mass

Witam kupiłem "mass xxl" i strasznie mi się pieni. W Waszych opiniach nie widziałem żadnej wzmianki o pianie. Czy to norma 2/3 szejkera to piana ?

[...] 8.00 w formie omletu 1-filiżanka płatków owsianych-ok 80g, 2całe jajka+4 białka, banan 11.00 2-tunczyk 130 g + 100g ryz + warzywa w formie salatki 14.30 100g gainera mutant mass 15.30 trening 17.00 po trenigu 50 g carbo +5g glutaminy + 5 g bcaa 17.30 3-100g ryżu basmati lub brązowego lub razowego makaronu, 150g piersi z kurczaka lub 200g [...]

Zamiast wpc mutant mass by sie sprawdzil?

[...] nic nie da jak nie bedziesz w stanie sztangi do gory podrzucic. Siady z ketlem (goblety) zle robisz skoro nic nie czujesz. Co do wygladu - kazda kobitka ma jazdy z samoocenai nie jestes w tym sama, preska spoleczna/ mass mediow itp. Na to jak kto patrzy na silce lej. Nie ma innego wyjscia. Kazdy jest tam po cos i nie kazdy jest mistrzem sceny.

Wśród nas jest wiele osób, które mają szybki metabolizm, jedzą ponad 4000 kcal i mimo tego nie mogą budować masy mięśniowej. Nie są w stanie wcisnąć w siebie więcej kcal ze stałych posiłków. Przytrafiają się również przypadki sytuacji, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie obfitego posiłku. W takiej sytuacji [...]

[...] mała uwaga ps.paliw się nie miesza :-) Idzie wolniej ale masz dodatkowy plus którym jest mała szansa na podlanie się, czyli to co na niektórym najbardziej zależy lean body mass Nie mówię że mozna zrobić tak samo na zbilansowanej, ale organizmy są różne Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-01-16 16:03:58 ż.o ma to do siebie ,że po jakimś [...]

[...] mała uwaga ps.paliw się nie miesza :-) Idzie wolniej ale masz dodatkowy plus którym jest mała szansa na podlanie się, czyli to co na niektórym najbardziej zależy lean body mass Nie mówię że mozna zrobić tak samo na zbilansowanej, ale organizmy są różne Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-01-16 16:03:58 sory ale pytasz o diete wiec skad [...]

[...] 95 platków 200g jogurtu naturalnego + 250g serka wiejskiego + brzoskwinie (ewentualnie gainer) 5 posiłek 90 g ryżu 200g kurczaka +15 gram migdałów Suplementacja kreatyna monohydrat universal nitrobollon jako przed treningowka witaminy z Olimp. Wcześniej stosowalem crea9 i solid mass Zmieniony przez - amilcare w dniu 2018-04-01 11:52:19

PROSZĘ NIC NIE PISAĆ DOPÓKI NIE POWIEM ŻE SKOŃCZONE!!!Witam! Na forum coraz częściej widzę zainteresowanie odżywkami typu gainer. Ludzie nie wiedzą dokładnie co to jest, ale biorą dlatego, że kumple biorą i ładnie im po tym poszła masa. Mało tego: nierzadko spotyka się na forum sytuacje, kiedy ludzie planują robić cykle na gainerze. Ponadto sporo [...]

Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) - a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta - jeśli cos idzie nie tak,nie po [...]

[...] podczas ? Przeczytałem parę art dotyczących diety optymalnej pod masę i wygląda obiecująco jeżeli chodzi o nie podlewanie na wysokich KCAL co za tym idzie lean body mass. Jest ciekawy filmik na ,,Budowa masy na diecie tłuszczowej. Jej wpływ na hormon wzrostu, anabolizm, insulinę.'' Czekam na odpowiedzi oraz zapraszam zainteresowanych do [...]

a tutaj ciekawostka How has the definition of gram changed? The original unit of mass, the gram , was first defined as the mass of pure water at maximum density that would fill a cube whose edges are each 0.01 m. The unit of mass is now the kilogram, defined as the mass of a platinum-iridium cylinder kept at SŹvres. (A gram is now defined [...]

[...] gains. The same researchers had conducted earlier experiments that revealed an increase in muscle force and mitochondrial energy production in rats and improve muscle mass and strength in bodybuilders when either supplement was consumed. In the current double-blind study, the researchers, led by Professor Mick Carey and Dr Alan Hayes from [...]

Olimp Profi Mass - 2800g Olimp Profi Mass to odżywka białkowo-węglowodanowa najnowszej generacji, wspomagająca przyrost beztłuszczowej masy ciała, zawierająca specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych i substancji czynnych w celu maksymalizacji procesów anabolicznych. Bazę węglowodanową stanowi kompleks wysokoczasteczkowych sacharydów, [...]

Mass:, kup se żel physiogel jest bardzo wydajny i super sie sprawdza w naszych warunkach czyli podczas kuracji a kosztuje około 25 zł. Powodzenia w leczeniu bo duzo jeszcze przed tobą, zwłaszcza że zaczynasz dopiero:)

KTOS ZNA JAKIS SPOSÓB NA TE SUCHE USTA BO POMADKA TO NIC NIE POMAGA ALBO TYLKO NA DOSŁOWNIE CHWILE!TERAZ NAWET TROCHE MAM SPUCHNIETA WARGE!CO TO ZZA OKŁAD Z SODY O KTÓRYM PISZE MASS?BIORE JAKIES 3 MIECHY 3X20MG NA DOBE.JEST CORAZ I CORAZ LEPIEJ!NAWET JUZ SAMOPOCZUCIE SIE POPRAWIŁO ALE TE USTA!KAZDY PEWNIE MYSLI ZE CPAM ALBO PIJE CODZIENNIE DO [...]

MASS 1988 Pozdrów PIH'a z Bemowa jak dasz rade bo dobre plyty nagrywa

Dzięki Tomek , ale witamin tzn?? Mass XXl treca może być??

mam pytanie do was :D olimp profi mass stosować tylko w dni treningowe ? :D z góry dzięki za odpowiedzi :-)

Witam speców, powiedzcie no mi, czy ma sens w moim przypadku mała redukcja %-) 1. WIEK: 16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: waga 82, wrost 176cm, pas 86, klata 108, biceps 38 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Jeżeli tak, to czas będzie uzależniony od tego w jakim czasie będę gubił kg, wstępnie 6-8 tyg. 4. [...]