masz

[...] by wszystko w porzadku gdyby napisal "To ja i moja dziewczyna" a nie "ocencie moja dziewczyne" bo to brzmi chamsko i proznie,swiadczy tylko o tym jaki masz do niej stosunek.Ciekawi mnie tylko co by bylo jakby wszyscy napisali ze jest brzydka.Rzucilbys ja ? Przeciez ona ma tobie sie podobac a nie nam.Jak mamy zreszta ja [...]

[...] więc radzę tam zajrzeć później poszukaj jeszcze jakiś elementów których dotychczas nie stosowałeś i wzbogać trening bo Strongman to wyzwanie dla najlepszych życze powodzenia masz duże szanse żeby za kilka lat osiągnąć sukces ze względu na motywację ja dzięki niej dużo osiągnąłem choć mam nieco inne cele niż ty BĄDŹ WYTRWAŁY Żyj tak abyś nigdy [...]

Hihi - masz rację - nie pisz lepiej o tej dawce artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-24 19:11:38

Tu masz linkę było w odżywianiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Żyj tak abyś nigdy niczego nie żałował

hmmmm, masz racje, ale jesli sie teraz nie wyszaleje to kiedy?? w sumie to sie teraz troche uspokoilem ale dzis sie troszke zmasakruje Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

stara ekipa-- co qrwa masz jakiś problem jak ci coś niepasuje względem mojej osoby to zostaw to dla siebie joker

[...] POdczas zakładania wejscie za zwyczaj przeciewnik popełnie bład przy wejsci włansie i sie pochyla jest w tedy zcas na włozeni nogi za jego naopge czyli...{kosoto-ja wiesz...),oczywiescie nie zpominajac załozyc duszenie...PO upadku masz {najmniej w judo wazari i juz duszonko na ulicy kolo ma zgon..bo gilotyn sie zsamoczymeo zakłada..

Heheh Spoko. Na treningi ubieram sie normalnie. Tamten stroj byl z przedstawienia Masz na fotce -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Joker: "stara ekipa-- co qrwa masz jakiś problem jak ci coś niepasuje względem mojej osoby to zostaw to dla siebie" Zwróciłem Ci tylko uwagę, żebyś był bardziej kulturalny, słowa: "proszę"; "dziękuję" itp. są Ci obce?. I zważ jak się odnosisz, bo kiedyś pożałujesz!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]

Nie trenowales wczesniej KM ??? Sugeruje zaczac przygotowania ogolnorozwojowe i Ale powinines byc zadowolony bo trenuja tam wiele ciekawych sytuacji np walka w tlumie. Czegos masz okazje sie nauczyc. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]

masz soga Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

wg mnnie nie trzeba całej 2cm spokojnie wystarczą... ps. jak masz igłe 2,5cm długości to cała może być ale jak 4cm to już gorzej więc sam widzisz, ja zawsze wbijam powiedzmy na 2cm odciągam jak jest powietzrze to powoli ładuję, jak krew to wbijam głeębiej o jakiś cm i jeszcze raz odciągam wtedy raczej ciężko o drugą żyłę, wg mnie tak nie trzeba [...]

Calkiem niezle, podstawy pod fajna budowe juz masz, teraz cwicz. Enzo

Witaj. Mi sie twoja sylwetka podoba, masz niezle proporcje, tylko chudziutki jestes, popracuj nad masa i bedzie git, tylko podczas pracy nad masa uwazaj zeby ci brzuch fetem nie zarosl, bo brzuch masz spoko. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

Witaj misiaczek7 No no no Czarnuchok widzę że masz bardzo ładną i sypmatyczną dziewczyne Zresztą co tu mówić wkoncu moi znajomi tylko mają ładne i sympatyczne laski hyhy SOG dla twojej dziewczyny... ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Wiem, ze treningi masz mordercze ... niewazne - przy najblizszej okazji podejde do Ciebie i POPROSZE o calosc treningu ... Nie musisz mi tez dawac dowodow na skutecznosc ... Co do Bartka to znam go osobiscie - i doskonale wiem dlaczego Bartek jest w stanie podolac takim treningom - niestety kontakt z nim mam bardzo rzadki - tak czy siak wierz mi - [...]

[...] białko - na ile wcześniej? niekeidy między posiłkiem a treningiem jest tylko 1-1,5 h przerwy - jak wtedy wciśniesz białko żeby przeszło w wolnokrążące aminokwasy Może ty masz więcej luzu możesz zjeść posiłek odpowiednio wcześnie i zdążyć przetrawić jeszcze białko - dla mnie to zbytnie przeciążanie żołądka, z tego też względu wole aminokwasy [...]

[...] Na dodatek - jeżeli pochylisz głowę do przodu to połozysz olbrzymi nacisk na mięśnie szyi i mięśnie dźwigacze łopatek - co może być nieprzyjemne. Jeżeli czujesz ze nie masz jeszcze dobrze opanowanej techniki, to zrezygnuj z tego ćwiczenia na rzecz podciagania się na drążku do klatki, lub ściagania linki wyciągu górnego do klatki. "When [...]

[...] "uzywac(chodzi mi tu o kopniecia bo w boksie duzo uzywa sie nog, ale sie nie kopie)" nog czy nie, czy jestes rozciagniety czy tez nie... namiary na taja we wrocku masz wyzej, sparingi to zalezy od klubu! JoObY: jak jestes lewarkiem to na nic nie masz szans... nie wiem jak jest w IXLo ale na pewno nie ma ograniczej wiekowych! "... [...]

[...] mozna myslec o kreatynie - jezeli zostaje wciaz odpowiednia ilosc funduszy mozna zaopatrzyc sie w glutamine a w ostatecznosci dolozyc do tego aminokwasy BCAA - jezeli masz min. 21 lat warto pomyslec o Tribulusie oraz ZMA ... aminokwasy calodobowe jak dla mnie sa prawie na samym koncu takiej listy ... przeczytaj zreszta opinie Grega Zulaka [...]