masti

U mnie może,bo to masti mc :) Kebul-zbieraj siły-będzie co robić od października :)

Też tak uważam :) Znany Wam MArcel wystartował wczoraj w Arnold Clasic w Barcelonie. Jego kategoria to classic physique ale...miał 1 kilogram nadwagi i już nie było jak tego zrzucić. Sędziowe zaproponowali mu start w kulturystyce ekstremalnej open Marcel dużo nie myśląc zgodził się Tak tam się prezentował : [...]

[...] a nie wypisywać swoje żale i oskarżenia na fb. W końcu sport ma wzmacniać naszą psychikę i zachowania społeczne,oprócz rozwijania właściwiści fizycznych. Bo inaczej byłaby to hodowla wrogich społeczeństwu super fizycznie utalentowanych jednostek,bez hamulców i bez kontroli nad swoimi emocjami. Zmieniony przez - masti w dniu 2019-10-09 21:29:29

[...] się tam prezentują -nie co to na hali. Ale IFBB też to robi,jeżeli zawody nie są zbyt liczne. W Polsce Kamienn Rzexba była w teatrze i Mistrzostwa Pomorza w Bytowie. Na zdj teatr,gdzie wczoraj odbyły się zawody PCA--miejsce super-samo centrum Venlo To nie te zdj-ratusz mnie się tu zapisał :) Zmieniony przez - masti w dniu 2019-10-13 20:22:23

[...] się o mnie że przestałem się śmiać ( skoro moje wpisy tak odbierałeś ) i wykonujesz jak " człowiek " ćwiczenia a nie popisujesz się siłą nie patrząc jaką krzywdę sobie możesz zrobić,robiąc dziwolągi typu masti-row ,dipy -row i tym podobne. Proszę martw się o mnie dalej i wykonuj ćwiczenia po których nie będzie kontuzji i nic nie będzie bolało :-D

[...] można powiedzieć,że byli naturalami,choc do końca nie mam pewności,jeżeli chodzi o ciężarowców ZSRR. Ale JUrij Własow do dziś żyje a medali dużo na zdobywał-więc pewnie też natural .:) Kiedyś wrucłem film z jego treningu-cięzary szły w ćw kulturystycznych takie ,że i dziś niewielu tym zrobi . Zmieniony przez - masti w dniu 2019-11-18 19:33:12

Ma 63 lata. Jest pełen podziwu dla twojej formy i determinacji startów. A siłą jest zupełnie zaskoczony .Zaskoczył mnie ten podziw! Byłem trochę silniejszy od rówieśników w latach szkoły podstawowej. Potem sobie trenowałem w czasie szkoły średniej. Właściwie zacząłem się zmieniać gdy postanowiłem spróbować startów w zawodach w 2007 roku. Wzrost [...]

6 min chyba juz nikt nie przegoni ;-)Pewnie masz rację! masti jest nie do pokonania :-)

masti - pełen szacun ode mnie! Próbowałem tego planka. Najpierw poczułem mięśnie ud, potem tricepsy i barki! Później musiałem szybciej oddychać. Następnie zrezygnowałem z walki o pokonanie Twojego wyniku! Być może ponowię próbę gdy moje uda będą bardziej wypoczęte :-) Wstawię filmik gdy się wgra (właśnie się ładuje).

[...] Wodykiem. Pokazywał trening barków. Grzegorz był drugi,pozostali Polacy też w finale /SFD/2019/12/9/45b3764c53f44285990d3c86f950ce53.jpg /SFD/2019/12/9/3ced110e95c6433cb51885d5c1d24eb2.jpg /SFD/2019/12/9/fc02442867774c489709da2ad6f254f8.jpg /SFD/2019/12/9/3cfd986d481a4f70a1ef57108ad3ff5c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-12-09 21:37:05

Po zawodach NPC i obejrzeniu dwa razy kategorii + 102 kg-jestem mocno rozczarowany. Dwóch startujących najlepiej,jakby wcale nie wychodziło na scenę-po prostu tragedia! Ginekomastia,tłuszczaki na brzuchu,brzuchy rozdęte i do tego jeszcze obwisłe,kompletny brak proporcji sylwetek,genetyczne niedoskonałości,które mogą jakoś przejść na zawodach [...]

Jedziemy na maxa w tym temacie-nagrody czekają-przydadzą się w tych nagłych Ciężkich Czasach https://www.sfd.pl/2_B%C5%82yskawiczny_konkurs_Jak_trenujemy_%2Cgdy_si%C5%82ownie_s%C4%85_zamkni%C4%99te_-t1200732.html /SFD/2020/3/17/ef9534fc59eb4bc38ed8078b438939e7.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2020-03-17 22:23:26

Masti ,rodzina zadowolona że przesłałeś im tyle papieru toaletowego ???

Masti widzisz u siebie księżyc na niebie ? bo w okolicy Torunia teraz go nie widzę Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-27 21:29:05

Asekuranctwo w całej rozciągłości |-)|-) ,każdy film można w ten sposób zatytułować ,w pompkach chodzonych jak i w każdym ćwiczeniu są zasady a już w konkursowych szczególnie , Za jakiś czas ktoś postronny przeczyta --POMPKI CHODZONE i np, Wycwiel 13 powt ,Drazekm 13powt ,Masti 20powt i pierwsze skojarzenie " ale zaj**isty gość " ale ma moc " być [...]

masti napiszę teraz bo rano będę zajęty pompkam :-) Ja codziennie robię i giby i pompki ale nazywam rzecz po imieniu i nie dorabiam do tego teorii. Przede wszystkim to nie ćwiczenia siłowe a sposób ich wykonywania często powoduje skracanie mięśni jak już.Skracanie mięśni powoduje zarówno bezruch jak i ćwiczenia siłowe. Nie na darmo część [...]

Ojan-to nie ten Kondzio :) Seba Kowal z wami rywalizował w konkursach,jest teraz trnerem personalnym ale czy trenuje nie wiem Rafał Karpiński,po kulturystyce startował w wyciskaniu a potem w martwym ciągu,gdzie nabawił się poważnej przepukliny rdzeniowej. Chyba jakoś doszedł do siebie ale czy trenuje-też nie wiem Ania Nawrot-mistrzyni [...]

No fakt nie człapie :-) Ale ciepło się robi miejsce na człapanie mam to kto wie tak po za konkursem oczywiście jak się masti bardziej rozczłapie ;-)

Ciągle i bezustannie " łubu dubu łubu dubu -- to mówiłem ja 2-gi moderator w +35 :-DZamiast pisać takie rzeczy pokaż jak Ty robisz pompki czy giby! Gdy zrobisz tyle co masti to też Cię pochwalę! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-07 17:14:11

Ciągle i bezustannie " łubu dubu łubu dubu -- to mówiłem ja 2-gi moderator w +35 :-DZamiast pisać takie rzeczy pokaż jak Ty robisz pompki czy giby! Gdy zrobisz tyle co masti to też Cię pochwalę! Panie Janku odpowiedz ma pan w moim dzienniku ,specjalnie nie zależy mi na pana pochwałach %-)