[...] też nie podałem kolejnych etapów,bo pewnie część by prędzej zrezygnowała(np Ty) a tak ukończyłeś konkurs na pudle i odzyskałeś zdrowie w kregosłupie..:) Pozowanie ojana -jedna z póz konkursowych. https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1012251_10202165158668622_1969288544_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-04 16:46:20
masti, a dlaczego sam nie oceniasz w konkursach :->? Mi szczerze mówiąc brakuje trochę spojrzenia i oceny osób z dużym doświadczeniem bo w dużej większości oceniają amatorzy. Rozumiem, że i tak dużo czasu poświęcasz forum i organizacji konkursów, ale później nie ma się co dziwić, że głosów jest mało, a głosów modów liczonych podwójnie nie ma w [...]
Dzięki za zdjęcia-fajnie wyszły- mimo przeszkód...:) Forma jest ok ,jak na ten czas! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1012251_10202165158668622_1969288544_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-04 14:07:34
Świetnie! Witamy w programie-nie bedzie problemu z przybyciem na 12:00 do Poznania? Jestem z Opola. Będę jechała pociągiem do Poznania, który mam o 4:21, na miejscu ( Poznań Główny) jestem o 9:17. Na szczęście z dworca do Słodkiewcz Gym & Fitness jest ok. 2km prosta drogą %-) więc do 12:00 będę na pewno, a mogę nawet szybciej. Towarzyszyć będzie [...]
toż nie trzeba petycji bo masti sam napisał że krata będzie od kwietnie :-P, http://www.sfd.pl/2014_rok_co_jest_ju%C5%BC_w_planach_-t993536.html ogarniaj trochę %-)
I ja dziekuje za wspolna zabawe - mam nadzieje ze jeszcze "powalczymy" w takim, lub szerszym gronie w innych konkursach. Dziekuje tez organizatorom i sponsorowi dzialu - za to ze sie Wam chce. PS. Masti, jak wiesz, nie jedna droga prowadzi do Rzymu. Piszac o braku treningu nog- nieco przewrotnie - mialem na mysli brak ciezkich siadow i innych [...]
[...] konwencje sprawily ze mimo dlugiego czasu trwania konkursu coraz nowe wyzwania sprawialy ze nie bylo nudy. Kazdy uczestnik podchodzil do sprawy z wielkim zangazowaniem mimo problemow lub kontuzji. Wyrazy uznania masti za pomysl i realizacje. Podziekowania dla Hi tec'a za sponsorowanie zmagan. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-01-04 10:00:28
Mówiac prawdę troche mnie to irytuje,bo te wieloryby nawet nie przejawią żadnych chęci by wstać z tego łóżka,wyczynem jest jak zechce im sie usiąść... To ja się odezwę jako prawie taki wieloryb-mastodont (kilka lat temu) :-) Otyłość to nie tylko chorobliwy nadmiar tkanki tłuszczowej, ale również chora psychika. Każdy kto zlekceważy ten fakt [...]
masti a anlize skladu ciała jak mamy zrobić ?? sami albo na jakimś konkretnym przyrządzie ?? Ogólnie sie zgłaszam , miałem i mam jak narazie przerwe i trzeba bedzie zredukowac co nieco a i tak myślałem nad dziennikiem , z konkursów widac ze prowadze sumiennie dzienniki ;-) zgłaszam sie na testera
masti bo to jest rozsądny dział ;-) "popęd" mamy już za sobą:-P - teraz przed działaniem pomyślimy z 5 min, oszacujemy jakie są szanse itp. ale wiesz co skoro Ty zachęcasz do tego to zgłaszam się;-) i tak będę redukował wiec zrobię się delikatnie bardzie V mimowolnie do konkursu. A nóż widelec coś z tego pozytywnego wyjdzie}:-( oby mi bark nie [...]
masti - jestem zalany bardziej niż byli niektórzy w Sylwestra! Dzisiaj rano waga 71,5kg. Muszę zmienić przyzwyczajenia - rano nie włączać komputera i trenować! Komputer zbyt wciąga i zajmuje kupę czasu! Oprócz tego to te dżemy i kompoty utrudniają mi utrzymanie sylwetki (a muszę je zjadać gdyż je mam!). Najnowsze zdjęcie z ręki to potwierdza [...]
Masti mam dwa pytania: 1. czy te testy będą wymagały długiego stażu treningowego? wiem co było za ostatnim razem z "plecami na których można było wnieś fortepian" - kilka kontuzji itp. co łączy się ze stażem to siła - ona np. u ludzi trenujących +3 lata a +3 miesiące znacząco się różni, wyciskanie na barki czegoś co waży parędziesiąt kg może być [...]
Kemot to już oficjalne - jesteś jedyną osoba na forum która robi gorsze fotki:-P misiek no COME ON - albo daj możliwość powiększenia albo wstaw w large. Mi jako laikowi na serio ciezko ocenić poprawę z takiej jakości, pewnie masti i pan Janek coś tam dopatrzą się ale też pewnie będzie im ciężko{:-(
[...] Gwid Bezdyskusyjnie wygrał wszystkimi głosami kerad37 ale Z powodów proceruralnych postanowiliśmy jednak przyznać nagrodę fifi35,bo on ,jako jedyny, prawidłowo wstawił zdjęcia do oceny. Mam nadzieję,że kolejne glosowanie bedzie w pełni obsadzone i prawidłowo zostana zamieszczone zdjecia..... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-02 20:30:08
Masti-a jakieś podciąganie z obciążeniem tak jak ostatnio? Muszę wiedzieć czy ewentualnie będzie coś i dla mnie,bo od poniedziałku testuje nowe suple i lekko zmieniony plan przygotowań :)Zawody w Złotej nie są pewne,a ja muszę mieć plan B ;-)