[...] cwczenia mysle ze tez sa dobre dobieralo mi ja z 3 osoby..... Moje pytanie jest nastepujace Co powinienem brac za odzywki ;) ??? od kwietnia zaczne brac napewno gainera master mass czy jakos tak.... i czy powinienem pomyslec o bialku albo kreatynie ??? i czy gainer to dobry pomysl ??? aha i jeszcze jedno do ilu kg powinieem dojsc zeby [...]
ROBERT KUBICA urodził się 7 grudnia 1984 r. w Krakowie. Jego przygoda z motoryzacją zaczęła się już w wieku czterech lat, kiedy rodzice kupili mu miniaturowy samochód z silnikiem spalinowym o mocy kilku koni mechanicznych. Później rodzice kupili Robertowi pierwszego gokarta, choć chłopiec był zbyt młody na starty w zawodach (w Polsce aby [...]
tak szukalem ciekawych nowosci na allegro i natknalem sie na taki tekst :D "Sprzęt firmy hes jest 4 letni zrenomowany (wymiana linek tapicerki malowanie proszkowe konstrukcji(TAK JAK U PRODUCENTA)) zero sładów użytkowania . Sprzęt Olymp jest lekko używany ale posiada nową tapicerkę. Każda maszyna jest sprawna i zakonserwowana. Nie polecam [...]
[...] węgle obcięte do 1-2małych bułek pełnoziarnistych, pierwsza rano na sniadanie o 6.30 druga w pracy ok 10, jem je z serem odtłuszczonym bądz kurczakiem, o 13 jem porcje master meala, 16 obiad czyli kura albo chude mięso troche tzn kilka sztuk makarony pełnoziarnistego, wazywa, trening 60minut 20-30 minut areoby tj. rower+bieżnia, 30minut [...]
Paweł Szkopek numer 19 zespół Factory Racing motor Triumph Daytona 675(2008) wiek 33 data urodzenia 06.08.1975 strona internetowa www.szkopek.pl miejsce urodzenia Gostynin miejsce zamieszkania Dobrzyków narodowość Polak waga 68 kg wzrost 173 cm opony Pirelli Początek przygody Pawła Szkopka z jednośladami sięga roku 1982, kiedy to Paweł w wieku [...]
2. Worek boksreski Ludzie na forum często sięgają po radę który worek będzie lepszy. Może kupić ze skóry naturalnej ale to wyjdzie drogo, a może ze sztucznej i taniej? W tym poście znajdziecie odpowiedź na nurtujące was pytania. Jeśli macie problem z zakupem worka pytajcie TUTAJ!(Jeśli musicie) Zestawienie cenowe: Powyżej 400 zł(dla kozaków): [...]
siema mam na imie tomek mam 17 lat waze 62kg 187cm 33 biceps od kilku tygodni biore odżywkę Master Mass a jutro mam zamiar kupic Dibencozide force.Chce szybko przytyc i nabrac masy miesniowej prosze o pomoc
Co sądzicie o połączeniu Master Mass- Hi Tec 3000g + Olimp Whey Pro Matrix 750g? Może jakieś inne białko? Ogólnie, że się tak wyrażę, to jestem zielony, nie wiem jak to dawkować(białka na noc?) Chciałbym to brać, rzecz jasna, przy zastosowaniu diety.
Nitro Fire Prolab - otwarte - 500 gram. Beta Alanine Extreme Prolab - nowe - 240 Caps Gratisy: 2 Filmy - nowe zafoliowane 2 zupki Master Meal 3 Batony Musli Aminostar 1 Próbka X-pand 5 Gazet o tematyce kulturystycznej Cena za wszystko z moim kosztami wysyłki 149 zł, bez negocjacji. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-06-28 11:56:45
Kornel Zapadka zajął 3 miejsce na Rio Open w kat ciężkiej brązowe pasy!!! Wyniki http://www.cbjj.com.br/resultados/2009rioopen.htm Kilka fotek http://tatame.com.br/2009/07/28/Rio-Open-e-Master-e-Senior
Panowie chciałbym abyscie sprawdzili mój trening na mase. W duzej części jest on podobny do 3 dniowego splitu georgu.Niektóre cwiczenia na poszczególne partie zmienilem ze wzgledu na moj sprzet a gdzie niegdzie dodalem dodatkowe cwiczenie i umiescilem tez brzuch. Co wy na to??? Z gory dzieki za pomoc!! Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi [...]
Panowie mam takie pytanko:Jeśli wykonuje HIIt to jaki trening wybrać na siłowni(na mase,na siłe czy na rzeźbe)??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel treningowy: utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Witam, czy ktoś zna nazwy produktów, które nadają się na idealne śniadanko ? takie jak np Elite Cerelal z Dymatize. Jeśli tak to proszę podawać nazwy znam jeszcze master meal z activlaba ale to raczej nie na śniadanie odpowiedzi nagradzam Sogami
Witam wszystkich:) Płeć : M Wiek : 15 Waga : 67 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3,5 msc Dostęp do sprzętu (ławka prosta, skośna,sztangielki,gryf prosty i łamany oraz drążek) Dieta : Jest Zażywane suplementy :Master mass,Kreatyna Monohydrat A wiec tak interesuja mnie partie: [...]
[...] ANALOGOWĄ moc: 2 x 60 W RMS 2 kanały: 1, 2 kontrolery: kanał 1: drive, analog modeling, low, mid, high kanał 2: drive, analog modeling, low, mid, high Presence volume master sekcja Analog Modeling: 3 rodzaje symulacji wzmacniaczy klasycznych 3 rodzaje symulacji kolumn głośnikowych 3 typy czułości Gain procesor: FX 24-bit, (m.in. echo. [...]
Rękawićę otwarte TOP TEN rozmiar ML. Prawie nowe w stanie b.dobrym. Sprzedam ochraniacze na stopy MASTER EQUIPMENT rozmiar L. Lekko wytarte z tyłu. Ogólnie stan dobry. Jeżeli ktoś jest zainteresowany kupnem niech napisze cene.
Mam do sprzedania kompletną domową siłownię firmy master w skład której wchodzą: atlas, ławka regulowana z modlitewnikiem (stojaki są zespolone,idealna do płaskiej ) ,druga ławka z odzielnymi stojakami, dwa gryfy po 180cm, jeden 140cm średnica wszystkich 28mm, obciążenia 220kg,( 6x20kg,4x10kg,8x5kg,4x2,5kg,9x1,25kg) 5 gum pod ciężary 90x90cm, [...]
Witam! Napisałem tego posta poniewaz chciałbym poprawić swoje wyniki siłowe oraz zwiekszyc mase ciala.. zatem mam 16 lat, 173 wzrostu i waze 62 kg staż treningowy ponad 1,5 roku bez wspomagaczy.. Moj plan treningowy jest typowo na przybranie masy. Kupilem suplementy i szczerze to nie wiem jak je stowac bo kazdy mowi inaczej i na etykietach tez [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 21 3) waga/wzrost 95/189 4) staż treningowy 4 lata w okresie przygotowujacym do sezonu 5) cel cyklu Glownie Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitroprogen,Amino6800,2xNitrobolon,4xMono,dextrosa,NanoVapor,2xPremium Whey Protein-weider,HMB liquid z treca,2xHMB z [...]