Ciebie okazja często była ostatnio :-D ale mam na myśli jakie było założenie ;-) Założenie było żeby wpadały co tydzień i w sumie dalej takie jest, a z tym czy wpada czy nie to powiem szczerze różnie jest, nie robię tego na siłę tak żeby [...]

eee to jeszcze śmiało można ładować %-) 6 posiłków masz?

a teraz ile siedzi? :-D masz jakieś fotki z tego szczytu masy? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2021-10-28 09:16:44

a teraz ile siedzi? :-D masz jakieś fotki z tego szczytu masy? /SFD/2021/10/28/5db984a58795453ba01da83292e50e35.jpg /SFD/2021/10/28/249904a5ec924ea7ab7e10998c080e70.jpg /SFD/2021/10/28/289b1c95724c403a936c12c1a0838a7a.jpg /SFD/2021/10/28/9728837c42404997893735226a3854a5.jpg Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2021-10-28 09:16:44 132kg, więc [...]

Pisaliśmy wyżej co i jak masz zrobić . Robisz dalej po swojemu wiec lo co zaczynasz zbędna dyskusje . Ta dietę to możesz oddać żonie , albo jakiejś innej kobiecie . Dobra.. posłuchałem cię i zmieniłem trochę tą dietę. Masz rację. Makro teraz jest : Białko:213g (wcześniej 140g) Ww:222g (wcześniej 260g) Tluszcze: 107 (wcześniej 145g) Kcal: 2700

Trudno Ci sie przestawic z jednego trybu zycia na zupelnie inny. Masz chwile slabosci widac ale przesz to przodu wyniki masz bardzo dobre wystarczy porownac fotki z kiedys a teraz. Wiecej zaparcia ciagla walka i bedzie tylko lepiej :-)

Jak dla mmnie coś ci nie dzie ostatnio,albo: 1.walisz w kulki i jesz wiecej niż trzeba 2.masz żle wyliczone i jesz wiecej niż trzeba 3.masz za malo wyliczone kal,spada twoja aktywność w ciągu dnia bo organizm mówi "p****** się" ;) i wtedy możesz sie czuć ja g**** i dalej nie redukowac tez Ja wiele razy popełniałem blad nr 3 i teraz lepiej mi [...]

Daj spokój już z tą łapą, ładną masz psychozę na tym punkcie %-) w końcu ktoś to powiedział %-) tey dawaj normalne foto ,przód tył (bez zada - no homo %-) ) i poproś kogoś , niech ci zrobi normalnie .Samowyzwalacz też chyba masz ;-)? I zostaw te kible i łazienki w spokoju :-P Zmieniony przez - acidm w dniu 9/18/2019 10:03:59 AM

tey zapomnij o tym, poprostu zepnij sie chociaz na miesiac i odpusc takie wybryki sam zobaczysz jaka roznica w wygladzie bedzie ;-) te pw nie zaszkodzą , dobre potrafią całkiem ładnie stlumić głód , no ale racje masz .... konsekwentność na redu to podstawa tez masz racje ;-)

Panowie takie pytanie, jest jakiś sens dorzucić na redukcji dd do cypka? Będą jakieś plusy tego? Narazie trochę lipa bo i tak cwicze tylko hantlami w chacie ew u kumpla w garażu raz na jakiś czas.. Zalezy jak masz reszte ustawione czy ta deka pomoze czy bardziej bedzie przeszkadzac w celu jaki masz do zrobienia.

koleguniu, zaczął bym brać klomid juz w połowie hcg, moze dozucil troche tamoxa. Jak masz kase to kup se mumio himalajskie, działa na libido nawet jak jestes on jak masz wiecej $ to kup do tego longjacka Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 19:09:49

koleguniu, zaczął bym brać klomid juz w połowie hcg, moze dozucil troche tamoxa. Jak masz kase to kup se mumio himalajskie, działa na libido nawet jak jestes on jak masz wiecej $ to kup do tego longjacka Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 19:09:49 Też się kiedyś skusiłem na te mumio bo niektórzy zachwalali. Oprócz wydanych pieniędzy nie [...]

Tey czy ty masz to konto na spole z 10 kolegami, 60tys przeczytanych tematow :) jesli chodzi o doping to google. Czytac czytac i czytac. Doping to nie cukierki. Poczytaj z miesiac i wróć Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-11-08 21:11:10

Tey czy ty masz to konto na spole z 10 kolegami, 60tys przeczytanych tematow :) jesli chodzi o doping to google. Czytac czytac i czytac. Doping to nie cukierki. Poczytaj z miesiac i wróć Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-11-08 21:11:10 Przecież on się średnio co miesiąc pokazuje z tymi pytaniami , tylko środki się zmieniają . I dalej w [...]

A ile kalorii masz w diecie teraz?

Nie masz kasy to nie bierz się za saa

Zrobiłeś badania jaki masz poziom testa teraz i estro na tym hcg ? Przed clomem

Nie powinienes wogole sie brac za doping jak nie masz kasy na badania. Skad bedzie wiedziec po cyklu czy nie jest zablokowany czy lh i fsh nie jest zerowe.

Tey kolego sympatyczny, czy ty masz obraz tego jak bedzie wyagladac twoja dieta, jakie sa teraz cele???