SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Sprzedam Mega Mass 4000 7 kg

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania Mega mass 4000 7 kg smak vanilia . Cena 180 zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-04-30 02:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam zamiar zakupić gainera mass xxl 3kg i kreatynka mono vitalmaxa. I nie wiem czy w maju samego gainera, zjeśc go w miesiąć i w czerwcu dopiero kreatynka samą.(mój staż wynosi 2 miesiące więc ten miesiąć wolałbym jescze na sucho). Czy na początku maja kupic gainera i kreatynka. Czy to połączenie da większy efekt?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-04-30 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 130 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 Jaja kurze całe 100 Płatki owsiane 80 B36 T46 W92 KCAL926 2 posiłek Słonecznik, nasiona 40 trec mass xxl 70 B24 T18 W59 KCAL490 3 posiłek ( przed treningowy) Orzechy arachidowe 40 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 110 Ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-05-01 12:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiske suplementów.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Proszę o rozpisanie następujących suplementów. OLIMP HmBoolon OLIMP HMB 1250 OLIMP Tauryna MC OLIMP Anabolic Amino 5500 OLIMP Creafusion OLIMP Profi Whey Mass OLIMP GainBolic Dieta jest wysokobiałkowa. Jedynie czasami charakter pracy uniemożliwia spożycie normalnego posiłku stąd suplementy. Trening masowy 1-1-1-1-1-2. Proszę o jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-05-01 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dni - Konsultacja + Fat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Caly list miał być oryginalnie do Pumy666 ale proszę o ocenę i wypowiedzi inne osoby, ktore są w stanie się merytorycznie wypowiedzieć i udzielić mi wskazówek. Prosiłym o podklejanie swoich sugestii pod oryginalnym textem. Z góry dzięki wszystkim. >Witam, Przemek z tej strony. >Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-05-02 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 100 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-05-02 05:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zastanawiam się nad wyborem gaineru i nie wiem który jest lepszy... interactive mammoth 2500 czy hi-tec whey mass gain. Ceny są zbliżone tak więc który jest lepszy jakościowo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-05-02 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO "PH"

    Temat
    Doping

    Witam zaczełem mały cykl na X-Mass z Generic Labz (1opak.) Czym moge sie odblokować po tym, czy clomed z Kilosportu lub Nolvadex wystarczy??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2010-05-02 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam poniższe odżywki BCAA XTRA + L - GLUTAMINE - 1000g TREC MASS XXL 4800g WPC 80 4500 g interesuje mnie 180 zł + koszt wysyłki 20 zł całość warta ponad 300 zł Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2010-05-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam cwicze od 2007 lsitopada moj wiek 19 waga 81 ob bicepsa 39,3cm wyciskanie na klatke 132kg przez te 2,5 lata wziolem tylko kreatyne /+ cell pump i bsn x plode + cell mass duze puszki teraz chce cos mocniejsze nie zalezy mi na masie bo teraz wlasnie zrzucilem 4kg i chce tylko zwiekszyc sile na duzy +++ Tak mysle o winstrolu co wy na to i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-05-03 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + suple (po przerwie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po ~4 miesiecznej przerwie postanowilem znow zaczac cwiczyc. Planem jest 3dniowy split na mase. Przysiady ze sztanga i MC dodam z czasem, gdyz cwicze nad ich technika obecnie. Oczywiscie na starcie 4tygodniowa ogolnorozwojowka, a nastepnie ruszam z tym planem. PONIEDZIAŁEK (klatka) *Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4s/8p *Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-05-03 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 6,8kg smak Vanilla Ice, cena wywoławcza 65zł z kw Anabolic Halo 1kg smak Fruit Punch, cena wywoławcza 45zł z kw NO-Xplode 1kg smak Grape, cena wywoławcza 45zł z kw Size On 1,2kg bez jednej miarki, cena wywoławcza 40zł z kw Super Pump 360g, cena wywoławcza 20zł z kw Zestaw 7 płyt DVD Zycie na fali, The OC NOWY, Sezon 1, cena wywoławcza [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2010-05-03 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer; Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na forum można znaleźć wiele tematów gdzie użytkownicy pytają się co jest lepsze. Zawsze są 2 odpowiedzi: - Najpierw dietę ułóż - co ci brakuje w diecie możesz zwiększyć A ja mam mniej więcej inne pytanie, co się bardziej opłaca? OLIMP Pure Whey Isolate 95 7500g Display = 650zł http://www.activebody.pl/product_info.php/cPath/34/products_id/2739 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-05-03 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym się dowiedzieć czy można łączyć Gaspari Nutrition Real Mass i Six Star Professional Strenght Creatine lub HiTec Creatine XXS. Wiem że wszystkie wymienione odżywki powodują wydzielanie większej ilości insuliny przez organizm. Dlatego pytam się czy nie zaszkodzi to w nadmiarze. Zmieniony przez - MuscleKing w dniu 2010-05-03 22:53:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-05-03 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zaczne krotka wypowiedzia, czytalem czytam i czytalem az wkoncu pomyslalem ze wezme sie za swoj 1 split. Prosze o pograwienie bledow i ogolna ocene SPLIT Routine #1 Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 187 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-05-03 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie moge zjesc tyle posilkow ze wzgledu na prace i do tego bialko Trec - Ultimate Protein i teraz pytania co sadzicie o tym cytocell zastapic go innym?i czy ten bsn true mass to jest w nmim wiecej bialak czy wegli? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): hjkllhkkhkh Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa i sila [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-05-03 23:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 1743.7 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:75 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Prosze o ułozenie cyklu do dyspozycji : deka 10ml w 1ml 200mg omnadren 10ml Do tego mutant mass Czy wedlug was za malo omy na taki cykl?bo gdzies czytalem ze ome nalezy ciagnac jeszcze z 2tyg po koncu deki. Odrazu prosze o ułozenie odbloku to dlamnie wazne. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2010-05-05 00:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1,76 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 103 -udo: nie mierzyłem -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku 6. DIETA: nie mam konkretnej diety, jajowki, jogurty, mieso itp + solid mass wedlug brakow. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4x tyg 9. CEL CYKLU: Masa? sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: aktualnie atp creatine [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-05-05 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do sprawdzenia (66 kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zacznę od tego, że na siłowni ćwiczę regularnie od roku czasu i do tej pory trzymałem jako taką dietę tzn. starałem się jeść dużo białka, węglowodanów. Z 63 kg zrobiłem 66 i od paru miesięcy nie mogę ruszyć z miejsca, dodam też ze mam 20 lat i 182 wzrostu. Postanowiłem więc wziąć się za porządną dietę. Oto ona: 8:00 Platki owsiane 100g + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-05-05 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i male zapytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa, siła Staż treningowy na słowni: ok. 5 misiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantle, sztangi, obciazenie, stojaki Dieta: cos tam jest Przeciwskaznania medyczne: chyba brak Zażywane suplementy: sp 80 , mutant mass , xtreme NAG , witaminy olimp , chela

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-05-05 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)