masti

wycwiel - zadałem pytania do prowadzącego konkurs tak aby dla mnie i dla innych wszystko było jasne ( jak widać to i Viki powtarza moje wątpliwości). To masti jest autorem i żadni Panowie nic nie będą uzgadniać! Viki - trzeba wyskakać 150 żabek na dystansie 108 m. (tak zrozumiałem z filmiku - nie chce mi się jeszcze raz oglądać - i jeśli [...]

Masti o co tym żabkom brakuje że do wzorca daleko?

Wycwiel i znów nie rozumiesz-musi być zaliczona i odległość i 150 żabek. I nie można przekroczyć czasu 5 minut. Co tu jest niejasne??? A ,zapomniałem-musi byc dużymi literami :) Wycwiel i znów nie rozumiesz-musi być zaliczona i odległość i 150 żabek. I nie można przekroczyć czasu 5 minut. Zmieniony przez - masti w dniu 2022-02-05 22:30:06

Masti z miesiącami juz nie musisz tłumaczyć zajarzyłem Twoja racja :-)) ze znacznikami co zrobiłem też odgadłeś :-)) Ale zobacz na to : " Liczy się czas pokonania tej odległości lub ilość metrów jak się tego nie uda zrobić " Wywnioskowałem że liczysz się z tym że uczestnikom może się nie udać wykonać 150 żabek w 5 min. i osiągnąć 108m . Wtedy [...]

Ojan długość odcinka 10m został już wcześniej ustalony przez Mastiego. Mówiłam że będą cyrki z tym zadaniem.. Wyraziłem tylko swoje zdanie (było to chyba nawet wcześniej niż potem ustalił długość odcinka masti).

Viki - wróć się do tego co napisał masti i nie rób cyrku :-) wycwiel ma rację! Masz drogę 108 m i 150 żabek do wykonania w czasie do 5 minut.!

Wycwiel a jest gdzieś filmik jak Masti robi 150 żabek? Bo na tym pierwszym urwanym jest tylko kilka przykładowych. Chyba że gdzieś przeoczyłam film.

Ojan-ale zabrakło 20 żabek do kompletu . Lepiej się robi w krótszych seriach,bo taka 50 dośc mocno wymeczaByłem taki zakręcony, że nie wiedziałem iż jestem tak blisko i się poddałem }:-(. Trochę mnie wystraszył wcześniejszy post Viki, że ciężko będzie się zmieścić w czasie }:-( A wystarczyło wziąć telefon do ręki aby kontrolować czas :-D

Jak była trasa to chyba wszystko w porządku . Ojan Ty wstawiłeś nagranie więc możesz mówić że robiłeś co prawda trochę zabrakło ale wszyscy widzieli co innego masti pisze że zaliczył całą próbe a śladu po tym nie ma :-{ Ja też nie piszę że zrobiłem bo nie zrobiłem pomału próbuję ale te 150 żabek mastiego to :-?

Też tak myślę,ale takie dostałem wyjaśnienie,pewnie nie ma ochoty na takie sprawdziany i tyle. No i małżonka dała zdecydowany sprzeciw :) A już chciałem kupić maskę Czarnego Konia i nagrać z nim te próby i jakiś mały wywiad..... Zmieniony przez - masti w dniu 2022-02-08 21:24:44

Goldi jedna nagroda Ci nie wystarczy ? :-) Zawsze możesz zastąpic brata bliźniaka :-D Masti zapowiedział opis ćwiczenia w dwóch zdaniach czyli nic się nie zmieniło |-)

[...] ramion ze sztangą nachwytem + francuskie wyciskanie stojąc,ciężar 25 kg(kobiety 12,5 kg ). Wykonujemy tą samą ilość powtórzeń w każdej superserii,w przerwach nadal trzymamy sztangę- nie wolno odkładać,wygrywa największa ilość zaliczonych superseryjnych  powtórzeń . https://youtu.be/NHCPhjI681A Zmieniony przez - masti w dniu 2022-03-02 22:00:03

Zaskoczyłem cię ? Kolega próbował i wytrzymał 5 minut ale za dużo powtórzeń nie zrobił.Mnie zaskoczyłeś :-) Wioślarza nie mam. Mógłbym spróbować super serii na biceps ale 25 kg jest dla mnie tak samo ciężkie jak dla Viki. A te francuskie wyciskanie to mogę wykonywać tak jak Ty? Mnie ono na tym filmiku przypomina wyciskanie sztangi na barki od [...]

O kurcze pomyliłem się w liczeniu wychodzi na to że masti ze mną wygrywa 1 powt. O nie ! :'-(

Jeszcze raz przeliczyłem nie przegrywam ale jest remis masti vs wycwiel 60 : 60 :-) Kolejna próba pójdzie juz w temat konkursowy. Tym razem nie będe się wypowiadał o sposobie wykonania powtórzeń niech to będzie total czyli rób jak potrafisz byle było jak najwiecej :-D

Mnie po wczorajszej próbie boli prawy biceps i bark, więc nie jest to ćwiczenie dla mnie i nawet bujanie tułowiem nie pomoże ;-)Nowe ćwiczenie i nowe doznania (bólowe). wycwiel - zawsze dążę do poprawy i nie przeczę, że miałbym problemy ze wzorcowym wykonaniem. Wstawiaj swoje próby aby masti mógł oceniać a konkurs został zaliczony a nie anulowany!

Jurek-to teraz wiesz nad czym trzeba popracować Przedramię kiedyś ćwiczyłem je nawet ale jakoś przestałem

Jurek-to teraz wiesz nad czym trzeba popracować Przedramię kiedyś ćwiczyłem je nawet ale jakoś przestałem No i gdzie ten filmik!?

Jurek-to teraz wiesz nad czym trzeba popracować Przedramię kiedyś ćwiczyłem je nawet ale jakoś przestałem No i gdzie ten filmik!? https://m.youtube.com/watch?v=3VoFfZIenhU Proszę

Masti to uginanie Rutkowa jest ok? Bo jak patrzę na łokcie to widzę że one nie są w jednym miejscu tylko latają góra-dół i to wcześniej było uważane za błąd. A we fracuzie trochę zakres mały i brak pełnego wyprostu. Tak patrzę że u jednych ten sam sposób wykonania jest do zaliczenia a u innych już nie @@-)