byku dobre okreslenie.. ale niektóre suplementy były pare lat temu rewolucyjne i dod ziś są w czołówce najbardziej lubianych (choćby Mega Mass 2000, 4000 Weidera..) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Polecam Mass XXL TRECA za 59 zł, niedawno wziąłem jedno opakowanie (2000g.) w połaczeniu z L-Glutaminą TRECA, mam szybką przemianę materii, a efekty: 3cm w klacie, 1cm w prawym bicku, 1,5 cm w lewym bicku (są teraz równe), musze się jescze zważyć. Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!
o ****a typie najpierw kreatnka 5-6g z 50g glukozy a po 30 min dopiero mass gaina z mlekiem!mozna pic mleko ale raczej w małych ilosciach!kreartynke bierz tak by kazdego dnia wyłaziło ci około 10g!
dzieki bardzo mi pomogles moze teraz dzieki temu planu cos osiagne jeszcze tylko dieta. niestety nie mam abonamentui nie moge xci dac soga ale bede zamawial albo gainera albo mass xxl treca i jak mi ptrzedluza abonament to o tobie napewno nie zapomne i dostaniesz soga
[...] między produktami czołowych firm czasem kusza klienta z większą gotówką..Gainerek Ultimate co bimek go sprzedaje jest dobrym produktem,ale droższym..gainerek megabolu czy mass gain hi teca juz nieco słabszym,ale też nie jest to różnica która byłaby aż tak odczuwalna w codziennym stosowaniu. Kieruj się proporcjami składników,cena,dalej np. [...]
po mojemu kup sobie aminki i gainera gdyż ma on w swoim składzie inne pomocne substancje jak hmb kreatyna i wiele innych, w odpowiednich proporcjach polecam Mass Gain 4100 z MLO 4,5kg za 120 zł. Do tego aminki i do roboty!! "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze [...]
kreatyna - sa rozne sposoby brania tego suplementu ja ci polecam rano 5g i zaraz po treningu tez 5g mega mass to jest gainer stosowanie go zalezy od diety. masz diete?? Veron
to ustaw se diete - śniadnaie to podstawa musi byc wielkie - reszta w miare optymalnym gainerem dla Ciebie będzie mass xxl treca -dużo węgli i szybko wchłanialne białko WPC chitosan jest strasznie drogi - branie 3 g dziennie(12 kaps olimpu) przez 30 dni to koszty rzędu 120zł.. jest to czysty błonnik pokarmowy.. Doradca w [...]
a ja ci polecam kombinacje nastepujacych supli.......bulka np profi whey mass.....,kolagen w postaci hydrolizatu..plus glukozamine.....i dodatkowo to o czym wspomina kanar..kreatyne... kolagen mozesz dodawac do odzywki 4 łyzki bulka plus 2 kolagenu bigger tm
ja bralem krete mega mas ale mi nie poszlo po tej mega mass hmb oczywiscie dieta na rzezbe nie wolno o tym zapomniec.dzienki za opinie szkoda ze nie mam teraz fot swoichna czasie to bys mogl mnie zobaczyc jaki jestem teraz . jezeli do mnie jakies pytanka czy cos w tym stylu to podaje swoj nr gg1478255
Czyli brać treca, do zestawu i doradcie jak brać Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g Jęśli coś jest źle to bym prosił o poprawke i z góry [...]
Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min /może być Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min /nie łykaj przed treningiem.Tu daj posiłek stały.Tą porcje daj w ciągu dnia między posiłkami,albo do śniadania.Porcję potrteningową 30 minut po kreatynie,ale ja bym dał tutaj posilek potreningowy a gainera później. Trec Nutrition [...]
GAINERY - zapraszam
