masti

Masti proszę poczekaj na bardziej "pakerskie " produkty. Wysyłki pójdą po 15.11 Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-11-08 20:53:08

Masti proszę poczekaj na bardziej "pakerskie " produkty. Wysyłki pójdą po 15.11 To kiedy wychodzą przesyłki? Nie wiem czy podać adres w Polsce czy Szwecji.

Masti a co do mojej formy powiem tak narazić nie mamy jeszcze czego sprawdzać trzeba ja zbudować zobaczymy jaka forma będzie do pierwszego startu w tym roku. Myślę że tak jak w ostatnich latach trener Marek bardzo dobrze mnie poprowadzi tak aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Dzisiaj oczywiście jak 6 dni w tygodniu obowiązkowo zaliczyłem trener pod [...]

Jeśli ciężar do zaliczenia nie będzie za duży to mogę spróbować bo z moim obojczykiem to nie poszaleję. Masti wrzuć zestaw ćwiczeń to podejmę konkretną decyzję.

Masti, możesz mnie dopisać do listy chętnych, powinienem jakoś to wykonać ;-)

Dane wysłałem. Masti ale pamiętaj tak z czuciem zeby nas nie zabić zaraz na początku testu %-) ;-D. Jutro robię WS to spróbuję tego super seta Arnolda tak na razie lekko, na przetarcie ;-)

Policzyłeś ile bodźców tam atakuje? Tyle superserii się ktoś podejmie i to sfilmuje? :) No to odpowiem jak prawdziwy Polak " Co, ja nie dam rady" :-D. A poważnie to myślę że jak juz sie zgłosiliśmy to będziemy walczyć, a i filmiki na pewno tez bedą ;-)

Miałem pytać czy zakładamy 3 nowe tematy testowe czy prowadzimy w swoich dziennikach, ale widzę że Jezoo nie miał watpliwości i już założył :-). Masti jeżeli możesz potwierdzić to poproszę.

Masti, kolorek dla Kabo poproszę, bo wszyscy mają a On nie ;-)

zrobiłem superset x2 (plus bic i tric) i to tyle na dziś, jutro rano będzie wypiska i multimedia bo się wgrywa :-) jedno jest pewne - masti musiał coś pomylić, za czasów Arnolda nie było crossfitów %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-16 22:45:43

Masti nie wiem czemu mi to umknęło, ale dopiero teraz rzuciło mi sie na oczy ;-) "Trzeci tydzień -robimy 2 x w tygodniu po 3 gigant serie -pierwszy trening 4 razy,drugi trening 3 razy. " To jak oba treningi po trzy, czy pierwszy trening cztery drugi trzy ? Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-02-24 19:21:36

Masti można by ująć ze wracam ale wciąż tak jak napisał trener nie jest kolano zdrowe co wiąże się z problemami na treningu ponieważ nie mogę wykonywać zawsze wszystkich ćwiczeń na treningu staramy się z trenerem układać plan w sposób zapewniający mi mniej bulu na treningu cały czas ograniczając kolano żeby bolało jak najmniej

Kabo ale w Twoim module jezeli ma byc porownywane do pierwszego to tez trzeba bedzie mierzyc na wdechu i maksymalnym wciągnieciu ? U Mastiego czytaj zadanie pierwsze podpunkt a Zaprzeczam. Mój moduł jest niezależny i w czerwcu mierzymy wg opisu dla modułu 3 czyli dwa obwody: na wysokości napiętych barków i na wysokości pępka na luzie. A Masti jak [...]

Właśnie widziałem-czyli ma klasyfikacje na Mr Olympia? Bo w na Evls Prague Pro będzie a Olympię by opuścił? Szkoda by było bo formę ma fenomenalną. Młody, z potężnym potencjałem, liczę, na start w MO

masti dallas i compton okej ale co w tym zestawieniu robi klancir? przeciez to nie ta liga %-)

Dobra niema sensu nie dogadamy sie,probe zrobilem i drugi raz nie poprawiam,Ty nie zwracasz uwagi niestartujacym a ja bym zwrocil i tyle pozostanmy przy protokule rozbierznosci zdan a w konkursie i tak Ty decydujesz i mimo swojego zdania musze to zaakceptowac. Masti te Twoje wpisy ze niby "szczepionka" nie trafne,wiec info dla innych napewno [...]

To chociaż bym poczytał o sukcesach innych ludzi, o ich drodze do sukcesu :-) Przecież gdybym jadł nawet tak samo jak Ty, to nie miałbym takich samych efektów; w sumie to chyba nikt by nie miał, bo każdy ma swoją specyficzną historię i geny... Masti punktuje liczbę wejść na wątek, a z tego co pamiętam, to szybko ten parametr szedł do góry, jak [...]

Masti punktuje liczbę wejść na wątek, a z tego co pamiętam, to szybko ten parametr szedł do góry, jak wrzucałeś fotki rok temu :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-05-19 16:09:08 I znowu nie jestes na bierzaco,ilosc wejsc na watek byla punktowana w kwietniu bo to byl modul Mastiego a w maju jest modul Janka i za to punktow niema.

Wolski i Borecki mogli wystartować-a nuz by się udało zajać jakies punktowane miejsce. A Oleyowi jak poszło ? Marek Olejniczak 11 miejsce, na 14 zawodników.

Wolski i Borecki mogli wystartować-a nuz by się udało zajać jakies punktowane miejsce. A Oleyowi jak poszło ? olej jak zwykle - top3 od konca, imo brandao wygladal po fotkach najlepiej a za samsona sylkwetka nie przepadalem nigdy. /SFD/2021/11/7/0dbfcf5637104764887fc9cd3dd8debb.jpg