mass

Destro były uber. Na wcześniejszych kronikach to łuk w łapę i na mass pvp pogrom większy niż lucznicy robili jak krit wszedł ;d

5:40 kromka chleba żytniego razowego (30g), masło 5g, polędwica drobiowa 20g, 2 jajka na twardo 120g, płatki owsiane górskie 50g, jogurt naturalny zott, garść rodzynek lub suszonych moreli, cynamon Daruj sobie jogurt z Zott-a tam raczej nie znajdziesz wartości odżywczych, wystarczy spojrzeć na ich kefiry i wieczko które powinno być wypukłe a jest [...]

Mi osobiście wystarczył Mutant Mass, OLIMP CREATINE XPLOD i weglodowany Carbo. Po 30 dniach były mega efekty.

Ogólnie to z tego co tu wypisałeś kreatyna, bcaa i witaminki są ok, reszta niepotrzebna Gainer 737 masz już mutanta więc do wyrzucenia BCAA Olimpa 1100 tak jak carbo Kreatynę Olimpa 1250 w dni treningowe 5g przed oraz 5g po treningu, w dnt 5g Białko Whey Protein do uzupełnienia braków w diecie, np. porcja do śniadania/na noc Carbo może być porcja [...]

Więcej kalorii będzie miał tylko gainer własnej roboty. Z tych najbardziej kalorycznych jest Mutant Mass (404kcal/100g).

Trec mass xxl albo sfd gainer

Co sądzicie o kolacji dla hardgainera :150g twarogu,15g oleju,jabłko + iron mass czyli jakies 348 kcal.Nie zaleje za bardzo?;d

Co sądzicie o kolacji dla hardgainera :150g twarogu,15g oleju,jabłko + iron mass czyli jakies 348 kcal.Nie zaleje za bardzo?;d Jeżeli nie jesteś wcisnąć w sobie już kcal z pożywienia to gainer może być pomocny. W innym przypadku nie widzę sensu.

Witam opisze ktoś miej więcej jak dawkować gainera super mass dymatize + białko whey gold standard + trec nutrition cm3 1250 . Dodam że nie mam za wiele czasu podczas dnia na super diety i do tego praca fizyczna po 12 h a pare kilogramów by się przydało.

[...] Potem serie łączone na dobicie. I na koniec ekspresowo łydka, która spompowała sie tak że była podpalona jeszcze 10min po treningu ;-) DIETA posiłek 1 50g whey c-6 50g whey mass builder 50g bułka pszenna 50g szynka 25g ser gouda posiłek 2 300g pierś z kurczaka 60g ryż biały 25g oliwy z oliwek posiłek 3 50g ryżu parabolicznego 50g bułki pszennej [...]

Witajcie, Zapraszamy na otwarcie nowego punktu Sport Xplode w Krakowie przy ulicy Szlak 47. Od 17 do 22 lutego zniżka - 10% na wszystkiego produkty FitMax'a, dla pierwszych 100 klientów Mini Bulk Mass gratis. Dla pierwszych, a zarazem najszybszych koszulki FitMax'a gratis. Czynne w godzinach: Pon - pt 10-19 Sob 10-15 Zapraszamy - FitMax [...]

tak ale mass up jest mi potrzebny gdyż nie mam zwyczajnie czasu jeść tylu posiłków owoce/nasiona dorzucę

[...] wzoru wyszły mi gramy. Mam dość niewyrazne zdjęcie po 3 miesiącach ćwiczeń, muszę pracować nad klatką. Barki urosły a o to mi chodziło. Co myślicie o zestawie: mutant mass 6.7kg - miesiąc sfd wpc plus 750g x4 - miesiąc universal shock therapy 850g - 1.5 miesiąca universal creatine monohydrat - 1.5 miesiąca [...]

Prawda jest taka, że gainer służy tylko do łatania dziur w diecie. Jeśli masz fundusze, to jak najbardziej bierz JUMBO. Mass Activator kiedyś miałem i jest ok, aktualnie mam Mutanta i również dobrze się sprawdza :).

Dokładnie binko, pracuje ciężko po 8h codziennie i bez gainera ciężko mi zjadać tyle kalorii w ciągu dnia. Dieta oczywiście jest ale 200 kcal nadwyżki u mnie to chyba za mało bo waga albo spada albo stoi w miejscu. Mass activatora mam jeszcze z 2 kg ale po nim coś szybko ciśnie na kibel ;p Jumbo już zamówiony ;)

[...] 21 prostowanie ramienia z hantlą w opadzie 3x5 https://www.youtube.com/watch?v=eIVkCop4MWY https://www.youtube.com/watch?v=n2Ifyu62EWU DIETA Posiłek 1 50g whey c-6 50g whey mass builer 300g mleko 2% Posiłek 2 50g makaronu 80g twarogu półtłustego 100g serka wiejskiego 150g jogurtu 0%fat Posiłek 3 50g makaronu 80g twarogu półtłustego 100g serka [...]

Ok dzięki teraz jestem na tel później oblukam. Gainer activ kab mass up będzie dobre 5kg zamierzam kupić i 3paczki białka z sfd po 750 co myślicie???

Chodzi o to ze mam cienko z kasą dlatego go wybrałem tanio i zeby miał węgli mass activator wiem kupywałem z sfd. Dodam ze nie daje rady z dietą dlatego białko musze 2 albo i 3 razy dziennie + 2x gainer :/.

dudee test mega mass :P

Jak jest pieniądz to mass core bym wybrał.