master

wiesz jak bedziesz jakdł przed snem to szybko zwiekszysz mase tylko tyle ze tluszczowa ... zaleje cie raczej napewno, nie ma tak ZE JAKIE EFEKTY- to tylko POMAGIER do diety _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

ZSKS15 -- ch.j przez 'ch' jak bluznic to elegancko i poprawnie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-04 17:38:52

Regulamin: http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# Pytania: http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

[...] tam jest napisane czyli sile mase rzezbe wytrzymalosc ale raczej teraz to mase i rzezbe. czas prawie mam nieograniczony . a co do sprzetu to mam chyba to co potrzebne czyli atlas 2 osobowy firmmy master i sztange z lawkami do brzuszkow normalna i skosna.nie mam przeciwskazan medycznych i nie stosowalem dotad zadnej diety. dzieki za pomoc z gory

wyciskanie na klatke-szeroki uchwyt-zaangazuja ci sie nieco bardziej zewnetrzna strona klatki.poza tym oczywiscie rozpięti i wyciskanie hantli.Poza tym Master ma racje-jak sie rozbudujesz to bedzie klata wyglada inaczej niz teraz:)

popraw technike zmiejsz troszke obciazenia _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

ja swoja za 130 sprzedałęm Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-02 16:38:18

zgadza sie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

[...] W razie problemów - pytaj! ============== oraz przydatny link by michail 'JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY': http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 można posłuchać też muzyki o tematyce kulturystyki http://www.s0lar1s.net/kulturysta.wma faku (skompletowane przez michaila) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-05 11:55:03

[...] glutamina np. mozesz dokupic gainerka bo z weglami czesto ludzie na poczatku majas probelmy, bialk nie kupuj bo łatwo o nie zadbac (twarog itp) uloz sobie DOBRA DIETE! !!! .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-12 21:09:55

[...] mojego dawkowania supli: dt: kreatyna 5 rano 5 po treningu beta alanina 4 kapsy rano animal flex do śniadania witaminy olimpa do obiadu bcaa 20-30minut przed treningiem master w trakcie zamiast wody białko po treningu według zapotrzebowania dnt: kreatyna 5 rano beta alanina 4 kapsy rano animal flex do śniadania witaminy olimpa do obiadu [...]

dla przykładu : http://www.sportatut.com.pl/catalog/product_info.php?products_id=53&PHPSESSID=4e62846e3dec6f16afd0edbf8287d4c2 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

bralem ostatnio masteron finixa i estrogen spadl tak nisko ze lapalem deprechy dobry master

http://allegro.pl/zestaw-silownia-master-77kg-lawka-gryfy-zeliwo-e4-i2675161220.html Co powiecie na ten sprzęt ?

chłopie hehe dobre texty masz link i wg niego cwicz grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Witam ****MASTER: masz mój profil w razie czego. Ogólnie ćwiczę ponad rok, jestem aktywny fizycznie, chodzę na Jiu Jitsu, jadę w lipcu na obóz przetrwania. Nie mam żadnej diety ani nie jek żadnych odżywek. Co wiecej..

ok i przepraszam co chcesz rzezbic ? albo z czego chudnąc ? nie rozumiem Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-06 21:21:49

BlendoteX(deca 100+enan 150) ,RapidteX(Tren A 75mg, T. Prop 75mg, Masteron 75mg), Tri-Trenabol 150(50mg Acetate, 50mg Enanthate, 50mg Hexa), Mix-Med(Master 50mg, Tren A. 75mg, T.Prop 100mg) oto kilka z nich ,pytam po prostu z ciekawości choć nie powiem że nie jestem zainteresowany .

Ludzie zadajcie sobie czasem troche trudu i poszukajcie w postach ktore juz byly! Szanujcie czas ludzi ktorzy staraja sie pomoc nie tylko Wam ale i calej reszcie. Pytan o kreatyne to jest z 10 na strone. Gdyby tak chociaz co druga osoba poszukala sobie najpierw w starszych postach a nie odrazu pisala nowy to o ile wiecej czasu zaoszczedzi i sobie [...]