ok to narazie zrobię cykl na mono, a do diety mass xxl treca i carb bx biogenixa. Czy suplementy typu jabłczany itd warto łączyć z jakimiś aminokwasami, hmb? Czy ma to jakis wielki wpływ na koncowy efekt niż przy stosowaniu samego jabłczanu?
witam mam pytanie pracuje w kamieniołomach dziennie przenosze 7 ton kostki jedna kostka warzy ok 60 kg do tego uderzam 6 kilowym młlotkiem kilka dziesiąt razy kiedys cwiczyłem i cos tam widac ale tak pomyslalem kupic odzywke do mojej pracy przeciesz tez dzwigam a przydało by sie ze bym przytył czy mega mass bedzie dobry pomuszcie prosze
[...] ale ci którzy są bynajmniej się starają . A starać się trzeba bo mamy mniej czasu niż Wy młodsi Regeneracji dzień nastał do tego urlop cały tydzień . Dieta w miarę trzymana . 1.Owies + białko + 2 jaja + orzechy 2.Tost z wędliną i serem 3.Ryż + ryba 4.Up your mass + oliwa 5.Tuńczyk + kawałki kurczaka z kukurydzą + oliwa 6.Twaróg wiejski + orzechy
jednak zdecydowałem się na Whey mass gain Hi Teca(z powodu ceny)-4,5kg, do tego Carb Bx Biogenixa, Mono mega caps Olimpa, i jakies witaminy. Czy z takiego zestawu mozna zrobic jakis sensowny cykl oczywiscie prze odpowiedniej diecie? Waham się z tą kreatyną, bo na olimpie efekty były w porządku, a to był 1 cykl(podobno 1 powinien być [...]
Treningowy I po co marnujesz żółtka? dawaj całe jaja dodaj orzechów II bez banana daj oliwy trochę III sam hardmass banan zbędny IV ok V i VI to nie posiłek nie ma tłuszczy nie ma warzyw VII daj ser biały oliwe i warzywa NIE TRENINGOWY I zrób jajecznice za warzywami i oliwą II dodaj oliwe III sam hard mass IV ok reszta posiłków jak wyżej [...]
[...] jak dziesiaj sie czułem to całkowicie bez rewelacji tz. trening wykonany ale jakiś przytłumiony chodziłem . ***************** DIETA DZISIEJSZA ***************** 1.Omlet + Orzechy 2.Ryż + ryba + warzywo 3.Ryż + pierś z kury 4.Up your mass + oliwa 5.Tuńczyk + oliwa + warzywo 6.Twaróg + orzechy Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-04 20:49:24
czesc endru12!!!!!!!! na poczatek polecilbym Ci odzywke Whey Mass Gain (na ktora teraz w wiekszosci sklepow jest bardzo dobra promocja ponizej 100zl kupisz 4,5kg wysokiej jakosci gainera) dodalbym do tego jeszcze Creatine Powder i mysle ze w cenie ok 160zl bedziesz mial fajny cykl na budowanie masy miesniowej.... na miesiac nawet 6tyg.... do tego [...]
5 września 2009r poczatek masowki 15tego wchodzi mono z vitalmaxa, poki co sam mass xxl fbw 2 zestawy, wczesniej 1 sorry, notka dla mnie Zmieniony przez - TeGej w dniu 2009-09-05 11:45:18
kurva pierwsze zadanie z majcy i nic choya nie moge zrobic kurva pany jest taki problem bo mnie fucy straszni po tym chlebie z jajkami to se mysle ze bym zakupil moze jakiego bulka typu mhp up your mass co wy na to ?
No tak zatem cos wspominales o przedstawieniu jak brac ten zestawik Whey Mass Gain i Creatine Powder, tak wiec przydalo by sie bo na etykietach to wiadomo.. A sam to zadko cos bralem ze wzgledu ze nie wiadomo co i jak brac i kiedy teraz tyle tych srodkow roznych firm ze jednak lepiej jak ktos kto jest obeznany poradzi
mutanta możesz brać. ja osobiście "jade" najczęsciej na swg4000 albo monster mass i nawet nie szukam lepszych bo po co - i tak w tej kwestii nie znajdę. mutant ma ta wadę że nie da się go wyprobować kupując malo i nie placąc -w przeliczeniu na kg.- o wiele wiecej niż w dużym worku- wobec tego pewne ryzyko zawodu jakby się zwiekszało [...]
ale jesteś pewien że każda odżywka ma taka samą gęstość? że np mass XXL bedzie w miarce 20g to Łowickiego w miarce bedzie też 20 g? sorki ze tak tych pytańm zadaje ale...
Nie Powiem Ze Szkoda Kasy, BO Towar Działa Tak Jak KIlka Jeszcze Specyfików Z MegaBOla Jka "amino Boooster" Aktulanie Jade Od 3tyg. Na Mass Maker, Amino Booster, I Plasmex... Efekty ??!! Hmm.. Z Poczatku Myslalem Ze To Kicha Ale LudZie W Pracy I Na Podwórku Załwarzyli Ze Zaczelem Gwaltownie Rosnac <lol> Wiec Uwazam Ze Jelsi [...]
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3
