masti

Dziękuję Masti :-) Mam chęć na ME ale zobaczymy jak to będzie... Kosztowne hobby... W tym roku startujemy oboje ja i mój RedAlert :-) Mam nadzieję, że to będzie dobry rok dla nas :-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-03-17 22:49:43

Dzięki. Na początek spróbuję porad MaGora. Co to za gąbki o których mowa jest ? Kabo, Mr Masti co do rurek się zgadzamy, ale resztę definicji prawdziwego mężczyzny mamy trochę inną %-) Wiadomość dnia jest inna, rozpocząłem wymianę szafy, bo wygląd jak w ciuchach po starszym bracie już przestał być zabawny. I uwaga uwaga spodnie 36 są ciut za [...]

[...] konukrs z kolegami na ilość powtrzeń mniejszym ciężarem albo jakis max na 10 ruchów-i od razu świat bedzie wyglądał inaczej... Axel-fajna relacja-teraz zobaczymy,jak na Ciebie to zadziała w czwartek,Kondzio juz trening szykuje :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d30cf089c21140d6b5f7ca5eba568425.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-17 17:07:38

Jak masz zamiar wziac udzial w MP to wstawiaj Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-17 11:07:30

shadow, w udzie dobrze siedzi, w tym dziale to może masti albo flex podchodzą pod taki wynik ;-D, bo średnio to pewnie coś koło 60 kwestia ile zostanie po redu ;-D chciałem poznać rozmiar uda żeby mniej więcej określić proporcje i wyobrazić sobie typ sylwetki, wychodzi na to ze odbiegasz od tego co się widzi standardowo czyli chude nóżki, chude [...]

Lukasz czyta Twój dziennik i juz myśli o konkretnej diecie-odesłałem go do Ciebie-pewnie sie odezwie. Popraw się też o 4 minuty i będzie 42 minuty. :) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-17 17:22:50

No tak-źle napisałem : ale na filmie jest ok. Poprawa o ponad 4 minuty powinno być :) ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-16 14:16:56

[...] 2006-występ gościnny na mistrzostwach Niemiec w wieku 62 lat-zakończenie kariery https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/997066_833861823321223_4350120986717742500_n.jpg?oh=61f0cd8d115a582e7449f573199256d4&oe=557AFBE2&__gda__=1437939939_2c09c082b19c709995b0b177fd95dd1e Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-16 13:57:04

Startuje tam także mój znajomy-planuje zejść poniżej 45 minut(obenie najlepszy wynik ma na tym dystansie 47:26 Lukasz poprawł swj rekord na 10 km i to o ponad 4 sekundy. Mnie z obliczen jak nic wychodzilo 47:22 ;) Stad to pytanie.. Wartaloby zatem pobiec ponizej 43 minut za tydzien ;)

Ja już to mówiłem i to sie sprawdza że jak Karpiu stoi z tyłu podnosze wszystko od momentu jak on podaje mi sztange zaliczyłem wszystki swoje próby nawet te w które sam nie wierzyłem !!! chociażby ta z filmiku która była 2 minuty po podejsciu 230 kg :) Masti co do wyniku 240 kg mam nadzieje oraz jeżeli organizm pozwoli i oczywiście Bóg na to [...]

[...] i jest masa pamiatkowych zdjęć przydatnych do dokładnej analizy przed kolejnymi zawodami. https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1948141_10202767254120632_1980864978_n.jpg?oh=d04466fffbdac02f6d4278efb8c8ad03&oe=55BA3407&__gda__=1434796250_5c9f53d41b8a6bc60f40121ff08d35e7 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-12 08:14:32

Noo wlasnie, sam sie dziwilem ze nie trafilem na ten film wczesniej, widac reke dobrego rezysera. Masti swietne zdjecie :-D

Co cie masti tak na wojenne filmy wzielo :) A wlasnie, przypomniales mi , obejrzalem ostatnio "Mgla" ( The Mist ) Franka Darabonta z 2007 roku, czyli w sumie juz staroc, ale jakos umknal mojej uwadze ten film. Bardzo pozytywnie bylem nim zasoczony, spodziewalem sie jakiegos chlamu a tuataj pryzwity horror sf, brdzo fajnie zrobiony. A koniec to [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/015a971c52b0479383f365b382b3e547.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/254e15aa09954bfd910b9d1d0e4ddf97.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-11 22:04:51 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/432f5f54f80843f9b903aca6431063e8.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-11 22:06:01

Z tym przedramieniem to ja bym sie kłócił...inna genetyka.phil ma krotsze przyczepy.ale jak dla mnie przedramie justina robi wieksze wrazenie.ale to tylko moje skromne zdanie masti.pozdro Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-03-10 16:41:20 Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-03-10 16:45:09

Świetna forma! Tomek bedzie się musiał mocno postarać z treningiem barków Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-10 12:55:33

Wytrawni wyciskacze maja takie smój knyf-połowę ruchu,dwie trzecie- opuszczaja dość wolno a w końcowej fazie lekko przyspieszaja i zgrywają to z lekkim wybiciem z klaty(jak ktoś chce wybijać). Napisałem, że z tym się zgadzam.

Nightingal-coś chyba pokręciłeś :) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-10 09:33:44

[...] ogólne media-jest wiele info https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/11043037_910572615631345_8685837997417429354_n.jpg?oh=36e0971939dac5c39da25206dc166547&oe=5572C422&__gda__=1434815379_75b2f2b21e36fac7b09efe1c2ff62960 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-09 13:43:19 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-09 13:43:44

[...] mnie kryzys i zwątpienie ! DZIEKUJE Wszystkim ,którzy mnie wspierali. Więcej na temat wyjazdu i podziękowania po moim powrocie . Niebawem wracam do Polski! Z medalem Mistrzostw Świata ! A to fotka ,kiedy po spektakularnej wygranej ostatniej konkurencji ,uświadomiłam sobie ze to ja mam medal Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-09 09:20:08