master

Sprawdź sobie na google plan od John Meadows task master w 15 tygodniu masz dedykowany blok na łapy i wszystko ładnie rozpisane co robić i po co da się spokojnie pobrać za darmo jak poszukasz albo mogę ci wysłać pdf jak byś nie mógł znaleźć

Witaj, raczej musisz zrobić to na oko. Nikt Ci nie powie ile na kcal jaki kawałek, bo pewnie nawet Sushi Master tego nie waży

witaj, tak to prawda. Master solo za duzo tutaj Ci nie pomoze i raczje nie praktykuje sie stosowania srodkow SAA bez bazy w postaci testa. Jedynie wyjatkami sa sytuacje leznicze typowo pod urazy itd jak mialo to miejsce u Karasia, ktory udawal, ze nie wie, ze stodowano u niego doping. Oczywiscie na pocztaku benefity beda odczuwalne, ale nie w [...]

Tak skończyłem poprzednia redukcje (92kg) leciał test i master, bez spalaczy. Skończyłem na 450 ww w dt. Potem przez 13 miesięcy dołożyłem 23kg. Tym razem chciałbym to bardziej wysuszyć dlatego myślę o clenie. /SFD/2024/2/3/f1b06236740943d8b9e09b3608760b3d.jpg

Malo testa będzie szło masteron do tego co będzie ograniczał aromatyze jak dołożysz prime uwalisz e2 do zera Został test master oxa Oxy daj min 40 mg dziennie

400 masters miałeś na myśli? Bo wyżej napisałeś żeby lepiej zostawić test master i oxe

Jak bym postawił na tańszą opcje, przy założeniu że Ty konkret jesteś i będziesz się przykładał a nie przekładał robote tylko na same środki. Tst/master+t3, finalnie wykończyć frag.

Jak bym postawił na tańszą opcje, przy założeniu że Ty konkret jesteś i będziesz się przykładał a nie przekładał robote tylko na same środki. Tst/master+t3, finalnie wykończyć frag. Już mam hgh i zacząłem w sumie już 2j z 2h przed treningiem będę bral i po 2j Frag z 2 lata temu na redu próbowałem i ciężko mi stwierdzić żeby działał lepiej niż na [...]

Ach GRAND MASTER!!! Wierze na slowo jaki niepokonany jestes ;) w koncu juz na sam widok strach sie bac ale po co sie wypowiadasz na temat karate OYAMA skoro nie wiesz o czym mowisz. A co do broni to zawsze lepiej umiec wiecej niz mniej, co nie oznacza, ze kazdy chodzi z plecakiem na plecach, w ktory nosi palki, noze, granaty i moze jezcze [...]

[...] przewy. Czyli ćwiczę 2,5 roku z roczną przewą. Ale prawdę mówiąc jeszcze wcześniej przez pół roku ćwiczyłem 2-3 razy w tygodniu wszystko. Wtedy mój trening polegał na wykonaniu kilku seri podstawowych ćwiczeń na daną grupę mieśniową. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

Danielloo to jest my master Eminem Fajną ma dziarę i łapkę, klatkę też ogólnie fajny wygląd... Pozdro ja moze jutro spróbuję pomachać hanklem teraz mi się nie chce zmęczony po 11-10 godzinach w szkole... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska [...]

Sebasket: dobrze sie gra w tych butkach ?? Dj UMEK<-->MY<-->MASTER

dzieki ****master , tak robie na biceps właśnie , poradzcie mi co zrobić żeby urosła klata bo zażynam ja i za cholerę nie mogę masy zrobić , słuszałem że najlepsze sa izolowane ćwiczenia więc , robie teraz rozpiętkij , 4 serie a tak wyglądaja(1x12 ,2x12,3x8,3x8) czy to dobry plan??? na masę oczywiście "Niech moc będzie z Wami"

Czy koś może mi powiedzieć jak ćwiczyć w domu? MASTER

Cwicze już pół roku i widze słabe rezultaty.Więc zwracam się z wielką prośbą o dobry plan na masę. MASTER

no niech w końcu ktoś mi da ten trening MASTER

Możecie mi dać trening na tricepsy. Mam w domu gryf i 100 kg obciążenia oraz sztangieli. Co można z tym sprzętem zrobić by mieć dobre tricepsy. MASTER

siudek jak możesz to daj mi jeszcze truning na bicepsy MASTER

jak ktoś chce dietę na rzeźbę to niech da maila wczoraj znalazłem w internecie pisalo że to białkowa i schudnie się 4 kg w cztery miechy i ta waga będzie dalej spadać. MASTER

Mam 16 lat waże 48 (jeszcze większa niedowaga) naklate biorę 55 kg (jak chcesz to resztę zobacz w profilu klubowym) rozpiętek nie robiłem ale myślę, że podniosę z 8 kg. MASTER