masti

dziś trzeba nagrac jakies cwiczenie i mam pewien pomysł. ale musze sprawdzic czy da rade. chociaż tak po tej rudzie juz sie nic nie zmieni. łukas zjak widac juz chyba nawet odpuscił;d Masti widziałem te filmik juz kiedys tam chyba robił te pompki ze 150kg;-)

to tabela do wyników wiec będzie w użytkowaniu-już poprawiłem nick-w kolejnym zrzucie będzie ok. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-22 14:49:22

coraz fajniej sie robi...wreszcie będzie prawdziwa konkurencja miedzy zawodnikami... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb892215e303424f8eef35846b9e4a04.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-23 11:50:17

Masti a dlaczego nie dopisujesz do tabeli konika?, przecież się oficjalnie zgłosił na poprzedniej stronie przed pierwszą wersją tabeli.

masti wysłałem Ci wiadomość, ustosunkuj się proszę.

sedziowie nie typują......:) Wiem jestem bezstronny :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-25 15:55:49

Jeszcze 9 tygodni do Mister World w Rzymie... http://www.youtube.com/embed/scU9DJcuSIw Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-28 13:13:17

masti jak ja byłem w wojsku to teraz sobie przypominam ze byly takie zawody hehe a nie byłem w wojsku radzieckim %-)

masti , wszyscy juz wrzucili swoje cwiczenia wiec chyba mozna juz dziś zakonczyć konkurs i podac oficjalne wyniki ??

He musiałem najpierw ściągnąć i zainstalować program, Masti napisałem do Ciebie mejla.

[...] konkurs. Wielka szkoda,ze tak wielu zrezygnowało-bo bardzo rzadko są zawody,gdzie o konkurencjach można samemu decydować. Gratulacje dla zwyciezców i wszystkich uczestników-naprawdę było co robić...! Czekam tez na zbiorcze filmy finalistów-warto ten wysiłek uwiecznić na dłużej i pokazać innym... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-02 23:25:34

Łosoś wędzony albo i gotowany, smażony mniej lubię, akurat często to jadam. Tatar z 2-3x w tyg po 200g. Natomiast kolega Masti do mnie niż 500g nie siada.

masti masz jakieś info co do tego irańczyka?

masti watpie,warto jednak poszukac tylko u mnie z angielskim słabo

[...] sie żle stanie-doslownie 20 cm obok dobrego punktu... W temacie Piotrka Klojzy jest fajne zdjecie kategorii open-wszyscy sie rozluznili a Piotrek stan w pozie napietej do oceny sylwetki--i tak to złapało zdjecie-wyszedł tam o klase lepiej niż zwyciezca...Pomagała podpowiedz z widowni...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-09 20:34:20

[...] czasu-zrobie taki trening a moze kilka i nagram na video-ale to najpredzej listopad,grudzien A na razie polecam trening ramion pod okiem Cranwlla....i nie ma co narzekac az się takiego treningu nie zrobi....:) http://www.sfd.pl/Trening_ramion_IBFA_Mr_Universe%3A_Neale_Cranwell-t884580.html Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-13 20:48:35

Po co to było się zapisywać, skoro tylko jest narazie 9 osob , a gdzie następne 20 osób?. Czuje już że zrobię jeszcze te Muscle w konkursie i już będzie dupa do wiosny, czyli lekkie treningi, spokój i opanowanie. Mariusz jeszcze cały dzień na wrzucanie filmików już jest 10,ale szkoda że Masti pisał że te eliminacje to nie obowiązkowe.

kapitanie planeta-niestety nie możesz brać udziału w zawodach ale zapraszam do tematu muscle up club,gdzie mozesz zawalczyc o stanowisko prezesa klubu pobijając najlepszy aktualny wynik lub po prostu wrzucajac swoje próby muscle up. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-15 10:44:21

Masti - Konkretna odpowiedz, no i powinny być ładne filmy. Od jutra konkurs pólfinałowy - Cy będzie inna strona, a jak tak to daj wszędzie linka, żeby to było czytelne.

Dzięki Tym co się chciało,za filmy swoje podliczenia już Ci Masti wysłałem. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-15 22:31:32