aj em master! -2kg przez wakacje pas sie nie zmienil bic+1cm klata +2cm nogi= przedramie=. waga dobra obwody tez sprawdzone, jak to mozliwe? a w lustrze poprawa
master, w sumie nawet nie napisales czy jestes facetem czy laska. laska moglaby sie martwic, ale facet raczej nie. taaa najlepiej kurde to czytac co robia kulturysni zeby nie palic miesni i robic odwrotnie. bez przesady, ludzie tu walcza o miesnie a wy piszecie jak sie ich pozbyc
W Rydułtowach masz Boks, zajęcia w budynku, w którym znajduje się siłownia "Master" niedaleko PKP, zajęcia rekreacyjne bym rzekł, mało osób przychodzi. W Rybniku dwie szkółki Muay thai i BJJ, w wodzisławiu były treningi a'la MMA - zajęcia ze stójki i parteru, jak jest teraz nie wiem, byłem na jednym treningu przez zime.
master nie masz racji przy atakowaniu swoich maksów w takich ciężarach na prawdę można sobie coś zrobić nie mając pasa bez niego należy ćwiczyć w seriach, ale na te ostatnie i najcięższe, albo na próbowanie maksów pas powinno się mieć btw. ja ćwiczę bez pasa, ale za jakiś czas sobie kupię, wtedy gdy wejdę na duże ciężary
Master, za co mi dzienkujesz? Przeciesz wiadomo że Pudzian to leszcz na koksie, jak go komisja olimpijska pozbawi koksu to go Najman dojedzie i będzie po zabawie. Tyle na temat.
P znaczy Practicioner G Graduate co nie ma nic wspólnego z byciem instruktorem . na kurs instruktorski możesz iść od p 5 nawet ale szczeze jak dla mnie to zbyt mało. Natomiast możesz mieć G1, 2,3 i nie być instruktorem Pominałeś jeszcze Master level ale to tylko gartka ludzi na świecie. z takim systemem mam właśnie doczynienia , a o pasach [...]
27 września na hali sportowej przy Zespole Szkół Samochodowych odbyły się I Otwarte Mistrzostwa Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. Organizatorami imprezy byli sPortal.net.pl oraz Stowarzyszenie "Dla Miasta". Patronat nad zawodami objął prezydent miasta pan Ryszard Nowak. W zawodach wzięło udział 33 [...]
Yo W.A, I'm really happy for you and I'm gonna let you finish, but Michał z Brodnicy is the best JKD master of all time. OF ALL TIME!!! A tak poważnie gratulacje oczywiście!!! Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-10-15 10:17:10
MICZEL a jak ci sie wydaje ile trwa odbudowanie tej dobrej frakcji ------------------------------------------------------------------ Podwyższone stężenie cholesterolu we krwi przyczynia się do powstawania blaszki miażdżycowej, będącej przyczyną choroby niedokrwiennej serca. [...]
[...] udowadnić swoją wartość na macie, jeżeli chodzi o wykształcenie to jest coś takiego jak kursy instruktora sztuk walki,samoobrony, prawdziwą komedią jest to że jego zawodnicy przygotowując się do egzaminów form uczyli się z youtuba bo wielki master nie umial ich pokazać, masz OloKK całkowitą rację Brodnica to istny kabareton sztuk walki