mass xxl opinie

Witam prosze o rzucenie okiem i opinie o moim treningu. Trening rozlozony na 3 dni: I kltaka + triceps klatka - wyciskanie sztangi na plaskiej lawce lezac 12,10,8,8 , - wyciskanie sztangi na skosie 12,10,8,8, - wysiskanie hantli na skosnej lawce 12,10,8,8, - rozpietki na skosie 12,12,10 / butterfly 12,12,12 triceps - wyciskanie francuskie sztangi [...]

Jaki Gainer mam wybrać?Ważę 65 kg przy wzroście 177 cm: Olimp SWG 4000 Olimp Gainer MCT Mass Gain HI TEC Mass XXL Trec Super Gain 4100 MLO Muscle-l Blast MLO Mass Power American Muscle Mass Gainer American Muscle Proszę o opinie.Pozdrawiam

Trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy posilkiem [...]

Jakie odżywki na mase polecacie najbardziej na początek, zależy mi na przybytku masy, widziałem opinie o mass xxl, magnum 8000 i BIOGENIX- Monster Mass, ale czy warto? zamierzam w to zainwestować, i chce efekty, jeśli ktoś miał z tym styczności prosze o wypowiedź/opinie na temat efektów w/w suplementów.

Witam ! Widzialem juz wiele tematow,lecz wole zapytac sam ...:) A wiec tak ... Mam 17lat Cwicze juz ponad 2lata bralem juz wiele odzywek typu nitrobolon,deca stac,mutamnt mass mass xxl itp... Iii ogolnie mnie nie klepią . Moj wzrost to 184cm a waga 72kg.;/ Cel Masa ! Cwiczenia robie dobrze odzywki tez bralem dobrze no ale cozz nie wiem czy zalezy [...]

Witam mam małe pytanko jaki gainer kupic z tych co wymienie 1-MUTANT MASS 68OOg 2-MASS XXL TREC 9600g 3.OLIMP GAIN BOLIC 10000g 4.Vitalmax - GAINER 2 10000g 5.Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE 6kg kg 6.GIANT MEGA MASS 4000 7 kg 7.WEIGHT GAINER HARDCORE MuscleTech (USA)4,5kg 8.UNIVERSAL - GAIN FAST 4500g czekam na wasze opinie?

[...] Tak więc co moglibyście mi polecić? Jutro jadę do miasta i rozejrzę się przy okazji za ceną i dostępnością odżywek. Trenuję z kolegą, a jego znajomy polecił nam mutant mass, nie wiem jak ocenić tego mutanta, ponieważ jest to gainer z dość dużo ilością białka i trudno byłoby wg braków odpowiednio dostarczyć np białko, nie przekraczając [...]

Witajcie. Prosze o opinie mojego cyklu , ma on na celu zrobienie jak największej masy;) ale nie tłuszczowej hehe :D w sumie to mam 2 opcje obmyślane, zaraz je przedstawie, najpierw cos o sobie 17 lat,3 lata staz, wzrost 179 , waga 76 , lapa 36 , po wielu spadkach i przerwach xDD 1 Opcja. PVL Mutant Mass 6.8 kg Biogenix Monster Mass 6 kg / Mass [...]

witam. niedługo skacze pierwszy cykl na mass xxl i creatine monohydrate i dextroza.. i chciabym wiedziec co bedzie dobre na mase mutant mass czy jakies same białko ?? jak skacze cykl piewszy bede miał 5 tygodni przerwy i zaczne 2 cykl tylko nie wiem co wzias. po tym piewszym sa małe efekty takie mało widoczne ;/ mam diete ale musze ja uzupełniac [...]

Witam:) Mój staż na siłowni wynosi lekko ponad 1 rok (z jednym miesiącem przerwy), chociaż przez pierwsze 3 miesiące ćwiczyłem mało technicznie i nie robiłem praktycznie wogóle barków i nóg. Siłownie traktuje bardzo poważnie. Podczas ćwiczeń staram sie robić wszystko wolno i dokładnie pamiętając o odpowiednim oddychaniu. Do tej pory chodziłem 3 [...]

Treninuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy [...]

[...] mi którą odżwkę lepiej brać. A tak w ogóle to większość ludzi mówi że dieta to podstawa. Mój kumpel z klasy nie ma diety. Wpieprza cokolwiek i do tego odżywke Top mass i przytył przez jakieś 3 miechy z 15 kg. Ja kupie se czasami gainera 737 białko jak mam kase i nie tyje wogóle. To ja już wszystko napisałem co miałem napisać a teraz [...]

[...] mi którą odżwkę lepiej brać. A tak w ogóle to większość ludzi mówi że dieta to podstawa. Mój kumpel z klasy nie ma diety. Wpieprza cokolwiek i do tego odżywke Top mass i przytył przez jakieś 3 miechy z 15 kg. Ja kupie se czasami gainera 737 białko jak mam kase i nie tyje wogóle. To ja już wszystko napisałem co miałem napisać a teraz [...]

[...] NA KGMC NA START: 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 8g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: enan nnp meta CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: baca + mass xxl + vitargo + aminokwasy + bialko wolowe + kompleks vitamin + tran + witamina d3 + lecytyna + hepatil CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

[...] Wybrałem kilka, które by mi najbardziej odpowiadało składowo. Chciał bym prosić o pomoc w wybraniu "najsmaczniejszego", ponieważ mam złe doświadczenia po wcześniejszym UNS mass shocker. Tutaj lista do wyboru: - Nutrabolics Mass Fusion - K** Premium X-Bulk - FA MASS CORE - FA GEAR MASS SHOCK - IRON HORSE IRON MASS 20 - TREC MASS XXL Licze na [...]

Witam. Cwicze rok. Mam 22 lata., 175 cm wzrostu, Celem jest rozwiniecie masy, waze 71 kg , Biceps 38. Czy takie odzywianie jest choc troche odpowiednie? 8:00 - Jajecznica z 3 jaj 10:00 - Banan + orzechy arachidowe z 50-60 gram. 12:00- odzywka typu gainer MASS XXL 13:00 - SILOWNIA 15:00 - Ryz/kurczak + zestaw surowek + zupa jakas 17:00 - odzywka [...]

[...] mleku + białko ostrowia 30g II sniadanie ryż biały lub brązowy ( ok 100g) + serek wiejski, pomidor, groszek Przed treningiem: Ryz biały z kurczakiem * piers 150g) ew gainer mass xxl ( w razie koniecznosci) gotowana marchekwa Po treningu: Gainer mass xxl 40 minut pozniej : ryz/kasza/makaron piers z kurczaka 150g Podwieczoerk: serek wiejski + [...]

[...] W celu brakow w diecie kupilem: Mass XXL 4,8kg - bede dawkowal rano i 30 min po treningu - 70g(7 lyzek stolowych, tak?) Ostrowia WPC 80 - 30g(3 lyzki stolowe) do porcji z mass xxl Carbo OLIMP - 50g po treningu, a w DNT w porze treningowej CELL PUMP - 9g rano i po treningu ( a wlasnie jak to jest bo na opakowaniu pisze - 1 porcja - 2 tea spones [...]

Witam, jak większość tutaj prosił bym o opinie na temat planu, a szczególnie uwagi i propozycje. Więc od początku: Wiek 23lata Waga 70-71kg Wzrost 175cm Cel do osiągnięcia - jestem raczej szczupłą osobą więc chciał bym trochę masy nabrać, ale bardziej interesuje mnie dobrze zarysowana sylwetka. Staż - w 2010 zacząłem ćwiczyć od stycznia do [...]

[...] W celu brakow w diecie kupilem: Mass XXL 4,8kg - bede dawkowal rano i 30 min po treningu - 70g(7 lyzek stolowych, tak?) Ostrowia WPC 80 - 30g(3 lyzki stolowe) do porcji z mass xxl Carbo OLIMP - 50g po treningu, a w DNT w porze treningowej CELL PUMP - 9g rano i po treningu ( a wlasnie jak to jest bo na opakowaniu pisze - 1 porcja - 2 tea [...]