massa

Witam. Chciałbym prosić o radę. Jaki znacie dobry Gainer, który swoje proporcje przedstawia mniej więcej tak: 80/20 lub 90/10 (Węgle/Białko). Stosowałem Mutant Massa, miałem 3 worki po 2,2kg (kupiłem 1x 6,8kg ale dostałem tak - po niżej cenie) i został mi obecnie jeszcze 1 lecz chciałbym zrobić przerwę i kupić coś nowego, gdyż smak Mutanta już mi [...]

Super pump to perelka gaspariego,kazda firma ma swoja perle,a gaspari ma super pump,tak jak weider ma mega massa,dymatize xpanda itd....Ale chyba smak zryty byl,nie pamietam juz jaki mialem... Dobre foto znalazlem:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e92d7110e8fa489cb1c954f8e5c90ee8.jpg Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-14 13:57:05

Dopiero doczytalem ze xmass to tak samo jak xtren a wioec chyba ten odpuszcze...czekam na jakies inne ph ktore moze sa niemetylowe a sie dobrze sprawdzaja ps.tak czytam ze pierwsza wersja x-massa miala w sobie wlasnie lmg ...a dopiero pozniejsza miala trena...a wiec ktore wersje braliscie ?? Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-08-12 00:00:35

sorry za double posta, klawiatura failed...anubis84 - generalnie budżet, który posiadam na suple to 500zł. Co sądzisz o tym, gdyby zamiast białka kupić mutant massa i wtedy zestaw wyglądałby następująco: eaa+bcaa+mutant mass i ew. kreatyna --> dodam, że chciałbym po każdym treningu robić aeroby (np. orbitrek) przez te 10-15min, by zapobiec [...]

[...] ze nie da sie z tym nic zrobic i aby lepiej nie poglebiac tematu.. ktos tam napisal ,ze Marcusv to wlasnie ten oszust Z kolesiem jak gadalem przez gg (z tym od mutant massa) to cholernie dziwnie pisal // taki nieogarniety byl i jak patrze tak na jego posty (marcusv) to strasznie mi przypomina jego styl ;p no nie wiem moze mam juz problemy [...]

[...] nitrobolon energizer-na mnie dziala ok, np napalm juz duzo mocniejszy lub nox pump czy bsn no xplode. Kreatyna z vitalmaxa zielona bardzo dobrze na mnie dziala. Mozesz tez tak jak pisalem wczesniej dokupic mutant massa- u mnie efekty byly bardzo dobre. jesli chodzi o cwiczenia to ja mase robie na 6-4 powtorzenia, powyzej 8-10 tylko pompuje.

[...] energizer, nie kupuj takich mocno pobudzajacych typu mesoorph bo w nocy nie bedziesz mogl spac a potem - przynajmniej ja tak mam-nie chce mi sie jesc jak jestem niewyspany kup mutant massa i pij miedzy posilkami jesli nie mozesz wszystkiego zjesc dolacz aero tyle ode mnie-mam nadzieje, ze troszke pomoglem zecze sukcesow i wytrwalosci:-)

co za typ za parę stówek się szmacić, żal haha nie zapłaci,pozamiata ul. i będzie miał nauczkę,na tego mutant massa sam miałem smaka, ale dołożyłem 30z i kupiłem z pewnego żródla:)

Z Solid Massa będziesz na pewno bardzo zadowolony. Kreatynę po treningu możesz przyjąć oddzielnie

Miałem mass xxl czeko dobry był chyba wezme mutant massa, ale chce inny smaka niż czeko który najlepszy?

I TRENING : Poz. Kierowca Zespół Czas Okr. 1 L.Hamilton McLaren 1:22.821 30 2 J.Button McLaren 1:22.922 24 3 F.Alonso Ferrari 1:23.397 24 4 N.Rosberg Mercedes 1:23.628 29 5 R.Grosjean Lotus 1:23.633 24 6 M.Schumacher Mercedes 1:23.845 26 7 F.Massa Ferrari 1:23.904 25 8 [...]

więc dieta wygląda tak: rano o 7 raczej nie mam czasu albo apetytu więc porcja profi massa, potem koło 9:30/10jogurt owocowy z otrębami lub serek wiejski 200g albo 2 kanapki z ciemnego pieczywa z wędliną, ok. 12:30 100g piersi z kuraka + 50g brązowego ryżu, o 15:00 raz jeszcze to samo, 16:30 siłka - po siłce wiadomo porcja profi massa, ok. 20:30 [...]

[...] jest masakryzczna, aż mięśnie trzeszczą) 4.CYTONOXA całe pudło 5.PLUTONIUM od Peak`a też pełniutką puchę 1000g 6. Monohydrat kreatyny 500g z Activlabu 7. 3 kg profi massa od olimpu 8.3 kg białka WPC z Ostrowii 9. 2 x BCAA Extreme 700g z OLIMPU 10. EAA 500g z Actibvlabu Suple zaplanowałem sobie na 2 wypasione cykle ale Panowie proszę o [...]

[...] myslalem ze po tym mam wzdecia ale odstawilem platki i pije samego gainera 100g i mam straszne wzdecia i mozna powiedziec ze musze isc na kibelek bo... i poprostu nie wiem co dalej robic pomozcie mi jakos bo przeciez nie wywale tego bo mam jeszcze 4kg. Gainer to Mass xxl i pije z mlekiem 3,2% dodam ze gdy pilem mutant massa to nic mi nie bylo...

To pocisniesz tak początek 2 etapu, żeby akurat mini-rege urlopowe w trakcie się przydało ;-D mi akurat dobrze się złożyło, że kończę rzeźbę i mam wakacyje a później massa :-))

Hungaroring ../../1/images2010/20100729193206.JPG Rezultaty z sezonu 2011 Pole Position: Sebastian Vettel (Red Bull) 1:19,815 Zwycięzca: Jenson Button (McLaren) 1h46m42,337 Najszybsze okrążenie: Felipe Massa (Ferrari) 1:23,415

Wiek:19, wzrost: 187 waga: 82 staż: rok cwiczeń w domu bez diety efekty całkiem niezle tylko troche fatu na brzuchu :D, wyszło mi na kalkulatorze Bmr 1995 kcal/dzień zeby utrzymac wage. Chciałbym ułożyć diete na mase i nie wiem jak bo jestem zielony. Chciałbym też dodać mutant massa bo nie mam czasu siedziec caly czas w kuchni :) Prosze o pomoc

zastanawiałem się nad zakupem tylko Mutant massa do tej kreatyny

[...] ani większej wydajności na siłce ani pompy .. regeneracja była dieta była trening był .. cykl trwał 2 miechy. więc chcę teraz odpocząć 2/3 miechy i zacząć nowy cykl cel massa. mam 170 cm wzorstu waga 65 kg ;/ wycisk na klate 95 kg biceps 35cm I moje pytanie szkoda mi juz kasy na mono ponieważ boje się że znów 0 sily dojdzie ; / więc co wziąć [...]

Drugi Trening : 1 P.Maldonado Williams 1:27.476 14 2 N.Rosberg Mercedes 1:27.564 24 3 S.Vettel Red Bull 1:27.902 24 4 S.Perez Sauber 1:28.402 26 5 R.Grosjean Lotus 1:28.420 20 6 N.Hulkenberg Force India 1:28.495 22 7 D.Ricciardo Toro Rosso 1:28.513 23 8 J.Button McLaren [...]