SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Gainer - smak, sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASS XXL - Czekolada Whey Pro Gainer - Banan ( Mi bardzo smak podpasowal moze tez dlatego, ze banan to moj ulubiony owoc ;)tylko, ze z woda nie byl juz taki dobry no ale bynajmniej mi 2kg podskoczyly bez diety, ktore i tak potem stracilem dzieki imprezie. Pilem co prawda po posilkach i po treningu no ale mimo wszystko bez diety marny efekt no ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-08-21 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Mass XXL - nad nim sie zastanawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-08-21 16:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass jak gajner a bialko.....?? jak masz kase to izolat a jak nie to reszta wszystko w miare to samo jak chodzi o wpc a z mieszanek bialek to matrix to jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-08-21 18:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie i rozkład w ciągu dnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzień treningowy: rano 9g cell pump 2godz przed obiadem 75g Whey mass gain bezpośrednio po treningu 75g whey mass gain 30 min po treningu 9g cell pump 30 min przed snem 30g Ostrowia WPC 80 dzień nietreningowy rano 9g cell pump 2godz przed obiadem 75g Whey mass gain 30 min przed porcją cell pump 75g whey mass gain w porze około treningowej 9g cell [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-08-21 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie i rozkład w ciągu dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzień treningowy: rano 9g cell pump 2godz przed obiadem 75g Whey mass gain bezpośrednio po treningu 9g cp + 75g whey mass gain 30 min przed snem 30g Ostrowia WPC 80 dzień nietreningowy rano 9g cell pump 2godz przed obiadem 75g Whey mass gain 75g whey mass gain 30 min przed snem 30g Ostrowia WPC 80

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-08-21 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie i rozkład w ciągu dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po treningu mogę mieszać whey mass gain i cell pumpa w jednym szejkerze ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-08-21 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] may enhance anaerobic capacity and lessen the inflammatory response to training. However, AA supplementation did not promote statistically greater gains in strength, muscle mass, or influence markers of muscle hypertrophy. ----------------------------- Ok, nie mieszam. Testuj jak będziesz mieć okazję Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 10:18:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10 zasad przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródło: http://www.charlespoliquin.com Pozwoliłem sobie to przetłumaczyć co zajęło mi trochę czasu . 1. Wyeliminuj ziarna, przede wszystkim pszenicę. Jest to najważniejsza zasada dotycząca przyjmowania węglowodanów. Pszenica wpływa na poziom cukru we krwi w taki sam sposób jak zwykły biały cukier. 2. Tak, wyeliminuj ziarna - część druga. Ziarna, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2010-08-22 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródło: Pozwoliłem sobie to przetłumaczyć co zajęło mi trochę czasu . 1. Wyeliminuj ziarna, przede wszystkim pszenicę. Jest to najważniejsza zasada dotycząca przyjmowania węglowodanów. Pszenica wpływa na poziom cukru we krwi w taki sam sposób jak zwykły biały cukier. 2. Tak, wyeliminuj ziarna - część druga. Ziarna, takie jak owies, pszenica czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-08-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po spartanska forme

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 74-5 kg. Troche fatu poszlo i trzeba troche sylwetke wyrzezbic, zeby sie pozniej juz z glowa rozp***dolic z jakimis dobrymi odrzywkami (mysle o zestawie animala + monster mass). Redukcje planuje na 5-6 tygodni, a moze dluzej (tu prosze o rade doswiadczonych). A oto DIETA ktora zastosuje: Dieta redukcyjna dla osoby ważącej ok 70 kg.(1400 kcal) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-08-22 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od poniedziałku zaczynam cykl na cm3. Co byście radzili dorzucić do tego, powiem że głownie chodzi o masę + sile, myślałem nad Olimp Massacre lub coś w tym stylu. 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 84 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: Nie mam miarki -Klata: j.w -Udo: j.w -Talia: j.w 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa +_ Sila 7 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-08-22 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co lepsze dla was UNIVERSAL GAIN FAST czy MUTANT MASS ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-08-22 17:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia -bialko Mass mutation - gainer

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-08-22 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak w koncu, Trec Mass XXL, Mutant Mass czy Olimp MCT? Wychodzi z tego taki maly ranking.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-08-22 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl na kreatynie, kiedy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I mam pytanie czy lepiej odrazu we wrześniu jak rusze z treningiem ją wziąć czy troche poczekać ? Dobry będzie jabłczan? Brałem już raz mono i raz jabłczan. Mam jeszcze mass xxl i mogę dokupić tauryne jeśli by pomogła. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-08-23 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuetam92/Dziennik/Pseudonim "Masa"

    Post
    Trening dla początkujących

    22.08.2010 - Dzień 20 Dzień bez treningu ------------------ Dieta: 1. owsiane 100g, 3 jajka, twaróg 100g, banan 2. pierś kurczaka, kus kus 100g, arbuz 3. udo kurczaka, kasza jęczmienna, ogórek 4. imprezowe żarcie typu pizza, jakieś ciastka, chipsy, cola 5. twaróg półtłusty, oliwa, pomidor -------------------- Wczoraj a właściwie dzisiaj wróciłem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2010-08-23 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mutanta, otwartego (wziąłem z niego może z 2 miarki, nie więcej), do odbioru osobistego na terenie śląska (można sie umówić gdzieś w Katowicach, Rudzie Śl, Chorzowie, Gliwicach, Zabrzu), truskawka-banan, ważny do 08.2011. ŻADEN FEJK CZY PROSZEK DO PIECZENIA, sprzedaję bo 1. pocisnęło mnie z kasą, 2. kupiłem w promocji i po zalaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-08-23 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL, Kreatyna, HMB - skutki? Początki treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raczej siłowni i nie pić wódki, piwa itd. Chciałbym zobaczyć efekty, piwko raz na tydzień bardzo zepsuje efekty? http://allegro.pl/item1164809595_zestaw_rzezba_masa_mass_xxl_hmb_kreatyna_tanio.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 53 Wzrost: 165 Cel treningowy: Przybrać na masie mięsniowej. Staż treningowy na słowni: Siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2010-08-23 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga-72kg wzrost-182cm staz treningowy okolo 2 lat z mala przerwa zazywane suplementy to bialko, mutant mass, kretayna mono , cell pump. obwody bicepsa itp- nie mierze osiagi silowe nie mierze ale bez rewelacji, przez dlugi czas trenowalem raczej zlym planem i dlatego takie slabe efekty. Jesli popelnilem w ukladaniu planu jakies bledy to jakie?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-08-23 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamine micronized t6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcialabym sie dowiedziec czy L-glutamine micronized t6 mozna laczyc z nitrobolon 2 limited edition i hard mass.Czy nastolatek w wieku 15 lat moze to zażywac i w jakich dawkach.Czy sa jakies skutki uboczne i jakie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-08-23 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)