mass

waga to glupota imo, przez to powstaje monotonia diety i zabija to checi do niej poczatkujacych daj "na oko" z nadwyzka gainer: np monster mass

i jeszcze 1 pytanko ;) można łączyć branie Mutant Mass z High Kickem?

[...] ze tutaj pisze ale nie dam rady zrobić nowego tematu... a wiec tak potrzebuje waszej opinii czy kupiłem dobry zestaw oto i on : -Extremis mens formula - 30 kp + ZMA-30kp -Cm3 - 250 kp -AAKG Mega hardcore -240 kp -Dextrose powder - 500g -Solid mass - vitamin-shop - 3000g Mam 16 lat,173 wzrostu,waże 55kg Proszę o odpowiedzi i z góry dziękuje:)

znaczy wiecie no dieta jak dieta staram sie stosowac jak najlepiej tylko sie da, nie mam rozpisanego grafiku co w jakie dni jem i nigdy nie staram sie dopasowywac jak sie tylko najlepiej da bo mi sie nie chce, utrzymuje to 5-6 posilkow w tym 2 posilki takie wypasione noi oczywiscie jogurty i banany bo to podstawa. Damixxx na opakowaniu Mass XXL [...]

dlaczego?? myślisz ze będą mniejsze efekty? tzn ze tak jak bym np nie brał jednej z tych odzywek? wiec która bedeli lepsza do mass 4000?

heh pomyslimy do autora jesli chcesz taniego gainera to jedną z najlepszych propozycji jest mass xxl treca tani a przy tym dobry

popieram wez popros jakiegos moda zeby utworzyl twoj dzial " fan klub Damixxa " hehehehe j/w mass xxl trec Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-09-30 09:44:55

[...] spore nidedobory to są dobre mozna też słabsze wybrać no może nie słabsze co o mniejszych dawkach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html bcaa jak bcaa mass avtivator spokojnie można brać co do supli na stawy to w/w nie brałem ale polecam http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html omege 3 od olimpa trudno [...]

aha... skoro doradzasz, żeby kupić tańszego (to znaczy Mass Gaina) to jeszcze jedno pytanie: lepszy będzie Hi-Teca czy Megabola, a może jeszcze jakiejś innej firmy??? (bo wszystkie mają prawie równą cenę, no nie)... dzięki...

Lub do tego moze taki Gainer:TREC Hard Mass lub jakis inny w cenie około 80 zł + białko Ostrowia WPC 80

olimp i mutant mass, vitalmax nie wiem, gainer 737 to słabizna straszna prawie samo białko roślinne.

oba są bardzo dobre ale brałbym mass xxl z Treca

czy ja wiemc zy takie grosze dołożysz kilka zlotych i masz mass mutation

Mutant mass, a jesli chodzi Ci o wieksza ilosc wegli to Gain Bolic6000 lecz nie wiem czy gainer jest Ci niezbedny, tym bardziej w tym wieku.

giecik - mam diete stosuje ja juz pare miesiecy do tego skonczyl brac miesiac temu mutant mass, chcem nabrać siły nie zależy mi już na masie mięśniowej nie moge dużo przytyć ponieważ nie moge przekroczyć wagi 69kg ale jesli przekrocze troszke to nic sie nie stanie bo lubie sobie pobiegac ;) TomQ-MAG - tak jestem młody ale taki sport niemam szans [...]

moja rada dla ciebie to jak najbardziej GAINER, sam trenuje wieczorami i tak robie od kilku lat i brzuch mi jakoś nie urósł. po ciężkim i wyczerpującym treningu ciało potrzebuje sie zregenerować więc najlepszym co możesz zrobić to dostarczenie jak najszybciej składników pokarmowych, a jeżeli zjesz posiłek po treningu to zanim on sie strawi minie [...]

Zakładając że porcja to 50g wtedy 2 takie miarki (mniej więcej) będą odpowiadały tej ilości. Mniej więcej bo o ile dobrze pamiętam miarka 50cc w Trecowskim Mass XXL to odpowiednik 22,5g a te produkty są podobne wagowo. ozdr

xpand,nitrobolonII,gainer,OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny),HI-TEC Crea Mass te odżywki sam na sobie sprawdziłem.

trzy wymienione wyzej: mutanst, mass xxl i UYM, duzo pozytywnych opini, wielu zadowolonych forumowiczow, obejrzyj sklady, wybierz ten ktory Tobie najbardziej pasuje.

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]