master

[...] 8.uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc-bicepsy 9.prostowanie ramion na wyciągu /LUB/ francuz siedzac sztangą -triceps 10.wspięcia na palce jednej nogi z hantlem w dłoni-łydki 11.skłony tułowia na maszynie lub unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej głowa w górę-brzuch Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-13 19:40:21

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

tylko prosze cie --- cwicz nogi i plery! _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

cichy nie ogladaj sie tlyko kasuj kasuj kasuj _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

obszczany z obciąganym (tak wiem przykry text ale konkurencja musi byc ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

odpowiedz na pytania _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

jasne załozył zobaczył negatywne komentarze i sie wycofuje _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

a myslisz ze nie ?? przeciez w rok nie mogl takich wynikow osignac na sucho _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

sprzed głowy mniejszy ciezar niz zza karku... bo wiekszy zakes ruchu. ... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

byku chyab nie zakapowałes zartu _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

_we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

SAMO białko _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

koniec sierpnia koczysz? a wiesz ze plan na siłe na maxa trwa 6-8 tyg. ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

to ja mam koszulke lekko obcisłą (ale tlyko jedną kiedys byla za luźna ale ten pedał ech, tzn nie ubiera sie w obcisłosci na szczescie, (ja tez nie )-- qrka starcięłm wątek.. w kazdym badzi razie pacan z niego _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

po treningu wegle proste (glukoza) albo złozone ALE O WYSOKIM IG (wafle ryzowe, ryż) 30-50 g styknie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

najlepiej zrob OGOLNOROZWOJ - do czasu kiedys nie zanczniemy (grupa III ) cyku III _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

nie wiesz nagle przestało pewnie ze tak, jeszzce dzis miał takie za***isciue grube skarpetki, wiec łohohoho _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna