SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Plan treningowy do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Iv - okres treningu w systemie mass jest określony przez Michaila bo się sam osobiście pytałem. DLatego tak podałem. Michał powiedział mi ze 4-6 tyg. I przerwa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-06-15 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN - orale

    Post
    Doping - zdjęcia

    sa juz tematy i fotki z tymi oralami. wiec po co kolejny ? chesz sie pochwalic ? co ty pyerdolisz czlowieku mass to jest gosc co ma dostep chyba jako jeden z pierwszych do tego sprzetu

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2011-07-06 01:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN - orale

    Post
    Doping - zdjęcia

    jestes cool w rekach to mialem jak jeszcze na zdjeciu jeden z drugim tego nie widzial. wiec zostaw komentarze dla siebie co ty pyerdolisz czlowieku mass to jest gosc co ma dostep chyba jako jeden z pierwszych do tego sprzetu czasy piaskownicy mi sie przypomnialy jak to kazdy patrzyl na drugiego komu rodzice pierwszemu rower kupili lub kto [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2011-07-06 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN - orale

    Post
    Doping - zdjęcia

    MASS MOZESZ SIE ODEZWAC DO MNIE NA [email protected] Zmieniony przez - KREWpotLZY w dniu 2011-07-09 12:04:31

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2011-07-07 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M jak Masa - weź to poczuj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jezeli moge cos powiedziec to ta kreatyna to lipa słabo działa lepiej kreaalkyn a ryz to dobra sprawa ale trzeba uwarzac bo ja przez ryz dorobiłem sie sporego brzuszka ale jadłem zawszre ryz po treningu+ top mass i z 65kg przytyłem do 76

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2007-10-25 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa: 5700 stosowalem systematycznie przez miesiac ( zawsze nowa diete testuje minimum 1 pelny miesiac) i co do efektow? no coz masa jakos nie rosla (nawet tluszcz na brzuchu nie chcial) duzo sie wtedy jadlo no i dietke uzupelnialem gainerami(5kg MONSTER MASS poszlo w miesiac) i bialkiem SP80(tylko na sen i po przebudzeniu) ogolnie nie bylem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2006-10-11 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Knife_ lubie pocwiczyc sobie w domu, jade wg trneingu domatora z ATLASU online + kilka wlasnych cwiczen. co do supli ktore wymieniliscie, moge sobie pozwolic finansowo na takie cos: obowiazkowo: gainer REAL MASS 2700 QSE no i co do tego?: moge wydac na to ok 160-170zl /miesiac (nie liczac gainera), oprocz tego trafila mi sie okaza i moge miec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2006-10-12 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamierzam sieknac: Ko+Oro-Strong+real mass 2700 qse, jak skoncze to siekne swolen

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2006-10-12 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem raczej wstydliwy a widac ze dotyczy wielu z nas. Potwierdzam owsianke i Mass Gaina. Ale czy ktos ma na to jakas rade poza szukaniem miejsca ustronnego? Bo ani z owsianki ani z gainera nie bede rezygnowal.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17732 Data: 2002-02-16 09:51:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do poprawy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1. 7:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300 ml Płatki owsiane 100g Hitec Nutrition Super Mass 10g (aktualnie nie używam bo się skończył) Orzechy włoskie 15g 2. Na długiej przerwie w szkole godz.11:25 Sałatka taka "masowa" z pomidorów, ogórków, kurczaka, ryżu. 3. 14:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Ryż biały 100g Pomidor (nie jadam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-12-26 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat. Trening na mase i rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    1) dieta ---> dział odzywianie, poczytaj trochę! 2) możesz skorzystać z systemu MASS wg Michaiła http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html Za 6tyg nie zrobisz odpowiedniej podstawy (masy) by móc zrobić redukcję. Poczytaj!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2008-03-07 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko tyle znalazłem o białku jakie jest w tym gainerze: ""Formuła SOLID MASS'a została oparta na bazie wysokiej jakości 80% koncentratu białka serwatki,""

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2006-09-20 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solid mass pierwsze słysze jeśli tylko zobaczyłem nazwe Gainera Megabola to brałbym produkty nawet nieznanej firmy tylko zdala od Megabola wsumie megabol ma dobre mono, należy to przyznać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2006-09-20 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli nikt nie probowal solid mass. Moze sie jeszcze ktos wypowie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2006-09-20 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pare osob napisze ze mass xxl to syf to tez cos bedize znaczylo.Jezeli ktos go probowal to bedzie wiedzial jak on smakuje i jaka ma rozpuszczalnos i wlanie o to mi chodzi nie widizales go nigdy na oczy a piszesz ze to syf jak masz tak ise wypowiadac to nie wyposwiadaj sie najlepiej wogole.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2006-09-21 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupilem wlasnie Solid mass... składników kopiato a bialka 12g zaplacilem 67zl za 3000g;/;/nie kolorowo...ale sprubuje moze cos z tego wyciagne.....

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2009-01-04 00:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA KONKURSOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hehe , nie nie przekroczyłem kwoty 200 zł. Zamówiłem Profi Whey Mass 4 kilo + szejker + koszulka tribusteron. Wiec cos sie musieli pomylić ,nie to ze cos mi sie nie podoba bo i tak cholernie sie ciesze ze to dostałem ,gdyż kasy nie mam zeby cos kupic w sklepie wiec dobre jest i to ,a pytam z ciekawosci zeby wyjasnić.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA KONKURSOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olimp ,paczka doszła ,a w niej 2 x 1kg Profi Whey Mass smak waniliowy ,czyli jest ok. Dzięki

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA KONKURSOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Od prawej Swg 4.5 kg, swg 4.5kg, crabo 4 kg,system protein 80 3.750kg, swg 4.5 kg, w miezyczasie zma 120 tabs, i zma 60 tabs, oraz creaine micro BX Górna półka- Monster mass 5 kg(zostało ze 2), sojavit 85 zmieszany z 500g gainera(1250gram, bulk)na nicm glukozamina 120 tbs, cell pup 450 gram, vaso pro 60 tbs.Brakuje przesyłki odBx'a czyli [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 8.Do***iemy ich w mniejszej grupce i wtedy juz napewno niebędą takimi kozakami.Są przytyrani ja niejestem ale i tak daje rade z nimi.postanowiłem Pakować od jutra zażeram mass,białko i creatyne ,wszystko co sie da,Na wiosne wpadam do nich i pokoleji ich poprosze na sparing.Narazie sie wszystko wyjaśniło jednak nienawiść zostaje i go [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2003-08-25 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)