[...] - polecam 5kg Hiteca 90% za 300zł. Pamiętaj, że nie ma sensu brać białka, np. tylko przez miesiąc - powinieneś je brać przez cały rok - to podstawa. Dalej, jeżeli jeszcze masz kase możesz zainwestować w gainer - oba wymienione przez ciebie są jednymi z lepszych w swojej klasie. I nie żałuj kasy na żarcie - zresztą wychodzi ono bardzo tanio. W [...]
Zadne kung fu - odpusc sobie. Zapsz sie na boks. kick-boxing, thai boxing. Kick masz na ul. Wokalnej przy metrze Ursynow. Masz tez klub BJJ gdzie mozesz cwiczyc trening przekrojowy ul. Raclawickiej 132 Hala Gwardi. Thai-boxing ul. Braci Zauskich ul. Siemieńskiego w gimnazjum pon. sr piat. Sa jeszcze kluby JUDO i zapasnicze ale nie wiem w tej [...]
Fighter:nie pieprze bez sensu!pisze dokladnie to co mysle - nie staram sie nikogo pouczac (juz tym bardziej Ciebie - staz masz z tego co widzialem imponujacy)...wkurza mnie natomiast sytuacja w ktorej koles ktory widzial kilka walk KK wpiera wszystkim ze KK jest nieskuteczne bo ma durna prace nog...doswiadczony karateka - za takiego Cie mam - ma [...]
fastest: stary, nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że jesteś początkującym karateką, albo masz jakiś psychiczny uraz do boxerów. To co piszesz to po prostu bzdury. Że niby prawdziwy karateka jest taki boski i w ogóle, a prawdziwy boxer to głupi mięśniak. Takie wrażenie można odnieść po przeczytaniu twoich wypowiedzi. Piszesz też, że niby karatecy [...]
[...] na przeciw stosujac zmodyfikowane techniki.I nie mów że to jest głupota,bo w takim razie ja trenując na karate coś w rodzaju zapasów jestem głupi!!to powiem ci że ty masz bardzo konserwatywne poglądy bo widziałem wielu kaarteków którzy świetnie walczą dopuk ktoś nie przedzre sie przez nich i nie powali na ziemię,nie wiedza co sie wtedy z [...]
[...] była nierealna. Boxer nigdy nie dałby się zakopać karatece. Szczególnie kakato. Co z tego, że ćwiczysz od 6 roku życia, a ja od 14? Nie zmienia to faktu, że wiedzę o walce masz małą. O Kyokushin może masz, ale nie o walce. Poza tym pisząc o tym, że w Kyoku nie można uczyć technik boxerskich, to sam się zbłaźniłeś. Nie znam całego świata i nie [...]
[...] jest nie mozliwe. Dosatjesz nadzieje ze po treningu czegos takiego jestes w stanie sie obronic a tak naprwde w starciu z czowikeim tenujactm 1 rok boks czy 1 rok judo nie masz szans. Zbior nedznych trikow trenowych na nie ruchomych przecwikach. Nie ucza ta podstwa walki takich jak poruszani sie na nogach czy timing bez tego nie masz co sie [...]
[...] niż w czasie, gdy się tego uczyłeś. To jest jak jazda na rowerze. 2. Co do rozciągnięcia to jest to indywidualna sprawa. Jeśli robiłeś sznurek kiedyś, to znaczy, że biodra masz ok. Teraz trzeba tylko doprowadzić ściągna i mięśnie do odpowiedniego stanu(rozciągnięcia). Mnie po miesiącu bez rozciągania w wakacje udało się zejść w tydzień. Ale [...]
[...] na wyścigach samochodowych. Po trzech godz. od zażycia pogrubia się głos to jest oznaką brania oryginalnego halo. Jest on 15 razy silniejszy androgennie od methylotestosteronem. Nie zastanawiaj się jeśli masz skąd to go kup i weź z primką i winkiem. Masz murowane 7kg wagi za***istej jakości nawet jeśli to będzie twój "n-ty" cykl.
[...] okularów.Po drugie chyba jedna ręka atakująca będzie szybsza niż te dwie trzymające okulary.Ale nie oni nie pokazują prostego i skutecznego dźgnięcia palcami... Bruce Lee powtarzał jak masz zrobić trzy ruchy-zastąp je dwoma-jak masz zrobić dwa ruchy-zrób jeden!Także nie widze sensu gmatwania jeszcze z brylami! Ogólnie polewka z techniki!!! Danone
dacheng: ale mnie właśnie o to chodzi. Jeśli masz jakieś wężowe kata w kung-fu, to przecież nie pełzasz, tylko się wijesz, masz zamkniętą pozycję i uderzasz "kąsającymi" ciosami. Przynajmniej ja to tak interpretuje. Łukasz85: Wiesz, to wszystko także zależy od stylu TKD, ale generalnie kickboxing jest lepszy na ulice i prostrzy w nauce, [...]
[...] cykl, białko powinieneś brać cały czas, a gajnera, to zależy od Ciebie ile chcesz złapać masy. Jednak uważaj w gajnerem, bo po nim nie ma czystej masy mięśniowej, jeżeli masz problemy z tłuszczykiem - to po gajnerach możesz mieć jeszcze większe. A co do spadków, to zależy od tego ile tego zjadłeś i ile złapałeś masy. Jeżeli w ciągu kilku [...]
[...] od poczatku. Najbardziej jednak smiac mi sie chce hehe z wypowiedzi fastesta , a szczegolnie chodzi o to ze bokser po 15 latach sie sypie i chodzi z laska . Za kogo Ty ich masz, za pedalow? Sypac to sie jedynie moga "panie lekkich obyczajow" mowiac bardzo delikatnie, albo maluch z 80 rocznika. A o tej lasce to faktycznie masz racje , [...]
a moim zdaniem masz z.a.e.b.i.s.t.y lancusz na szyi to chyba jakies 24 karaty mieszanki bialego zlota z nromalnym ..... ale fajna masz klatke........ " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "
[...] ( zwłaszcza juniorzy i młodsi) nawet w ciągu roku zdobywają mistrzostwo polski!! szkoła ma licencje PZKB i Polskiego związku boksu zajęcia są prowadzone profesjonalnie dużo sprzętu masz pytania [email protected] na box w krakowie nie masz co się zapisywać prywatne szkoły to pic no może cracovia w kraksporcie boxu ci nie zabraknie powodzenia
Łukasz85: Masz po części rację. Ale w małej części. Masz rację wtedy, kiedy dorosły, doswiadczony fajter będzie walczył z dwunastolatkiem. wtedy to wygra i nie przez styl, tylko jako człowiek. Jeśli jednak zawodnicy są obaj podobnie rozwinięci. Z podobną kondycją, wagą, wzrostem i możliwościami, to wtedy już wygrywa styl. Pamiętaj, że na zawodach [...]
[...] argumenty sa niestety ponizej krytyki . Stary co sie z Toba dzieje? A ludzi nie oceniam ani po wieku ani tez po wiedzy jaka posiadaja a po poziomie wypowiedzi. Swoja droga masz bardzo pokrecony sposob rozumowania:"to dowodzi jedynie o tym, ze oni dobrze myśleli zmieniając styl na kicka, bowiem TKD im się nie podobało". Taa, na pewno [...]
moim zdaniem te wyniki UNO sa możliwe ale acid napewno nie jest to lekko ponad przecietną.Przy wzroscie 184cm wiadomo ze masz stosunkowo długie rece wiec teoretycznie wyciskanie duzych ciezarów jest trudniejsze,ale moze masz rewelacyjna dzwignie i dlatego takie ciezary sa mozliwe.Przy takim wzroscie i takiej malutkiej wadze to rezultaty [...]
Masz Kask, masz- wchłaniaj wiedzę :) "...Eyal Yanilov (Izrael), najwyższy rangą instruktor Krav Maga na świecie, prezydent International Krav Maga Federation wraz z Grupą Kadrową Instytutu Krav Maga Polska (ponad 40 instruktorów !) poprowadzą w dniach 5-6 paĄdziernika w Warszawie seminarium samoobrony dla studentów IKMP oraz wszystkich [...]
Kyokushin vs. Boks-załamac sie idzie!!!
